Neuware - This p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual provides 37 Intermediate/Advanced Pilates Exercises including several progressions leading up to the Advanced Mat. The entire series of 6 p-i-l-a-t-e-s manuals contains 200 Mat Work exercises each with a detailed exercise description, teaching points, technical points, basic anatomy, contra-indications and repetitions to assist Instructors in planning their Mat Classes.

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Bibliografische Details

Titel: p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 4
Verlag: Lulu.Com Mai 2016
Erscheinungsjahr: 2016
Sprache: Englisch
ISBN-10: 1447660544
ISBN-13: 9781447660545
Einband: Taschenbuch
Zustand: Neu
Abmessungen: Breite: 297 mm, H�he: 210 mm, Tiefe: 6 mm
Gewicht: 244 Gramm

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

This p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual provides 37 Intermediate/Advanced Pilates Exercises including several progressions leading up to the Advanced Mat. The entire series of 6 p-i-l-a-t-e-s manuals contains 200 Mat Work exercises each with a detailed exercise description, teaching points, technical points, basic anatomy, contra-indications and repetitions to assist Instructors in planning their Mat Classes.

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