KETO! Die ketogene Ernährung für Einsteiger, Anfänger Berufstätige, Faule, Fortgeschrittene: Das Ketogene Kochbuch mit 99 ketogene Rezepte zu Paleo, ... & Veganer (inkl. Diätplan) (Teil, Band 1) - Softcover

Kitchen, Charlie's

 
9781080194322: KETO! Die ketogene Ernährung für Einsteiger, Anfänger Berufstätige, Faule, Fortgeschrittene: Das Ketogene Kochbuch mit 99 ketogene Rezepte zu Paleo, ... & Veganer (inkl. Diätplan) (Teil, Band 1)

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Inhaltsangabe

KETO! – Abnehmen OHNE zu leiden (inkl. Diätplan)




Was erwartet Sie in diesem Buch? (ACHTUNG: Zusammenfassung in nur EINEM SATZ)


Wer sich die Artikelbeschreibung komplett ersparen möchte, für diejenigen versuche ich mein Buch in nur einem Satz zusammenzufassen:

Sie machen eine Diät OHNE ES ZU MERKEN, bzw. OHNE EINE DIÄT ZU MACHEN! (KEIN Verzicht auf leckere Gerichte!)

Für diejenigen, die eine ausführlichere Anleitung wünschen, werde ich in diesem Text eine knappe Einführung in meinem Buch schenken.
Wie bereits angedeutet, bekommen Sie hier genau die Kochrezepte serviert, die Sie in der Regel vermeiden sollten, jedoch in einer gesunden Variante, wo diese ohne Konsequenzen verzehrt werden können. Sie machen quasi „keine Diät“ und können z.B. trotzdem von einer Gewichtsreduktion profitieren und, oder Muskulatur aufbauen, genauso können Sie sich auch einfach nur gesund ernähren, ohne dadurch auf irgendeiner Art und Weise darunter zu leiden.

Genau deswegen habe ich dieses Buch geschrieben, denn hier bekommen Sie ALLE GERICHTE die Sie in einer Diät „nicht essen dürfen“ jedoch in einer GESÜNDEREN bzw. „ketogenen“ Variante auf einem Silber Tablet, bzw. innerhalb eines E-Book, oder Taschenbuch serviert.


Welche Rezepte erwarten mich als Beispiel?


  • Brot / Knäckebrot / Brötchen
  • Marmelade / Haselnuss Creme (Aufstriche)
  • Croissants
  • Proteinriegel / Schokoriegel
  • Gyros, Pommes
  • Nuggets
  • Pizza
  • Pasta / Ital., Asia Nudeln
  • Hamburger
  • Hot Dogs
  • Süßspeisen: z.B. Pudding, Milchreis
  • Kokos Pralinen
  • Ice Cream
  • Crêpes
  • Chips
  • etc.




  • Um diese Artikelbeschreibung so kurz wie möglich zu halten, möchte ich Ihnen die restliche Übersicht in Stichpunkten erläutern, um Ihnen die Mühe zu ersparen sehr viel lesen zu müssen.
    (MERKE: Das ist übrigens mein Motto, in diesem Buch, Sie finden Ihre Rezepte „ohne“ zu lesen! Lassen Sie sich überraschen! Oder lesen Sie sich kurz meine Anleitung im Buch durch)



    Ziele dadurch erreicht werden können:


  • Körperfettanteil senken & Dauerhaft gesund ernähren
  • Diätplan für Frauen und Männer vorhanden
  • Schnelle Fettverbrennung am Bauch
  • Rezepte für die Fett Verbrennung
  • Rezepte mit sympathischen Metaphern
  • LOW (wenig) KCAL Rezepte
  • LOW CARB / HIGH FAT Rezepte
  • Bewertung der Nährwerte
  • Bewertung des Einkaufspreises
  • Geeignet für Vegetarier & Veganer
  • Geeignet für Intervall Fasten / Fasting Methoden
  • Maximalen Wachstum der Muskulatur & Muskel
  • Usw, usw.


  • Bevor ich mich verabschiede, lassen Sie mich bitte folgendes erwähnen: Mein Ziel ist es, so viele Menschen wie möglich zu erreichen um denen zu helfen, denn es ist auch möglich ohne auf etwas zu verzichten, glücklich und gesund weiter zu leben, jedoch auch nur, wenn es da jemanden gibt, der es Ihnen zeigt. (Das ist nämlich das Problem gewesen, was mir damals zur Vorlage gefehlt hat um ohne Verzögerungen an meinem Ziel anzukommen.)
    Ich freue mich jetzt schon darüber zu erfahren, dass ich Ihnen weiter helfen konnte!

    Herzlichst, Ihr


    Charlie’s Kitchen Team.

    Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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    Vorgestellte Ausgabe

    ISBN 10:  3752961694 ISBN 13:  9783752961690
    Verlag: epubli, 2020
    Softcover