Inhaltsangabe
Compiles key information on the major areas of exercise, fitness, and health; provides the programs, principles, and guidelines for safe and efficient results; and offers activities and programs for all ages and fitness levels.
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Über die Autorin bzw. den Autor
With 35,000 members, the American College of Sports Medicine is the largest and most-respected sports medicine and exercise science organisation in the world. Founded in 1954, the ACSM works to promote and integrate scientific research, education and practical applications of sports medicine and exercise science to maintain and enhance physical performance, fitness, health and quality of life for people worldwide.
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ACSM's Complete Guide to Fitness & Health (1st Edt)
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ACSM*s Complete Guide to Fitness and Health (American College of Sports Medicine)
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