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Beweglich sein, ein Leben lang: Die heilsame Wirkung körperlicher Bewußtheit. Mit einem Übungsprogramm - Softcover
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- ISBN 10 3466342406
- ISBN 13 9783466342402
- EinbandTapa blanda
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Beweglich sein - ein Leben lang. Die heilsame Wirkung körperlicher Bewußtheit. Mit einem Übungsprogramm
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Buchbeschreibung Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Artikel-Nr. M03466342406-B
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Beweglich sein - ein Leben lang. Die heilsame Wirkung körperlicher Bewußtheit. Mit einem Übungsprogramm
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Buchbeschreibung Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M03466342406-G
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Beweglich sein - ein Leben lang. Die heilsame Wirkung körperlicher Bewusstheit. Mit einem Übungsprogramm. Aus dem Amerikanischen von Ulrike Mühle. Mit Quellennachweis, Register und Adresssen.
Verlag:
München : Kösel Verlag
(1998)
ISBN 10: 3466342406
ISBN 13: 9783466342402
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Illustrierte Originalbroschur.
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Buchbeschreibung Illustrierte Originalbroschur. Zustand: Gut. 5. Auflage. 198 (2) Seiten mit vielen Abbildungen. 22 cm. Umschlag: Elisabeth Peters. Guter Zustand. ufbauend auf der Arbeit von Moshé Feldenkrais hat Thomas Hanna Körperübungen entwickelt, mit denen Beschwerden wie chronische Schmerzen, Muskelverspannungen und Rückenprobleme sanft behandelt werden können. In fünf Fallgeschichten beschreibt er, wie sich Fehlhaltungen über Jahre zu körperlichen Funktionsstörungen entwickeln können. Sein ausführliches Übungsprogramm, 'Hanna Somatics', wirkt dem entgegen und ist hervorragend dafür geeignet, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu erhöhen. Die Übungen werden mit detaillierten Anleitungen und rund 140 Fotos so erklärt, dass man sie allein ausführen kann. Sie ermöglichen einen bewussteren Umgang mit dem Körper sowie neue, gesündere Bewegungsmuster. Ein nach wie vor revolutionäres Buch, das die Auffassung, Gebrechlichkeit und nachlassende Beweglichkeit seien mit zunehmendem Alter unausweichlich, als Mythos entlarvt. - Dr. Thomas Hanna (1928 1990) praktizierte viele Jahre lang als Körpertherapeut. Er war Direktor des "Novato Institute für Somatic Research and Training" in Kalifornien und Herausgeber der Zeitschrift Somatics. Durch zahlreiche Veröffentlichungen und seine Vortrags- und Workshoptätigkeit ist er international hervorgetreten. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 409. Artikel-Nr. 67924
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Beweglich sein - ein Leben lang. Die heilsame Wirkung körperlicher Bewußtheit. Mit einem Übungsprogramm
Verlag:
Kösel-Verlag
(2000)
ISBN 10: 3466342406
ISBN 13: 9783466342402
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Taschenbuch
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Sehr gut. Auflage: 6. 198 Seiten Achtung: 6. Auflage !! Minimale Wasserflecken am Buchrand, kleine Lagerspuren am Buch, Inhalt einwandfrei und ungelesen 231771 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 400. Artikel-Nr. 215802
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