The Long Distance Cyclists' Handbook. Dieser Artikel ist nicht verfügbar.The Long Distance Cyclists' Handbook

Mit dem Erfolg von Wohltätigkeitsfahrten wie den Aids-Fahrten und der MS Bike Tour, der Beliebtheit von Staatsfahrten wie RAGBRAI und der Verbreitung organisierter Fahrradtouren durch Europa nehmen tausende von neuen Radfahrern jedes Jahr auf die Straßen für eine neue Langstrecken-Herausforderung. Vollgepackt mit nützlichen Informationen: The Long Distance Cyclists' Handbook enthält alle Vorbereitungen und Ausrüstung, die benötigt werden, um eine 30-Meilen-Wohltätigkeitsorganisationsfahrt oder das 3.000-Meilen-Rennen in ganz Amerika erfolgreich abzuschließen. Geschrieben für Anfänger und erfahrene Radfahrer gleichermaßen, deckt es alle Aspekte des Langstreckenfahrens ab, einschließlich: Wählen Sie ein Fahrrad für Ihre Veranstaltung, Fahrradzubehör, Kleidung und Ausrüstung, Fahrradwartung und Fehlerbehebung, Was und wie Sie für jede Situation packen können, Logistik und Navigation, Sicherheit auf und abseits der Straße, und mehr. - Aktuelle Informationen zur Ernährung Trainingstechniken für verschiedene Entfernungen und neueste Sportforschung sowie ein Index nützlicher Kontakte für Getriebehersteller, Vereine und Verbände. Das Handbuch für Langstreckenfahrer ist unverzichtbar für jeden, der einen Fahrradurlaub oder jedes Abenteuer, das eine aus der Komfortzone und auf die offene Straße führt.