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Inhaltsangabe
Revised and updated, this text presents an integrated treatment programme for behavioural problems such as perfectionism, insomnia, obsessional thinking, shame and guilt, avoidance, bad habits and procrastination.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Reseña del editor
Revised and updated, this text presents an integrated treatment programme for behavioural problems such as perfectionism, insomnia, obsessional thinking, shame and guilt, avoidance, bad habits and procrastination.
Reseña del editor
Many therapists believe that out-of-control thoughts and behaviors cause most mental disorders. The method of psychotherapy created to directly address these unruly patterns of thinking and reinforcing behavior is called cognitive behavioral therapy. It is a highly focused, highly effective system of treatment that can produce lasting change in a very short period of time. This is amongst the most complete and useful guides to cognitive-behavioral techniques ever written. It applies these techniques to an extremely wide range of symptoms and disorders. The book includes step-by-step protocols for treating problems ranging from depression and panic disorder to obsessional thinking and anger control.
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Thoughts and Feelings: Taking Control of Your Moods and Your Life
Verlag:
New Harbinger Pubns Inc, 1997
ISBN 10: 1572240938
ISBN 13: 9781572240933
Gebraucht
Paperback
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR004212944
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Thoughts and Feelings : Taking Control of Your Moods and Your Life
Verlag:
New Harbinger Publications, 1998
ISBN 10: 1572240938
ISBN 13: 9781572240933
Gebraucht
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Anbieter: Better World Books: West, Reno, NV, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. (rev)97 Edition. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Artikel-Nr. 10205522-6
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Thoughts and Feelings : Taking Control of Your Moods and Your Life
Verlag:
New Harbinger Publications, 1998
ISBN 10: 1572240938
ISBN 13: 9781572240933
Gebraucht
Softcover
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Very Good. (rev)97 Edition. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Artikel-Nr. 5610725-75
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Thoughts and Feelings : Taking Control of Your Moods and Your Life
Verlag:
New Harbinger Publications, 1998
ISBN 10: 1572240938
ISBN 13: 9781572240933
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Zustand: Good. (rev)97 Edition. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Artikel-Nr. 3944813-6
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Thoughts & Feelings: Taking Control of Your Moods and Your Life: A Workbook of Cognitive Behavioral Techniques
Verlag:
New Harbinger Pubns Inc, 1997
ISBN 10: 1572240938
ISBN 13: 9781572240933
Gebraucht
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Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
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Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.52. Artikel-Nr. G1572240938I3N10
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Thoughts & Feelings: Taking Control of Your Moods and Your Life: A Workbook of Cognitive Behavioral Techniques
Verlag:
New Harbinger Pubns Inc, 1997
ISBN 10: 1572240938
ISBN 13: 9781572240933
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Paperback
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Thoughts & Feelings: Taking Control of Your Moods and Your Life: A Workbook of Cognitive Behavioral Techniques
Verlag:
New Harbinger Pubns Inc, 1997
ISBN 10: 1572240938
ISBN 13: 9781572240933
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Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.52. Artikel-Nr. G1572240938I4N00
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Thoughts & Feelings: Taking Control of Your Moods and Your Life: A Workbook of Cognitive Behavioral Techniques
Verlag:
New Harbinger Pubns Inc, 1997
ISBN 10: 1572240938
ISBN 13: 9781572240933
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Thoughts & Feelings: Taking Control of Your Moods and Your Life: A Workbook of Cognitive Behavioral Techniques
Verlag:
New Harbinger Pubns Inc, 1997
ISBN 10: 1572240938
ISBN 13: 9781572240933
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Thoughts & Feelings: Taking Control of Your Moods and Your Life: A Workbook of Cognitive Behavioral Techniques
Verlag:
New Harbinger Pubns Inc, 1997
ISBN 10: 1572240938
ISBN 13: 9781572240933
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