Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollst�ndigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Bestandsnummer des Verk�ufers M02840581787-G

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Bibliografische Details

Titel

La pleine conscience : vivre dans l'instant

Verlag

SOUFFLE OR

Erscheinungsjahr

2000

Sprache

Franz�sisch

ISBN-10

2840581787

ISBN-13

9782840581789

Einband

Softcover

Zustand

good

Verk�uferkataloge

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

Dans ce livre, Jerry Braza nous guide vers davantage de " moments vrais ". Il propose une alternative concr�te � un mode de vie m�canique et absent de nous-m�me. Il s'agit de vivre pleinement chaque instant, de d�couvrir combien il est pr�cieux d'�tre pleinement conscient de ce que nous ressentons - sans jugement. La pleine conscience n'est pas r�serv�e aux sages. c'est un moyen directement applicable � tous, ayant des effets b�n�fiques imm�diats et � long terme dans notre vie quotidienne : - am�liorer la sant�, mieux g�rer le stress - transformer les �motions n�gatives - augmenter la concentration - approfondir les relations, r�soudre les conflits - red�couvrir la beaut� et la joie... Cette attention peut s'appliquer � tous les domaines de notre vie, y compris au travail, ce livre devenant un compagnon de tous les instants, m�me les plus routiniers. Apprendre � �tre est aussi important qu'apprendre � faire. Alors, nous d�couvrons une joie et une paix profondes, une meilleure cr�ativit� et des relations plus vraies. Une aventure � vivre !

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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