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Thoughts and Feelings for Teens: A Workbook to Help You Balance Emotions and Take Charge of Your Mental Health (Instant Help Solutions) - Softcover

Nebolsine, Elisa

 
9781648484513: Thoughts and Feelings for Teens: A Workbook to Help You Balance Emotions and Take Charge of Your Mental Health (Instant Help Solutions)
Softcover
ISBN 10: 1648484514 ISBN 13: 9781648484513
Verlag: New Harbinger, 2025

Inhaltsangabe

Based on the best-selling workbook for adults, Thoughts and Feelings for Teens teaches teens facing mental health challenges essential skills from cognitive behavior therapy (CBT), acceptance and commitment therapy (ACT), and dialectical behavior therapy (DBT) to empower them to take control of their thoughts, emotions-and their lives.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Elisa Nebolsine, LCSW, practices cognitive behavioral therapy (CBT) and eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) in her Alexandria, VA, private practice. She is adjunct faculty at the Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy, and an award-winning clinician in the Washington, DC, area. Elisa is author of The Grit Workbook for Kids and Your Amazing Teen Brain

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
New Harbinger
Erscheinungsdatum
2025
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1648484514
ISBN 13 
9781648484513
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
144
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Hachette Ireland
info@hbgi.ie

8 Castlecourt Centre, Castleknock Road, Castleknock
Dublin 15
D15 XTP3
Irland