Titel: Comment l'autohypnose peut m'aider � reprendre les r�nes de ma vie: 30 cas concrets et s�ances d'autohypnose pour retrouver confiance en moi, apaiser mes relations et r�aliser tous mes projets
Verlag: EYROLLES
Erscheinungsjahr: 2024
Sprache: Franz�sisch
ISBN-10: 2416014765
ISBN-13: 9782416014765
Einband: Softcover
Zustand: Neuf
Gewicht: 264 Gramm

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

Devenez votre propre THERAPEUTE ! Savez-vous que l'autohypnose peut vous accompagner dans vos d�sirs de changement et vous aider � surmonter vos blocages, vos souffrances et vos peurs ? En nous faisant entrer dans un �tat modifi� de conscience, l'autohypnose permet de communiquer avec la partie de notre esprit qui automatise certains de nos comportements. Sans danger et tr�s simple, elle peut �tre pratiqu�e de fa�on autonome. Que vous soyez novice en la mati�re ou d�j� initi�, ce livre a �t� con�u pour vous accompagner pas � pas dans la d�couverte de ce travail d'intro�spection. Des s�ances enregistr�es par des experts et 30 cas pratiques vous donneront des rep�res pour construire ensuite vos propres s�ances. Amusez-vous � partir � la d�couverte de nouveaux voyages int�rieurs pour enrichir tant votre vie professionnelle que personnelle. Et qui sait, l'auto�hypnose deviendra peut-�tre pour vous aussi un art de vivre, une fa�on d'avancer sur le chemin de votre vie.

�ber die Autorin bzw. den Autor

Laure Gomez Montoya est hypnoth�rapeute, sp�cialiste � la fois de l'hypnose et de la m�decine traditionnelle chinoise. Elle est aussi la cofondatrice de MedbyMe, entreprise proposant une application de bien-�tre mais aussi des ateliers et des conf�rences dont l'objectif est de mettre la sant� mentale au coeur des priorit�s des entreprises.

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