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Noname forever young - Das Erfolgsprogramm

ISBN 13: 9783774217362

forever young - Das Erfolgsprogramm

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9783774217362: forever young - Das Erfolgsprogramm
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SCHNELLVERSAND! 1-2 Werktage. 1. 1999 192 Seiten 24 cm, Taschenbuch Sehr guter Zustand

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9783423340045: Forever young: Das Erfolgsprogramm. Laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung!

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ISBN 10: 3423340045 ISBN 13: 9783423340045
Verlag: Dtv
Softcover

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Strunz, Ulrich Th.
Verlag: Gräfe & Unzer (1999)
ISBN 10: 377421736X ISBN 13: 9783774217362
Gebraucht Softcover Anzahl: 1
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medimops
(Berlin, Deutschland)
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Buchbeschreibung Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Artikel-Nr. M0377421736X-B

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Strunz, Ulrich Th.
Verlag: Gräfe & Unzer (1999)
ISBN 10: 377421736X ISBN 13: 9783774217362
Gebraucht Softcover Anzahl: 7
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medimops
(Berlin, Deutschland)
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Buchbeschreibung Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M0377421736X-G

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Strunz, Ulrich Th.
Verlag: Gräfe & Unzer (1999)
ISBN 10: 377421736X ISBN 13: 9783774217362
Gebraucht Softcover Anzahl: 1
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medimops
(Berlin, Deutschland)
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Buchbeschreibung Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M0377421736X-V

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Strunz, Ulrich:
Verlag: München : Gräfe und Unzer Verlag GU (2003)
ISBN 10: 377421736X ISBN 13: 9783774217362
Gebraucht Illustrierte Klappenbroschur. Anzahl: 1
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BOUQUINIST
(München, BY, Deutschland)
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Buchbeschreibung Illustrierte Klappenbroschur. Zustand: Wie neu. 5. Auflage. 192 Seiten mit vielen Abbildungen. 23,6 cm. Sehr guter Zustand. Frisches Exemplar. Wie ungelesen. Ratgeber zum Thema Fitness, Ernährung und Gesundheit sind oft eine deprimierende Lektüre. Schon beim Lesen vergeht einem die Lust, die Tipps und Ratschläge auch wirklich in die Tat umzusetzen. Sie vermitteln den Eindruck, man müsste schon sein ganzes Leben auf den Kopf stellen, um Erfolge zu erzielen -- und das auch noch auf ziemlich mühsame Weise. Das Buch von Ulrich Strunz ist der ideale Ratgeber für alle, die sich vorgenommen hatten, lieber keine Ratgeber mehr zu lesen. Denn bei Themen, zu denen andere ganze Bände abliefern, begnügt sich Strunz mit wenigen Seiten: Wege zur Schlankheit, Gesundheit, Glück und Fitness beispielsweise. Und anstatt den erhobenen Wellness-Zeigefinger zu schwenken, macht er Mut zur Veränderung. Froh- statt Drohmedizin heißt das bei ihm. Da er selber Arzt und mit 56 Jahren noch Ultratriathlet ist, will man ihm gerne glauben. Denn selten hat jemand medizinische Zusammenhänge populärwissenschaftlich so knapp und anschaulich erklärt, ohne dabei in den Sumpf oberflächlicher Halbwahrheiten zu geraten. Ob er die Bedeutung der wichtigsten Blutwerte erläutert, Ernährungstipps abliefert, erklärt, wie man die körpereigene Hormonproduktion manipuliert oder nahezu prophetisch predigt, wie man durch einfaches Laufen geistige und gesundheitliche Topform erlangt: So knapp und optimistisch wie Strunz formuliert, will man bei vielen Kapiteln eigentlich sofort anfangen, seinen Rat zu befolgen. In diesem Sinne liegt dem großen Buch ein kleines bei: ein Lauftagebuch zum selber Ausfüllen. Dass das keine deprimierende Lektüre wird, hat dann jeder selbst zu verantworten. --Falko Blask. - Im sächsischen Görlitz wurde Ulrich Strunz am 21. November 1943 geboren, machte sein Abitur mit der Note 1,0 und studierte Physik - unterstützt durch das Bayerische Hochbegabtenstipendium. Ähnlich erfolgreich ging es weiter, mit einem Stipendium der Deutschen Studienstiftung schloss er auch noch das Studium der Medizin ab. Mit 28 Jahren und zwei Studienabschlüssen in der Tasche blieb er als wissenschaftlicher Assistent an der Uniklinik Erlangen und promovierte zum Dr. med. Nach knapp zehn Jahren als Wissenschaftler machte sich Ulrich Strunz 1980 mit seiner eigenen Praxis als Internist selbstständig. Heute betreut er u. a. Leistungssportler und hat sein Wissen zu Gesundheit und Fitness bereits in mehr als 30 Büchern weitergegeben. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 668 Ernährungsratgeber, Cholesterin, Medizin, Ernährungslehre, Diät, Ernährungskunde, Essen und Trinken, Hormone, Blutfett, Testosteron, Übergewicht, Gewichtsabnahme ; Ratgeber, Medizin, Gesundheit, Gewichtsabnahme, Ratgeberliteratur, Ernährungsratgeber, Lebenshilfe, Fette, Medizin, Ernährungslehre, Diät, Ernährungskunde, Depression, Schauspielerin, Psychosomatik, Körperbautypen, Essen und Trinken, Körper, Gymnastik, Körperkomplex, Eßstörungen, Körperbild, Körperkult, Bewegung, Hunger, Körpergefühl, Körpersprache, Psychologie, Ratgeber, Rezeptbücher, Psychische Störung, Körpertherapie, Ernährung, Psychosomatische Krankheit, Psychische Verarbeitung, Körpererfahrung, Psyche, Gewichtsabnahme, Psychosomatische Medizin, Abmagerungsdiät, Fettleibigkeit, Rückfall, Laufen, Joggen, Beweglichkeit, Rezept Rezepte, Belohnung, Gewichtstabellen, Beweglichkeitstraining, Schlankheitsküche, Schlank, Sport / Training, Wille, Tips Tipps. Artikel-Nr. 55208

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Strunz,Ulrich;
Verlag: Gräfe und Unzer Verlag München (2000)
ISBN 10: 377421736X ISBN 13: 9783774217362
Gebraucht Anzahl: 1
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Hören und Sehen
(Muldestausee, D, Deutschland)
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Buchbeschreibung Zustand: sehr gut; Klappenbroschur; illustriert; 192 Seiten; Format: 17,0 x 23,5 cm ; Reihe: GU Ratgeber Fitness Laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung; Denken Sie sich jung; farbige Einbandgestaltung und zahlreiche farbige Textillustrationen; Einband (Rücken orange-hellblau-rosa) und Seiten sehr gut; 700 gr. Sport,Fitness. Artikel-Nr. 17137

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Strunz, Ulrich
Verlag: München : Gräfe und Unzer (1999)
ISBN 10: 377421736X ISBN 13: 9783774217362
Gebraucht Softcover Anzahl: 1
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Buchbeschreibung Zustand: Gut. Ausgabe: 1. Auflage Umfang/Format: 192 Seiten : zahlreiche Illustrationen , 24 cm + Lauftagebuch (31 Seiten) Einbandart und Originalverkaufspreis: kartoniert : DM 39.90, EUR 20.403-7742-1736-X kartoniert : DM 39.90, EUR 20.40 Sachgebiet: Medizin , 11 Psychologie , 50 Sport, Spiele , 40 Hauswirtschaft, Kochen, Hotel- und Gaststättengewerbe Dieser Mann ändert Ihr Leben. News Der Fitness-Bestseller - jetzt endlich im Taschenbuch! Jung aussehen, schnell denken, fit bleiben: Dr. med. Ulrich Strunz zeigt, wie Sie Ihre biologische Uhr zurückdrehen können. Werden Sie spielend körperlich und geistig topfit! Das Forever-young-Programm für körperliche und geistige Höchstleistung ruht auf drei Säulen: 1. Laufen Sie sich jung! Laufen ist eine Wunderpille: es entstresst, kräftigt Herz und Muskeln, stärkt das Immunsystem, macht glücklich und ist die einzige Diät, die ewig hält. 2. Essen Sie sich jung! Die falschen Fette oder zu viel Zucker machen dick und und schlapp, Vitamine halten fit. Viel leckere Rezepten zeigen, wie Essen schlank macht und um Jahre verjüngt. 3. Denken Sie sich jung! Mentaltechniken verwandeln Sie in einen souveränen, entspannten Menschen, der Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt. gepflegtes Exemplar, nur kleine Lesespuren, Gern können sie Ihr Buch per Rechnung bestellen. Hardcover. Artikel-Nr. L00049544

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Strunz,Ulrich;
Verlag: Gräfe und Unzer Verlag München (2001)
ISBN 10: 377421736X ISBN 13: 9783774217362
Gebraucht Anzahl: 1
Anbieter:
Hören und Sehen
(Muldestausee, D, Deutschland)
Bewertung

Buchbeschreibung Zustand: sehr gut; Klappenbroschur; 14. Auflage; illustriert; 192 Seiten; Format: 17,0 x 23,5 cm ; Reihe: GU Ratgeber Fitness Laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung; Denken Sie sich jung; farbige Einbandgestaltung und zahlreiche farbige Textillustrationen; Einband (Rücken gelb-hellblau-gelb) und Seiten sehr gut; 700 gr. Sport,Fitness. Artikel-Nr. 19318

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Strunz, Ulrich:
Verlag: Gräfe & Unzer (2000)
ISBN 10: 377421736X ISBN 13: 9783774217362
Gebraucht Taschenbuch Anzahl: 1
Anbieter:
Gabis Bücherlager
(Karlsruhe, Deutschland)
Bewertung

Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Wie neu. 192 Seiten 12. Auflage, 2003 * Einband: eventuell Lagerspuren * Versand innerhalb 24h, Rechnung mit ausgewiesener MwSt, zuverlässiger Service KR-7-2-1 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 800. Artikel-Nr. 24475

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Ulrich, Strunz:
Verlag: Gräfe & Unzer (2000)
ISBN 10: 377421736X ISBN 13: 9783774217362
Gebraucht Softcover Anzahl: 1
Anbieter:
matthias hill
(Wiesbaden, Deutschland)
Bewertung

Buchbeschreibung Zustand: Gut. 192 Seiten Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1548 23,4 x 17,0 x 1,8 cm, Taschenbuch. Artikel-Nr. 45737

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Strunz, Ulrich:
Verlag: München, Gräfe und Unzer, (2001)
ISBN 10: 377421736X ISBN 13: 9783774217362
Gebraucht Softcover Anzahl: 2
Anbieter:
Antiquariat Matthias Drummer
(Berlin, Deutschland)
Bewertung

Buchbeschreibung 15. Auflage. 192 Seiten. Mit vielen Farbfotos und Register. Kanten etwas beschabt, sonst ordentliches und sauberes Exemplar. Sprache: Deutsch, Gewicht in Gramm: 664. originale Klappenbroschur, 17x24cm, Zustand: 3. Artikel-Nr. 80281

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