ISBN 10: 1631130579 / ISBN 13: 9781631130571
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Inhaltsangabe:

Busca el nuevo libro de Dr. Hyman: Come grasa y adelgaza, disponible a partir de octubre.

¿Sabías que las bacterias de tus intestinos equivalen a casi dos kilos de tu peso corporal? ¿Sabías que puedes eliminarlas a base de una dieta sana?
La solución del azúcar en la sangre es un libro impactante, práctico y revelador.

El programa súper sano para perder peso, combatir las enfermedades y sentirse genial, ¡ahora! El Dr. Hyman revela que la solución secreta para perder peso y prevenir, no sólo la diabetes, también problemas cardíacos, demencia y cáncer, es mantener los niveles de insulina balanceados. El Dr. Hyman describe las claves para lograr una buena nutrición en un programa de sólo seis semanas:

  • Estimular la nutrición
  • Balancear hormonas.
  • Prevenir la inflamación.
  • Mejorar la digestión.
  • Desintoxicar el cuerpo.
  • Aumentar la energía metabólica.
  • Relajar la mente.

La “diabesidadâ€?, un término que describe el espectro completo de la disfunción metabólica, que comienza con niveles elevados de azúcar en la sangre y una resistencia débil a la insulina. Con el tiempo crece progresivamente hasta que se convierte en diabetes. Pero tú puedes ganar la batalla contra la diabesidad, no importa si has intentado luchar contra problemas de peso y azúcar toda tu vida, si ya has probado todas las dietas y no has tenido éxito, incluso si ya tomas medicinas para la diabetes, la presión alta, el colesterol, el azúcar alto, la depresión. En sólo seis semanas puedes balancear tus niveles de azúcar y disfrutar de una salud que nunca creíste posible.

Gracias al método creado por el Dr. Hyman puedes sanarte siguiendo cada paso de la guía que este libro pone en tus manos.


ENGLISH DESCRIPTION

The key to losing weight and keeping it off is maintaining low insulin levels. Based on Dr. Hyman's groundbreaking Blood Sugar Solution program, THE BLOOD SUGAR SOLUTION 10-DAY DETOX DIET presents strategies for reducing insulin levels and producing fast and sustained weight loss. Dr. Hyman explains how to: activate your natural ability to burn fat--especially belly fat; reduce inflammation; reprogram your metabolism; shut off your fat-storing genes; de-bug your digestive system; create effortless appetite control; and soothe the stress to shed the pounds. With practical tools designed to achieve optimum wellness, including meal plans, recipes, and shopping lists, as well as step-by-step, easy-to-follow advice on green living, supplements, medication, exercise, and more, THE BLOOD SUGAR SOLUTION 10-DAY DETOX DIET is the fastest way to lose weight, prevent disease, and feel your best.

Book Description: En su libro La solución del azúcar en la sangre, Dr. Hyman compartió su plan corroborado de seis semanas para prevenir, tratar e incluso revertir la diabetes y la prediabetes. Millones de personas se sorprendieron cuando resolvieron sus problemas del azúcar en la sangre que estaban poniendo en riesgo su vida. Al mismo tiempo, el programa puso en marcha acelerada su metabolismo y perdieron fácilmente su obstinada grasa abdominal.
Ahora, por primera vez, ha creado un plan de “pista rápida” que te permitirá bajar más de diez libras y reiniciar radicalmente todo tu sistema en tan sólo diez días. Con la combinación correcta de prácticas y alimentos poderosos, vas a detener la hormona que almacena grasa, a poner un alto a la inflamación que contribuye al aumento de peso y a mejorar tu camino hacia la desintoxicación. Bajarás de peso con asombrosa velocidad y facilidad... y no lo recuperarás al usar estas herramientas y estrategias para toda la vida con el fin de obtener el máximo éxito.

Los participantes en el programa del Dr. Hyman han reportado resultados sorprendentes:
* Peso: bajaron un promedio de 7 libras en 10 días
* Medida de la cintura: la redujeron un promedio de 2 pulgadas
* Medida de la cadera: la redujeron un promedio de 1.4 pulgadas
* Azúcar en la sangre: descendió 18 puntos
* Presión arterial: descendió 11 puntos
* Experimentaron una mejoría del 62 por ciento en temas médicos, como intestino irritable, reflujo ácido, fatiga, migrañas, ansiedad y estrés, dolores en las articulaciones y otras partes del cuerpo, erupciones cutáneas y urticaria y consumo excesivo de alimentos y antojos, entre otros.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Bibliografische Details

Zustand: New

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