Mon alimentation-santé facile riche en micronutriments: 65 recettes - Softcover

Benedicto, Juliette

 
9782889531493: Mon alimentation-santé facile riche en micronutriments: 65 recettes
Softcover
ISBN 10: 288953149X ISBN 13: 9782889531493
Verlag: JOUVENCE, 2019

Inhaltsangabe

Vous souhaitez retrouver votre énergie quotidienne, éviter les coups de fatigue et vous pensez que le mieux est d'acheter de la vitamine C à la pharmacie ? Savez-vous que de nombreux aliments vous apportent naturellement davantage de vitamine C que vos gélules, et sont surtout bien meilleurs à déguster ? Apprenez comment choisir des aliments qui apportent un maximum de vitamines, de minéraux ou d'autres molécules intéressantes, que l'on appelle des micronutriments. Des explications détaillées sur les principaux micronutriments (lipides, protéines, glucides, vitamines, minéraux...). Des aliments courants analysés à la loupe pour mettre en valeur leur richesse en vitamines, minéraux, antioxydants, etc. 65 recettes déclinées en apéritif, encas, petits déjeuners, soupes, salades, plats et desserts, pour être en pleine forme toute l'année !

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Diététicienne spécialisée dans la micronutrition et la nutrition sportive, Juliette Benedicto était avant tout une bonne vivante, amoureuse de la nature. Sportive de haut niveau, elle a rapidement compris la nécessité d'apporter plus de vitamines et de minéraux à son corps et celui de ses patients.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
JOUVENCE
Erscheinungsdatum
2019
Sprache
Französisch
ISBN 10 
288953149X
ISBN 13 
9782889531493
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
125
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Buchpark GmbH
gpsr@buchpark.de

Krügerweg 1
Trebbin
Brandenburg
14959
Deutschland