Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollst�ndigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Bestandsnummer des Verk�ufers M0282891383X-G

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Bibliografische Details

Titel: Mon psy � domicile - 120 situations de vie ...

Verlag: FAVRE

Erscheinungsdatum: 2014

Einband: Softcover

Zustand: good

�ber diesen Titel

Rese�a del editor:

Ce best-seller mondial enfin traduit en fran�ais, �crit par deux psychologues am�ricains experts en th�rapies comportementales, constitue un guide pratique de "premier secours" tr�s complet pour mieux appr�cier les petits bonheurs de l'existence, faire face aux difficult�s du quotidien, agir pour les surmonter et reprendre le contr�le de sa vie. Angoisse diffuse ou acc�s de panique, sentiments de culpabilit� paralysants, col�res incontr�l�es, brusques changements d'humeur, jalousie destructrice, passages d�pressifs... nous connaissons tous ces moments o� nous nous sentons d�munis. Pour autant, faut-il entreprendre une th�rapie ? Pas forc�ment. Pour les �minents psychologues Arnold Lazarus et son fils Clifford Lazarus, les traitements comportementalistes centr�s sur les solutions plut�t que sur les causes permettent de r�soudre souvent par nous-m�mes les probl�mes de notre vie quotidienne. A travers 120 courts chapitres, ce guide apporte des r�ponses claires et concr�tes. Les solutions propos�es ici contribueront � am�liorer votre vision de la vie et vos rapports aux autres, dans votre couple, en famille, au travail et avec vos amis. Surtout, cette m�thode vous donne les cl�s de votre �panouissement personnel.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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