Beweglich sein, ein Leben lang: Die heilsame Wirkung k�rperlicher Bewu�theit. Mit einem �bungsprogramm

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9783466342402: Beweglich sein, ein Leben lang: Die heilsame Wirkung k�rperlicher Bewu�theit. Mit einem �bungsprogramm

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ISBN 10: 3466342406 ISBN 13: 9783466342402

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Beweglich sein - ein Leben lang. Die heilsame Wirkung k�rperlicher Bewu�theit. Mit einem �bungsprogramm

Hanna, Thomas

Verlag: K�sel (2000)

ISBN 10: 3466342406 ISBN 13: 9783466342402

Gebraucht Softcover Anzahl: 19

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Buchbeschreibung Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollst�ndigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M03466342406-G

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Hanna, Thomas

Verlag: K�sel (2000)

ISBN 10: 3466342406 ISBN 13: 9783466342402

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Buchbeschreibung Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03466342406-V

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Beweglich sein - ein Leben lang. Die heilsame Wirkung k�rperlicher Bewusstheit. Mit einem �bungsprogramm. Aus dem Amerikanischen von Ulrike M�hle. Mit Quellennachweis, Register und Adresssen.

Hanna, Thomas:

Verlag: M�nchen : K�sel Verlag (1998)

ISBN 10: 3466342406 ISBN 13: 9783466342402

Gebraucht Illustrierte Originalbroschur. Anzahl: 1

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Buchbeschreibung Illustrierte Originalbroschur. Zustand: Gut. 5. Auflage. 198 (2) Seiten mit vielen Abbildungen. 22 cm. Umschlag: Elisabeth Peters. Guter Zustand. ufbauend auf der Arbeit von Mosh� Feldenkrais hat Thomas Hanna K�rper�bungen entwickelt, mit denen Beschwerden wie chronische Schmerzen, Muskelverspannungen und R�ckenprobleme sanft behandelt werden k�nnen. In f�nf Fallgeschichten beschreibt er, wie sich Fehlhaltungen �ber Jahre zu k�rperlichen Funktionsst�rungen entwickeln k�nnen. Sein ausf�hrliches �bungsprogramm, 'Hanna Somatics', wirkt dem entgegen und ist hervorragend daf�r geeignet, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu erh�hen. Die �bungen werden mit detaillierten Anleitungen und rund 140 Fotos so erkl�rt, dass man sie allein ausf�hren kann. Sie erm�glichen einen bewussteren Umgang mit dem K�rper sowie neue, ges�ndere Bewegungsmuster. Ein nach wie vor revolution�res Buch, das die Auffassung, Gebrechlichkeit und nachlassende Beweglichkeit seien mit zunehmendem Alter unausweichlich, als Mythos entlarvt. - Dr. Thomas Hanna (1928 1990) praktizierte viele Jahre lang als K�rpertherapeut. Er war Direktor des "Novato Institute f�r Somatic Research and Training" in Kalifornien und Herausgeber der Zeitschrift Somatics. Durch zahlreiche Ver�ffentlichungen und seine Vortrags- und Workshopt�tigkeit ist er international hervorgetreten. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 409 �bungssammlung, Medizin, Gesundheit, Ratgeber K�rpertherapie, K�rper, Psychomotorik, K�rperorgane, K�rperhaltung, Selbsterziehung, �bungsbuch, Psychologie, K�rpertherapie, Verhaltenstherapie, Psychische Vorg�nge, K�rper, Psychomotorik, K�rperorgane, K�rperkomplex, K�rperhaltung, Selbsterziehung, �bungsbuch, K�rperbild, K�rperkult, K�rperarbeit, K�rpergef�hl, K�rpersprache, Verhalten, Psychologie, Psychische St�rung, K�rpertherapie, Verhaltensmuster, Psychische St�rungen, Psychische Verarbeitung, Psychisches Trauma, K�rpererfahrung, Psyche, K�rperverletzung, K�rpergewicht, K�rperpflege, K�rperbau, K�rpererziehung, Psychische Belastung, Verhaltensst�rung, Feldenkrais-Methode, K�rperblockade, Verhaltensmodifikation, Handlung, K�rper, Teil, Auge, denken, atmen, koordiniert, Raum, macht, Kopfhaltung, Muskulatur, Beugemuskel, Funktion, Streckmuskel, Eigenschaft, Haltung, richtig, Weg, Gewohnheit, Praxis, Entwicklung, Bestandteil, Koordination, Psychologie, Bewegungsapparat, Motorik, Physiologie, Neuropsychologie, Selbsterziehung, Bewegungstraining, Bewusstsein, Haltung, Muskelarbeit, Muskulatur, Ich-Bild, Atmung, Atmen, Atmungssystem, Atem�bungen, Bewegungs�bungen, Feldenkrais-Methode, K�rpertherapie. Artikel-Nr. 67924

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