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L'enciclopedia del bodybuilding di Ironman Magazine. La guida definitiva per il natural bodybuilding (Vol. 4) (La libreria di Olympian's News) - Softcover

 
9788887197389: L'enciclopedia del bodybuilding di Ironman Magazine. La guida definitiva per il natural bodybuilding (Vol. 4) (La libreria di Olympian's News)
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In questo volume dell'Eneiciopedia di lronman troverete le migliori informazioni per il natural bodybuilding, l'allenamento, la dieta e l'integrazione. La guida definitiva per il natural bodybuilding contiene le informazioni più aggiornate disponibili, testate dai praticanti il bodybuilding e il fitness che vogliono ottenere i massimi risultati naturalmente. Questo è il libro per i naturai bodybuilder che vogliono ottenere un fisico massiccio e definito senza l'uso di farmaci dannosi e ormoni sintetici. Le routines, i trucchi e i segreti esposti in questo libro di grande valore sono stati progetta- ti dai, e per, i natural bodybuilder e sono state usati dai campioni al top. Contiene inoltre informazioni complete sui seguenti argomenti: - allenamento naturale per le braccia - allenamento naturale per le gambe - allenamento naturale per la schiena - allenamento naturale per le spalle - allenamenti di massalpotenza - la crescita fisica, emozionale e spirituale della filosofia natural - tecniche dei bodybuilding scientifico - routines per la massa per gli hardgainer - allenamenti per eliminare il grasso naturalmente - i veri e indiscussi campioni natural: una rassegna dei pionieri dei ferro dal 1810 al 1930
Nota de la solapa:
La guida definitiva per il natural bodybuilding

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