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Schlank für Faule: Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen - Softcover

 
9783426659014: Schlank für Faule: Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen
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  • VerlagKnaur MensSana HC
  • Erscheinungsdatum2021
  • ISBN 10 3426659018
  • ISBN 13 9783426659014
  • EinbandPerfect Paperback
  • Auflage3
  • Anzahl der Seiten192
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Lekutat, Carsten
ISBN 10: 3426659018 ISBN 13: 9783426659014
Neu paperback Anzahl: 5
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Blackwell's
(London, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung paperback. Zustand: New. Language: ger. Artikel-Nr. 9783426659014

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Carsten Lekutat
ISBN 10: 3426659018 ISBN 13: 9783426659014
Neu Taschenbuch Anzahl: > 20
Anbieter:
AHA-BUCH GmbH
(Einbeck, Deutschland)
Bewertung

Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Dauerhaft schlank sein ist möglich - medizinisch erprobt und ohne große Anstrengung 'Iss nicht weniger, iss das Richtige' ist das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr. med. Carsten Lekutat.Aus seiner Sicht macht es keinen Sinn, die Lebensqualität mit einer Aneinanderreihung von sinnlosen und anstrengenden Diäten zu zerstören. Es braucht viel mehr ein Konzept von Gewichtskontrolle, das uns lebenslang begleitet, ohne dass wir darunter leiden müssen. Denn Abnehmen ist eigentlich einfach, wenn man weiß, wie es geht. Das Gewicht zu halten ist die Herausforderung.Dr. med. Lekutat erläutert die medizinischen Ursachen von Übergewicht, die individuell und sehr unterschiedlich sein können. Neben Hormonen, Stoffwechsel, Bewegungsmangel, Psyche und Schlaf spielt natürlich auch die Ernährung eine entscheidende Rolle. Nach der Diagnostik zeigt er ganz konkret, wie Abnehmen mit schlauer Gewichtskontrolle dauerhaft gelingt. 'Ich weiß, wie Sie sich fühlen: Ich hatte auch einige Kilos zu viel auf der Waage. Ganze 23 Kilogramm trennten mich von meinem Wunschgewicht! Aber ich habe sie verloren - dauerhaft. Und das ohne Diäten und ohne Qualen. Und wenn Sie jetzt glauben, das ist wieder so ein weiterer Diät-Ratgeber, dann liegen Sie falsch. Denn Diäten sind das Falscheste, was Sie machen können, wenn Sie Gewicht verlieren und danach dauerhaft schlank bleiben wollen.' Dr. med. Carsten Lekutat. Artikel-Nr. 9783426659014

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Carsten Lekutat
Verlag: Knaur MensSana HC (2021)
ISBN 10: 3426659018 ISBN 13: 9783426659014
Neu Softcover Anzahl: > 20
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moluna
(Greven, Deutschland)
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Buchbeschreibung Zustand: New. Lesen und Hoeren (Blog) sagt: Wer noch einen Anstoss braucht, um langfristig Gewicht zu verlieren, sollte diesen Ratgeber unbedingt lesen! Literatursalon (Blog) sagt: Ein gut lesbares und nuetzliches Buch. Dr. med. Carsten Lekutat. Artikel-Nr. 513660856

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