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Inhaltsangabe
This title offers can-do techniques to help those suffering from depression. Practical exercises and psychological techniques focus on reducing anxiety and raising self-esteem, as the simple steps allow readers to change a pessimistic perspective and improve their mood.
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Lift Your Mood Now: Simple Things You Can Do to Beat the Blues
Verlag:
New Harbinger Pubns Inc, 2001
ISBN 10: 1572242434
ISBN 13: 9781572242432
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Lift Your Mood Now: Simple Things You Can Do to Beat the Blues
Verlag:
New Harbinger Pubns Inc (edition ), 2001
ISBN 10: 1572242434
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Paperback. Zustand: Very Good. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. Artikel-Nr. 1572242434-11-1
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Lift Your Mood Now: Simple Things You Can Do to Beat the Blues
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New Harbinger Pubns Inc, 2001
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Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G1572242434I3N00
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Lift Your Mood Now: Simple Things You Can Do to Beat the Blues
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New Harbinger Pubns Inc, 2001
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Paperback. Zustand: As New. No Jacket. Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G1572242434I2N00
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Lift Your Mood Now : Simple Things You Can Do to Beat the Blues
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ISBN 13: 9781572242432
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Zustand: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 12407304-75
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New Harbinger Publications, 2001
ISBN 10: 1572242434
ISBN 13: 9781572242432
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Zustand: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 2699568-6
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Lift Your Mood Now: Simple Things You Can Do to Beat the Blues
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New Harbinger Publications, 2001
ISBN 10: 1572242434
ISBN 13: 9781572242432
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