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Reseña del editor:
Seien Wir doch ehrlich: Jeder der mit Gewichten trainiert, wünscht sich dicke Muskeln ... In diesem Buch wird beschrieben, wie man in möglichst kurzer Zeit Kraft und Muskeln zugewinnt. Dem Leser wird ein Trainingssystem erklärt und zwei verschiedene erfolgversprechende Ernährungsmethoden vorgestellt. Für harte Zeiten werden zusätzliche Ausweichpläne aufgezeigt. Vom Autor von „Das Training" und „Kraftfutter"
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- VerlagBooks On Demand
- Erscheinungsdatum2010
- ISBN 10 3839166837
- ISBN 13 9783839166833
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten116
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Das Training II: Das Masseprojekt: Ein Buch für Bodybuilder, Powerlifter und den interessierten Sportler
Verlag:
BoD ? Books on Demand
(2010)
ISBN 10: 3839166837
ISBN 13: 9783839166833
Gebraucht
Softcover
Anzahl: 1
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: Gut. Softcover, guter Zustand, Books on Demand 2010, Versand weltweit / international shipping. Artikel-Nr. mat1-2209011p-7
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