So einfach ist Autogenes Training: Zu mehr Ruhe und innerer Stärke finden
Wilk, Daniel:
ISBN 10: 3830433905 ISBN 13: 9783830433903
Verlag: TRIAS, 2007
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paperback
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Beschreibung
Beschreibung:
84 Seiten; ehem. Büchereiexemplar, inkl. CD hinten im Buch, Artikel stammt aus Nichtraucherhaushalt! GC5904 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500. Bestandsnummer des Verkäufers 1257919
Bibliografische Details
Titel: So einfach ist Autogenes Training: Zu mehr ...
Verlag: TRIAS
Erscheinungsdatum: 2007
Einband: paperback
Zustand: Befriedigend
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So einfach ist Autogenes Training: Zu mehr Ruhe und innerer Stärke finden
Anbieter: CSG Onlinebuch GMBH, Darmstadt, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Broschiert. Zustand: Gut. Gebraucht - Gut -So gelingt der Einstieg spielend. Spürbar mehr Ruhe und Gelassenheit. Das Autogene Training gehört zu den beliebtesten Entspannungsverfahren. Kein Wunder es ist eines der wirksamsten und einfachsten Wege, den Stress abzuschalten. Sie fühlen sich in wenigen Minuten geistig erfrischt, innere Unruhe und Anspannung sind wie weggeblasen.So gut wie ein Kurs ohne Gebühren und Terminstress. Mit der Kombination aus Buch und Audio-CD lernen Sie das Verfahren sicher und eigenständig. Das Buch bietet Ihnen die kompletten Formeln der Grundstufe. Besonders praktisch: z.B. auf den MP-3-Player überspielt wird AT auch mobil nutzbar und daheim und unterwegs zu Ihrem Alltagsbegleiter. Extra: Mit Geschichten auf Entspannungsreise gehen.Entspannen ist gerade zu Beginn nicht immer einfach. Der Autor zeigt Ihnen, wie Sie störende Gedanken oder Geräusche bewusst loslassen. Zusätzlich bietet die CD Ihnen meditative Geschichten, die den Effekt der Entspannung vertiefen: einlegen zuhören und genießen. Artikel-Nr. 57893
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So einfach ist Autogenes Training
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ISBN 13: 9783830433903
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Anbieter: Hamelyn, Madrid, Spanien
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
Zustand: Muy bueno. : Descubre cómo alcanzar la calma y la fortaleza interior con 'So einfach ist Autogenes Training' de Daniel Wilk. Este libro, acompañado de un CD, te introduce de manera sencilla y efectiva en el entrenamiento autógeno, una técnica de relajación que te permitirá reducir el estrés y la tensión en pocos minutos. Aprende a tu propio ritmo y sin horarios fijos, como si tuvieras un curso personalizado a tu disposición. Ideal para integrar en tu rutina diaria y encontrar la paz mental que necesitas. EAN: 9783830433903 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: So einfach ist Autogenes Training Autor: Daniel Wilk Editorial: Georg Thieme Verlag Idioma: de Páginas: 83 Formato: tapa blanda. Artikel-Nr. Happ-2023-11-08-bc372be2
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Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M03830433905-G
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ISBN 10: 3830433905
ISBN 13: 9783830433903
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Softcover
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03830433905-V
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