ISBN 10: 1631130579 / ISBN 13: 9781631130571
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Inhaltsangabe: The key to losing weight and keeping it off is maintaining low insulin levels. Based on Dr. Hyman's groundbreaking Blood Sugar Solution program, THE BLOOD SUGAR SOLUTION 10-DAY DETOX DIET presents strategies for reducing insulin levels and producing fast and sustained weight loss. Dr. Hyman explains how to: activate your natural ability to burn fat--especially belly fat; reduce inflammation; reprogram your metabolism; shut off your fat-storing genes; de-bug your digestive system; create effortless appetite control; and soothe the stress to shed the pounds. With practical tools designed to achieve optimum wellness, including meal plans, recipes, and shopping lists, as well as step-by-step, easy-to-follow advice on green living, supplements, medication, exercise, and more, THE BLOOD SUGAR SOLUTION 10-DAY DETOX DIET is the fastest way to lose weight, prevent disease, and feel your best.

Inhaltsangabe: En su libro La solución del azúcar en la sangre, Dr. Hyman compartió su plan corroborado de seis semanas para prevenir, tratar e incluso revertir la diabetes y la prediabetes. Millones de personas se sorprendieron cuando resolvieron sus problemas del azúcar en la sangre que estaban poniendo en riesgo su vida. Al mismo tiempo, el programa puso en marcha acelerada su metabolismo y perdieron fácilmente su obstinada grasa abdominal.
Ahora, por primera vez, ha creado un plan de ?pista rápida? que te permitirá bajar más de diez libras y reiniciar radicalmente todo tu sistema en tan sólo diez días. Con la combinación correcta de prácticas y alimentos poderosos, vas a detener la hormona que almacena grasa, a poner un alto a la inflamación que contribuye al aumento de peso y a mejorar tu camino hacia la desintoxicación. Bajarás de peso con asombrosa velocidad y facilidad? y no lo recuperarás al usar estas herramientas y estrategias para toda la vida con el fin de obtener el máximo éxito.

Los participantes en el programa del Dr. Hyman han reportado resultados sorprendentes:
* Peso: bajaron un promedio de 7 libras en 10 días
* Medida de la cintura: la redujeron un promedio de 2 pulgadas
* Medida de la cadera: la redujeron un promedio de 1.4 pulgadas
* Azúcar en la sangre: descendió 18 puntos
* Presión arterial: descendió 11 puntos
* Experimentaron una mejoría del 62 por ciento en temas médicos, como intestino irritable, reflujo ácido, fatiga, migrañas, ansiedad y estrés, dolores en las articulaciones y otras partes del cuerpo, erupciones cutáneas y urticaria y consumo excesivo de alimentos y antojos, entre otros.

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Bibliografische Details

Zustand: New

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