Et si je mettais mes intestins au repos ?: Le je�ne, la monodi�te, la d�tox. Les 3 cl�s de la vitalit�

Uhl, Thomas

ISBN 10: 2266257072 ISBN 13: 9782266257077

Verlag: Pocket, 2018

Sprache: Englisch

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Zustand: Sehr gut | Seiten: 288 | Sprache: Englisch | Produktart: B�cher.

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Bibliografische Details

Titel

Et si je mettais mes intestins au repos ?: Le je�ne, la monodi�te, la d�tox. Les 3 cl�s de la vitalit�

Verlag

Pocket

Erscheinungsjahr

2018

Sprache

Englisch

ISBN-10

2266257072

ISBN-13

9782266257077

Zustand

Sehr gut

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B�cher

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

D�tox, monodi�te et je�ne sont les trois principales cures � appliquer pour mettre nos intestins au repos. Si, aujourd'hui, ces pratiques alimentent le d�bat scientifique, c'est que les nombreuses �tudes dont elles font l'objet prouvent leurs b�n�fices pour notre sant�, et notamment leurs qualit�s en mati�re de pr�vention. Thomas Uhl, naturopathe reconnu, nous propose de nous pencher sur les vertus de la " vacance " et de d�couvrir comment nous pouvons radicalement influencer notre bien-�tre physique, mais aussi mental. Fiches pratiques, encadr�s, questionnaires et sch�mas, mais aussi recettes alliant d�tox et plaisir, sont autant d'outils mis entre nos mains pour cultiver un nouvel art de vivre.

�ber die Autorin bzw. den Autor

Passionn� de m�decines naturelles, Thomas Uhl devient naturopathe � l'�ge de 24 ans. Motiv� par la gu�rison de probl�mes pulmonaires, il se penche sur les �tudes r�centes dans le domaine et exp�rimente toutes sortes de cures pour mettre au repos son organisme et faciliter sa restauration. Il s'entoure d'une vingtaine d'experts dans le domaine et ouvre en 2006 le centre de la Pens�e sauvage. Son expertise fait depuis lors r�f�rence dans le domaine de la d�tox et de la sant� au naturel.

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