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Reseña del editor:
Learn Yoga in Your Own Home
Yoga for Beginners is the essential guide to getting started with yoga. With a friendly voice and step-by-step instructions, this book offers everything you need to start enjoying yoga's calming and strengthening effects on your life. Complete beginner's guide to getting started with yoga Simple instructions for the 35 essential yoga poses Full-color yoga illustrations 5 restorative yoga meditations Nutrition tips to complement your yoga practice Guide to building your own yoga sequences
Take a deep breath. Yoga for Beginners will do the rest.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagRockridge University Press
- Erscheinungsdatum2015
- ISBN 10 1623156467
- ISBN 13 9781623156466
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten220
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Yoga for Beginners
Verlag:
Rockridge Press 2016-02-29, Berkeley
(2016)
ISBN 10: 1623156467
ISBN 13: 9781623156466
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Buchbeschreibung paperback. Zustand: New. Language: eng. Artikel-Nr. 9781623156466
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Yoga for Beginners: Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body
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Buchbeschreibung Zustand: New. Über den AutorCory MartinKlappentextLearn Yoga in Your Own Home Yoga for Beginners is the essential guide to getting started with yoga. With a friendly voice and step-by-step instructions, this bo. Artikel-Nr. 904574542
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