Das kleine Anti-Angst-Buch - Die Notfallapotheke für Angstsituationen Die Notfallapotheke für Angstsituationen
Mark A. Reinecke, Mark A.:
ISBN 10: 3843602166 ISBN 13: 9783843602167
Verlag: Patmos Verlag, 2012
Gebraucht
Softcover/Paperback
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Berliner Büchertisch eG, Berlin, Deutschland
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Beschreibung
Beschreibung:
116 S. Gutes Exemplar, geringe Gebrauchsspuren, Cover/SU berieben/bestoßen, Lesefalze am Rücken des Buches, innen alles in Ordnung; Good copy, light signs of previous use, cover/dust jacket shows some rubbing/wear, creases on the spine, interior in good condition. C240315am25 ISBN: 9783843602167 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 159. Bestandsnummer des Verkäufers 685723
Reseña del editor: Versagensängste im Beruf, Befürchtungen, den Partner zu verlieren, Sorgen wegen einer unsicheren Zukunft - all dies kann das Leben von Menschen sehr belasten. Doch es gibt Möglichkeiten, mit Ängsten und Sorgen besser umzugehen. Der Autor, Professor für Psychiatrie und erfahrener Psychotherapeut, erklärt fundiert die Mechanismen von Ängsten. Schritt für Schritt zeigt er, wie man ungünstige Denk- und Verhaltensmuster, die Ängste befördern, erkennen und verändern kann. Viele Übungen und Reflexionsfragen helfen den Leserinnen und Lesern, zu einer vertrauensvolleren Haltung dem Leben gegenüber zu finden.
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Bibliografische Details
Titel: Das kleine Anti-Angst-Buch - Die ...
Verlag: Patmos Verlag
Erscheinungsdatum: 2012
Einband: Softcover/Paperback
Zustand: Gut
Auflage: 1.
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Das kleine Anti-Angst-Buch - Die Notfallapotheke für Angstsituationen
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03843602166-V
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Das kleine Anti-Angst-Buch
Anbieter: moluna, Greven, Deutschland
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Zustand: New. Versagensaengste im Beruf, Befuerchtungen, den Partner zu verlieren, Sorgen wegen einer unsicheren Zukunft all dies kann das Leben von Menschen sehr belasten. D. Artikel-Nr. 5469949
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