Inhaltsangabe
Presents methods for improving and sustaining self-esteem, including 50 simple exercises to confront the inner critic and make a realistic assessment of oneself. Each exercise includes a brief description of the technique, simple step-by-step instructions, and tips to maximize its effectiveness.
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The Self-Esteem Companion
Verlag:
New Harbinger Pubns Inc, 1999
ISBN 10: 1572241381
ISBN 13: 9781572241381
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The Self-Esteem Companion : Simple Exercises to Help You Challenge Your Inner Critic and Celebrate Your Personal Strengths
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New Harbinger Publications, 1999
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