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Natural Highs: The healthy way to increase your energy, improve your mood, sharpen your mind, relax and beat stress - Softcover
Inhaltsangabe
Do you like to relax with alcohol or cigarettes? Do you use caffeine or something stronger to give you a buzz? Do you want to be 'high' - and stay healthy? In this groundbreaking book you will discover new ways to stay happy, relaxed or 'high' using safe, natural and non-addictive substances. Patrick Holford, a leading expert on mental health and nutrition, and eminent psychiatrist and specialist in integrative medicine, Dr Hyla Cass show you how. Discover:
* Natural blues busters such as St John's Wort and 5HTP to help you reduce depression and anxiety
* Non-addictive ways to get an energy boot without resorting to caffeine or nicotine
* Safe and effective alternatives to prescription drugs such as Prozac and Valium
* How to reduce stress and anxiety naturally
* Natural (and legal) alternatives to recreational drugs
* Remedies and techniques to help you to reach a state of inner peace
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Über die Autorin bzw. den Autor
Patrick Holford is founder of the Institute for Optimum Nutrition in London. He is also director of the Food for the Brain Foundation and an honorary fellow of the British Association of Nutritional Therapy. He is one of Britain's top nutrition experts and is the author of over 25 health books.
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Natural Highs: The healthy way to increase your energy, improve your mood, sharpen your mind, relax and beat stress
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M00749953926-G
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Natural Highs: The healthy way to increase your energy, improve your mood, sharpen your mind, relax and beat stress
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M00749953926-V
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Natural Highs : The healthy way to increase your energy, improve your mood, sharpen your mind, relax and beat stress
Verlag:
Little, Brown Book Group, 2011
ISBN 10: 0749953926
ISBN 13: 9780749953928
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Softcover
Anbieter: Buchpark, Trebbin, Deutschland
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Zustand: Gut. Zustand: Gut | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher. Artikel-Nr. 10042695/3
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Natural Highs: The healthy way to increase your energy, improve your mood, sharpen your mind, relax and beat stress
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Artikel-Nr. wbs3800566045
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Natural Highs: The Healthy Way to Increase Your Energy, Improve Your Mood, Sharpen Your Mind, Relax and Beat Stress
Anbieter: MusicMagpie, Stockport, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Very Good. 1747169325. 5/13/2025 8:48:45 PM. Artikel-Nr. U9780749953928
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Natural Highs: The healthy way to increase your energy, improve your mood, sharpen your mind, relax and beat stress
Verlag:
Little, Brown Book Group, United Kingdom, London, 2011
ISBN 10: 0749953926
ISBN 13: 9780749953928
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Paperback
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Very Good. Do you like to relax with alcohol or cigarettes? Do you use caffeine or something stronger to give you a buzz? Do you want to be 'high' - and stay healthy? In this groundbreaking book you will discover new ways to stay happy, relaxed or 'high' using safe, natural and non-addictive substances. Patrick Holford, a leading expert on mental health and nutrition, and eminent psychiatrist and specialist in integrative medicine, Dr Hyla Cass show you how. Discover: * Natural blues busters such as St John's Wort and 5HTP to help you reduce depression and anxiety * Non-addictive ways to get an energy boot without resorting to caffeine or nicotine * Safe and effective alternatives to prescription drugs such as Prozac and Valium * How to reduce stress and anxiety naturally * Natural (and legal) alternatives to recreational drugs * Remedies and techniques to help you to reach a state of inner peace. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR005410013
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Natural Highs : The Healthy Way to Increase Your Energy, Improve Your Mood, Sharpen Your Mind, Relax and Beat Stress
Verlag:
Little, Brown Book Group Limited, 2011
ISBN 10: 0749953926
ISBN 13: 9780749953928
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Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Good. Ships from the UK. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Artikel-Nr. 16334996-20
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Natural Highs : The Healthy Way to Increase Your Energy, Improve Your Mood, Sharpen Your Mind, Relax and Beat Stress
Verlag:
Little, Brown Book Group Limited, 2011
ISBN 10: 0749953926
ISBN 13: 9780749953928
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Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Very Good. Ships from the UK. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Artikel-Nr. 21399306-20
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Natural Highs : The Healthy Way to Increase Your Energy, Improve Your Mood, Sharpen Your Mind, Relax and Beat Stress
Verlag:
Little, Brown Book Group Limited, 2011
ISBN 10: 0749953926
ISBN 13: 9780749953928
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Softcover
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Very Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Artikel-Nr. GRP87514702
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Natural Highs: The healthy way to increase your energy, improve your mood, sharpen your mind, relax and beat stress
Anbieter: Orbiting Books, Hereford, Vereinigtes Königreich
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paperback. Zustand: Fine. Appears unread, may have minor superficial marking. Next day dispatch from the UK (Mon-Fri). Please contact us with any queries. Artikel-Nr. mon0000639359
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