100 Tips to Help You Through the Menopause: Practical Advice for Every Body
Sprache: Englisch
Verlag: Vie, 2020
- Hardcover
- Gebraucht

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- Titel
- 100 Tips to Help You Through the Menopause: Practical Advice for Every Body
- Autor
- Green, Wendy
- Verlag
- Vie
- Veröffentlichungsjahr
- 2020
- Zustand
- Like New
- Einband
- Hardcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1786857901
- ISBN-13
- 9781786857903
- Artikelgewicht
- 220 Gramm
Menopause isn't always an easy journey, but this accessible guide will help you to take your next steps with confidence. With wide-ranging and practical advice for every experience, including simple lifestyle and dietary changes you can make today, find out how to:
- Find relief from hot flushes
- Boost your mental outlook and feel more positive
- Reduce the health risks associated with menopause
- Discover how to beat middle-aged spread and look younger
- Learn the truth about HRT and make informed choices
- Look to a positive future postmenopause
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Über die Autorin bzw. den Autor
Wendy Green is a health project co-ordinator and health promoter and the author of a wide range of books in the Vie list, ranging from IBS: A Self-Help Guide to Feeling Better to The New Parents' Survival Guide: The First Three Months.
„Über diesen Titel“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
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