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Inhaltsangabe
Book by Matthieu Ricard
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Críticas
'In a brilliant synthesis of 25 centuries of the wisdom of Buddhism with the neuroscience and cognitive psychology of the twenty- first century, Matthieu Ricard, who embodies both traditions, gives humanity a gift it desperately needs now: a vision of a po
Reseña del editor
Never has happiness as an emotional and physical state of being been so widely discussed. Matthieu Ricard is one of the most compelling voices on the subject, and one of the few who can bring together the teachings of eastern and western thought. In this accessible new work, Ricard provides a straightforward assessment of how to create true and lasting happiness. He addresses the pursuit of a meaningful life at its most fundamental level - the strengthening of the inner conditions that lead to genuine happiness. Ricard helps readers form new patterns of interaction with themselves and with the larger world, working towards happiness step by step, starting with 20 minutes of daily mind training and meditation.
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- VerlagLittle Brown & Co
- Erscheinungsdatum2006
- ISBN 10 0316057835
- ISBN 13 9780316057837
- EinbandTapa dura
- SpracheEnglisch
- Anzahl der Seiten281
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Happiness: A Guide to Developing Life's Most Important Skill
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Little Brown and Company, 2006
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