Glauben Sie auch, immer perfekt sein zu m�ssen? Top gestylt, die kl�gsten Ideen im Job, die beste Mutter und Ehefrau der Welt und bitte regelm��ig Sport treiben, vegan ern�hren und f�r alle Freunde stets erreichbar sein? Und haben Sie auch das Gef�hl, dabei Ihren Kopf zu verlieren? Dann wird es Zeit, zu akzeptieren, dass Sie nicht perfekt sind und dass das auch gut so ist. Denn wer sich von all dem Druck befreit, wird sich leichter und gl�cklicher f�hlen. Die eigenen Fehler werden nichtig, und das Leben bekommt eine v�llig andere Perspektive. Mit kleinen �bungen, die in jedem stressigen Alltag Platz finden, kann das Leben entschleunigt werden ? und Sie werden gelassener und zufriedener. (Klappentext) Polly Campbell erkl�rt, dass f�r ein Unperfektes Leben sehr viel Mut erforderlich ist. Hierf�r gibt die Autorin einige Tipps mit auf den Weg. Sechs Schritte zu mehr Mut: 1. Denk an dein Ziel und versprich dir, es zu erreichen; 2. Arbeite daran, das Risiko zu minimieren; 3. �be!; 4. Sei auf alles vorbereitet; 5. Konzentrier dich auf deine jetzigen Gef�hle; 6. W�rdige, dass Du tats�chlich aktiv geworden bist. Die Autorin zeigt gut verst�ndliche und leicht nachzumachende, einfache �bungen auf, die wirklich in jeden Alltag hineinpassen und somit helfen, endlich etwas mehr zu uns und zur inneren Ruhe zu finden!

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Bibliografische Details

Titel

Lebe lieber unperfekt. Anleitung zum Unvollkommensein

Verlag

Knaur MensSana, M�nchen

Ver�ffentlichungsdatum

2013

Sprache

Deutsch

ISBN-10

3426657333

ISBN-13

9783426657331

Bindung

Broschiert

Ausgabe

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Zustand

wie verlagsneu

Zustand des Schutzumschlags

Ohne Schutzumschlag

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