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Clark, Bernie Das große Yin-Yoga-Buch

ISBN 13: 9783432105512

Das große Yin-Yoga-Buch

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9783432105512: Das große Yin-Yoga-Buch
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Bernie Clark
Verlag: Trias Jun 2018 (2018)
ISBN 10: 3432105517 ISBN 13: 9783432105512
Neu Taschenbuch Anzahl: 2
Anbieter
AHA-BUCH GmbH
(Einbeck, Deutschland)
Bewertung

Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Yin Yoga - die Tiefendimension des YogaYin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Fasziengewebe, auf Gelenke und Bänder. Yin Yoga schenkt tiefe Entspannung. Bernie Clark, einer der renommiertesten Lehrer des Yin Yoga, führt in diesem Standardwerk in seine Philosophie und Praxis ein.Das sollten Sie wissen: Die wohltuenden physischen, energetischen und mentalen Wirkungen von Yin YogaDas können Sie üben: 25 zentrale Asanas und 20 Flows für Körperregionen oder zur Stimulierung von Organen und energetischen ZentrenFalls Sie etwas vermeiden möchten: Medizinische Hinweise für alle, die körperliche Beeinträchtigungen haben'Unser Lebensziel ist nicht, perfekt zu werden, unser Ziel ist es, ganz eins mit uns zu werden.' (Bernie Clark) 312 pp. Deutsch. Artikel-Nr. 9783432105512

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