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From Anger to Action: Powerful Mindfulness Tools to Help Teens Harness Anger for Positive Change (16pt Large Print Edition) - Softcover

 
9780369356352: From Anger to Action: Powerful Mindfulness Tools to Help Teens Harness Anger for Positive Change (16pt Large Print Edition)

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Inhaltsangabe

It's okay for teens to feel angry once in a while-it's how they react to anger that really matters. Rather than teaching teens to suppress their anger, this much-needed book offers a comprehensive mindfulness program to help young readers harness the power of anger in positive ways. Using the author's innovative ''Listen, Look, Leap'' process, teens will learn to understand and channel anger into healthy expressions of creativity, advocacy, and empowerment.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Mitch R. Abblett, PhD, is a clinical psychologist and former executive director of The Institute for Meditation and Psychotherapy, a nonprofit focusing on education and training at the intersection of mindfulness and treatment. For over a decade, he was clinical director of Manville School, a Harvard-affiliated therapeutic day school program in Boston, MA, serving children with emotional, behavioral, and learning difficulties. He maintains a private psychotherapy and consulting practice, and writes about mindfulness, professional development, and family mental health for Mindful magazine (Mindful.org). His books include The Heat of the Moment in Treatment for clinicians, The Challenging Child Toolbox, and The Five Hurdles to Happiness. He also coauthored Mindfulness for Teen Depression and the child/family-friendly practice aid Growing Mindful, as well as additional mindfulness-related card decks. He conducts national and international trainings regarding mindfulness and its applications. Learn more at www.drmitchabblett.com.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

  • VerlagReadHowYouWant
  • Erscheinungsdatum2020
  • ISBN 10 0369356357
  • ISBN 13 9780369356352
  • EinbandTapa blanda
  • SpracheEnglisch
  • Anzahl der Seiten226
  • Kontakt zum HerstellerNicht verfügbar

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Vorgestellte Ausgabe

ISBN 10:  1684032296 ISBN 13:  9781684032297
Verlag: New Harbinger Publications, 2019
Softcover