100 Tips to Help You Through the Menopause: Practical Advice for Every Body - Hardcover

Green, Wendy

 
9781786857903: 100 Tips to Help You Through the Menopause: Practical Advice for Every Body
Hardcover
ISBN 10: 1786857901 ISBN 13: 9781786857903
Verlag: Vie, 2020

Inhaltsangabe

Menopause isn't always an easy journey, but this accessible guide will help you to take your next steps with confidence. With wide-ranging and practical advice for every experience, including simple lifestyle and dietary changes you can make today, find out how to:

- Find relief from hot flushes
- Boost your mental outlook and feel more positive
- Reduce the health risks associated with menopause
- Discover how to beat middle-aged spread and look younger
- Learn the truth about HRT and make informed choices
- Look to a positive future postmenopause

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Wendy Green is a health project co-ordinator and health promoter and the author of a wide range of books in the Vie list, ranging from IBS: A Self-Help Guide to Feeling Better to The New Parents' Survival Guide: The First Three Months.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Vie
Erscheinungsdatum
2020
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1786857901
ISBN 13 
9781786857903
Einband
Gebundene Ausgabe
Anzahl der Seiten
128
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Hachette UK
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D15 XTP3
Irland