Inhaltsangabe
Practical and inspirational, this book will show you how to fit running into your everyday routine as well as encouraging you every step of the way. It is suitable for all abilities - from the virtual runner who hasn't actually got round to getting their trainers on to the experienced runner lacking motivation and at risk of grinding to a standstill. Backed by scientific research, expert advice and the experiences of female runners, Sam shows you how to stay motivated, the best food and drink for maximum energy, the optimum stretches for top results and how to keep your programme balanced, realistic and challenging but, above all, fun.
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Real Women Run The Complete Gu
Verlag:
Kyle Books - Canada Only, 2012
ISBN 10: 0857830090
ISBN 13: 9780857830098
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Real Women Run
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Real Women Run : The Real Women's Guide to Running
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 9336050-6
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Real Women Run: The Complete Guide for Every Female Runner
Verlag:
Octopus Publishing Group, United Kingdom, London, 2012
ISBN 10: 0857830090
ISBN 13: 9780857830098
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Paperback
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Paperback. Zustand: Very Good. Practical and inspirational this book will show you how to fit running into your everyday routine as well as encouraging you every step of the way. Suitable for all abilities - from the virtual runner who hasn't actually got round to getting their trainers on to the experienced runner lacking motivation and at risk of grinding to a standstill. Backed by scientific research, expert advice and the experiences of female runners, Sam shows you how to stay motivated, the best food and drink for maximum energy, the optimum stretches for top results and how to keep your programme balanced, realistic and challenging but, above all, fun. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR003974151
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Real Women Run: The Complete Guide for Every Female Runner
Anbieter: Orbiting Books, Hereford, Vereinigtes Königreich
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Real Women Run
Anbieter: BookstoYou, Hay-on-Wye, HEREF, Vereinigtes Königreich
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Real Women Run
Anbieter: Bahamut Media, Reading, Vereinigtes Königreich
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Real Women Run
Anbieter: HR1 Books, Hereford, Vereinigtes Königreich
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Real Women Run: The Complete Guide for Every Female Runner
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Brand New. 208 pages. 234.00x189.00x0.79 inches. In Stock. Artikel-Nr. zk0857830090
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Real Women Run
Anbieter: Book Broker, Berlin, Deutschland
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Zustand: Gut. 208 Seiten Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Dieser Artikel weist folgende Merkmale auf: Helle/saubere Seiten in fester Bindung. Leichte Gebrauchsspuren. Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 621 Taschenbuch, Größe: 19 x 1.5 x 23.2 cm. Artikel-Nr. 660865669
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