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Break Through Pain: A Step-by-Step Mindfulness Meditation Program for Transforming Chronic and Acute Pain - Hardcover
Inhaltsangabe
Draws on twenty years of scientific research on meditative states to create an easy, effective practice for pain relief as listeners will learn how to: step outside of pain; enjoy breath pleasure; release anger, fear, or resentment; and work with pain as an unexpected gateway to liberated states of experience.
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Break Through Pain: A Step-by-Step Mindfulness Meditation Program for Transforming Chronic and Acute Pain
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Hardcover. Zustand: Very Good. With dust jacket. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. Artikel-Nr. 1591791995-11-1-29
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Zustand: Very Good. Very Good condition. Good dust jacket. CD included. A copy that may have a few cosmetic defects. May also contain light spine creasing or a few markings such as an owner's name, short gifter's inscription or light stamp. Artikel-Nr. V06B-04130
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