9781096929383 (1 Ergebnisse)
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Zustand: Muy bueno. : Este libro ofrece una guía práctica para controlar las emociones, reducir el estrés y la ansiedad, y aumentar la inteligencia emocional y la autodisciplina. A través de 21 pasos diarios, el autor proporciona herramientas para tomar decisiones acertadas y mantener la calma en diversas situaciones, ayudando a… los lectores a gestionar su ira y mejorar su bienestar emocional.El libro explora la conexión entre la ira, la frustración y el dolor, y ofrece estrategias para liberar la ira y reconocer la dimensión emocional correcta. Además, aborda la importancia de la conciencia y el manejo de pensamientos negativos para lograr el éxito en el control de las emociones. EAN: 9781096929383 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: Anger Management Autor: G.S. Baker Editorial: Independently Published Idioma: en Páginas: 200 Formato: tapa blanda.
