Get Fit While You Sit: Easy Workouts from Your Chair - Hardcover

Torkelson, Charlene

 
9781630267827: Get Fit While You Sit: Easy Workouts from Your Chair
Hardcover
ISBN 10: 1630267821 ISBN 13: 9781630267827
Verlag: Hunter House Publishers, 1999

Inhaltsangabe

<div>Get Fit While You Sit is aimed at anyone who wants to get or stay<br>in shape. In keeping with the trend toward low-impact exercise, this total body workout can be done right from a chair, anywhere -- at home, work, or while sitting in traffic. This is a perfect program for always-busy Baby Boomers, frequent travelers, the young at heart (who may not be so young in body), and the increasing number of people with special conditions, for whom traditional high-impact exercise may not be appropriate.<br></div>

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Verlag
Hunter House Publishers
Erscheinungsdatum
1999
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1630267821
ISBN 13 
9781630267827
Einband
Gebundene Ausgabe
Anzahl der Seiten
156
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
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Weberstr. 67
Osnabrück
49084
Deutschland

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ISBN 10:  0897932536 ISBN 13:  9780897932530
Verlag: Hunter House Inc.,U.S., 1999
Softcover