trias aug 2021 (30 Ergebnisse)

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Entspannt statt verbissen!Leiden Sie unter nächtlichem Zähneknirschen oder hör- und fühlbarem Knacken Spüren Sie, dass Sie oft die Zähne zusammenbeißen Dann gönnen Sie ihrem Kiefergelenk die nötige Entspannung!Die Übungen in diesem Buch. lockern mithilfe der Spiraldynamik® den Kiefer. sind hochwirksam & entspannend. lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren.Das Erfolgskonzept Spiraldynamik® ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaftlern basiert. Mit Spiraldynamik® können Sie die richtigen Bewegungsabläufe erlernen und sich selbst therapieren. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.TRIAS, Rüdigerstr. 14, 70469 Stuttgart 64 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Endlich grünes Licht!Wäre es nicht großartig, wenn Ihre Blutzuckerwerte endlich wieder normal wären und Sie Medikamente reduzieren oder sogar ganz weglassen könnten Was bei Menschen mit Diabetes mellitus in den Einkaufswagen und anschließend auf den Teller kommt, ist ganz entscheidend für den Erflog der Therapie.Mit der Auswahl der richtigen Lebensmittel kommen Sie diesem Wunsch ein ganzes Stück näher. Das praktische Ampelsystem zeigt Ihnen auf einen Blick, welche der über 2600 aufgeführten Lebensmittel Sie selten, regelmäßig oder bevorzugt essen können. Erfahren Sie außerdem das Wichtigste über Diabetes und profitieren Sie von den vielen wertvollen Tipps.TRIAS, Rüdigerstr. 14, 70469 Stuttgart 134 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Entspannt statt verbissen!Leiden Sie unter nächtlichem Zähneknirschen oder hör- und fühlbarem Knacken Spüren Sie, dass Sie oft die Zähne zusammenbeißen Dann gönnen Sie ihrem Kiefergelenk die nötige Entspannung!Die Übungen in diesem Buch- lockern mithilfe der Spiraldynamik® den Kiefer- sind hochwirksam & entspannend- lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren.Das Erfolgskonzept Spiraldynamik® ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaftlern basiert. Mit Spiraldynamik® können Sie die richtigen Bewegungsabläufe erlernen und sich selbst therapieren. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Endlich grünes Licht!Wäre es nicht großartig, wenn Ihre Blutzuckerwerte endlich wieder normal wären und Sie Medikamente reduzieren oder sogar ganz weglassen könnten Was bei Menschen mit Diabetes mellitus in den Einkaufswagen und anschließend auf den Teller kommt, ist ganz entscheidend für den Erflog der Therapie.Mit der Auswahl der richtigen Lebensmittel kommen Sie diesem Wunsch ein ganzes Stück näher. Das praktische Ampelsystem zeigt Ihnen auf einen Blick, welche der über 2600 aufgeführten Lebensmittel Sie selten, regelmäßig oder bevorzugt essen können. Erfahren Sie außerdem das Wichtigste über Diabetes und profitieren Sie von den vielen wertvollen Tipps.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Expertenrat bei Migräne Migräne-Kopfschmerzen können Betroffene zur Verzweiflung bringen. Wenn das Leiden den Alltag unkalkulierbar macht und einfache Schmerzmittel nicht helfen, ist guter Rat teuer. Professor Diener, einer der führenden Migräne-Experten in Deutschland, bietet mit diesem Buch die neuesten Erkenntnisse und Therapiemöglichkeiten: Wie entstand meine Migräne, wie kann ich eine Verschlechterung aufhalten und wie kann ich die Attacken mildern Wie kann ich die Attacken vorbeugen Anschaulich und mit vielen Grafiken werden die kombinierten Behandlungsmethoden medikamentöser wie nicht-medikamentöser Therapien aufgezeigt und bewertet. - Migräne in speziellen Situationen: gesonderte Informationen für Migräne bei Kindern, Jugendlichen und älteren Menschen ab 65 Jahre, während der Menstruation oder in Schwangerschaft und Stillzeit. - Therapieführer: Wie wende ich Schmerzmittel und andere Medikamenten richtig an. Wie beuge ich der Migräne vor Sind monoklonale Antikörper eine Alternative - Selbsthilfe: Welche Therapieformen gibt es und wie kann ich diese anwenden Welche nichtmedikamentösen Behandlungen kann ich prophylaktisch für mich auswählen Gezielt gegen Migräne-Attacken!

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Wenn's dreht und schwankt!Schwindel und Gleichgewichtsstörungen sind oft unberechenbar und können einem den Alltag ganz schön vermiesen Doch das Vertrauen in Ihren Körper können Sie zurückgewinnen. Dabei hilft Ihnen der kleine Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Beschwerden effektiv zu lindern. Mit Funktionstest: Wie gut ist Ihr Gleichgewicht Individuelle Trainingsprogramme: 40 einfache Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene. Ganz einfach: So werden aus Alltagsgegenständen perfekte Trainingsgeräte.Kleiner Coach, großer Motivator!TRIAS, Rüdigerstr. 14, 70469 Stuttgart 121 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Wenn s dreht und schwankt!Schwindel und Gleichgewichtsstörungen sind oft unberechenbar und können einem den Alltag ganz schön vermiesen Doch das Vertrauen in Ihren Körper können Sie zurückgewinnen. Dabei hilft Ihnen der kleine Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Beschwerden effektiv zu lindern.- Mit Funktionstest: Wie gut ist Ihr Gleichgewicht - Individuelle Trainingsprogramme: 40 einfache Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene.- Ganz einfach: So werden aus Alltagsgegenständen perfekte Trainingsgeräte.Kleiner Coach, großer Motivator!

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Erkrankung mit vielen Gesichtern Epilepsien sind weit verbreitet: Über 800 000 Menschen sind im deutschsprachigen Raum betroffen. Die Diagnose trifft viele unvorbereitet. Schon kurze 'Aussetzer' können Anzeichen einer Epilepsie sein, nur bei manchen tritt ein 'großer' Krampfanfall auf. Verstehen, wovon der Arzt spricht Dieser Ratgeber informiert über Ursachen, unterschiedliche Anfallsformen, den Verlauf der Krankheit und die Aussicht auf Anfallsfreiheit. Der Autor erklärt, welche Untersuchungen sinnvoll sind und beschreibt die aktuellsten und wirksamsten Behandlungen. So meistern Sie Ihr Leben selbstbewusst und stark Mit einer Epilepsie lässt es sich meist gut leben. Viele Tipps zu Sport, Freizeitgestaltung, Führerschein, Fernsehen, Alkohol usw. geben Ihnen Sicherheit und Zuversicht im Alltag. Auch Fragen zur Lebensplanung wie Berufswahl und Familiengründung kommen nicht zu kurz.TRIAS, Rüdigerstr. 14, 70469 Stuttgart 144 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Erkrankung mit vielen GesichternEpilepsien sind weit verbreitet: Über 800 000 Menschen sind im deutschsprachigen Raum betroffen. Die Diagnose trifft viele unvorbereitet. Schon kurze 'Aussetzer' können Anzeichen einer Epilepsie sein, nur bei manchen tritt ein 'großer' Krampfanfall auf.Verstehen, wovon der Arzt sprichtDieser Ratgeber informiert über Ursachen, unterschiedliche Anfallsformen, den Verlauf der Krankheit und die Aussicht auf Anfallsfreiheit. Der Autor erklärt, welche Untersuchungen sinnvoll sind und beschreibt die aktuellsten und wirksamsten Behandlungen.So meistern Sie Ihr Leben selbstbewusst und starkMit einer Epilepsie lässt es sich meist gut leben. Viele Tipps zu Sport, Freizeitgestaltung, Führerschein, Fernsehen, Alkohol usw. geben Ihnen Sicherheit und Zuversicht im Alltag. Auch Fragen zur Lebensplanung wie Berufswahl und Familiengründung kommen nicht zu kurz.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Unabhängig und beweglich bleibenDie ersten Anzeichen einer Parkinson-Erkrankung sind meist verlangsamte Bewegungen und steifer werdende Muskeln. Viele Betroffene haben Sorge, ihren gewohnten Alltag oder ihre Hobbys aufgeben zu müssen. Sie fürchten auch, irgendwann auf die Hilfe anderer angewiesen zu sein oder gar zum Pflegefall zu werden.Die Ergotherapeutin Julia Sternheimer-Völcker hat sich auf die Betreuung von Parkinson-Patienten spezialisiert und weiß, wo deren Schwierigkeiten im Alltag liegen. Ihre speziell entwickelten Tipps und Tricks für den Alltag helfen, schwierig gewordene Bewegungen richtig auszuführen und selbstständig zu bleiben.Das Programm ermöglicht es Patienten:- Komplizierte Bewegungsabläufe (z. B. Schuhe binden) selbstständig auszuführen- Kniffe anzuwenden, die Alltagssituationen erleichtern, wie die Spülmaschine auszuräumen oder mit der Computermaus zu arbeiten- So lange wie möglich ein unabhängiges Leben zu führenVon Parkinson-Patienten erprobte Übungen, die das Leben leichter machen.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -So schön kann die Geburt sein.Ich bin schwanger! So freudig diese Erkenntnis auch ist, viele werdende Mütter erleben auch große Ängste und Unsicherheiten: Wird alles gutgehen Ist mein Baby gesund Sind meine Beschwerden normal Wie soll ich die schmerzhafte Geburt überstehen Johanna Vlk, seit 40 Jahren Hebamme, und Nina Jährling, promovierte Biologin, haben die FEARLESS-Methode entwickelt, ein Schritt-für-Schritt-Programm für Schwangere, um Ängste zu besiegen und sich optimal auf die Geburt vorzubereiten.Wirksame Atem- und Körperübungen, um Geburtsschmerzen zu lindern auch der Partner wird einbezogen.Spannende wissenschaftliche Hintergründe zu Schwangerschaft und Geburt einfach und verständlich erklärt.Antworten auf alle Fragen, die werdende Eltern sich stellen mit Erfahrungsberichten von anderen Schwangeren und Müttern.Ihr persönlicher Geburtsvorbereitungskurs für eine selbstbestimmte und angstfreie GeburtTRIAS, Rüdigerstr. 14, 70469 Stuttgart 164 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Bye-bye Babybrei!Irgendwann nach dem 1. Geburtstag ist es soweit: Aus Babys werden Kleinkinder und wer gestern noch auf Karottenbrei & Co. stand, der will heute das Gleiche wie die Großen essen. Bei Mama und Papa häufen sich dann schnell die Fragezeichen: Wie würzig darf es sein Was ist verträglich, was bereitet Probleme und ist es okay, wenn mein Kind am liebsten nur noch Wurst mag In diesem Buch finden Sie die Antworten und über 190 Rezepte, die perfekt auf Kleinkinder abgestimmt sind: gut verträglich, abwechslungsreich - und einfach lecker!So macht Familienküche Spaß: Sättigende Getränke für Kaufaule, Fingerfood für kleine Erbsenpicker, Gesundes für Gemüseskeptiker - und zu jedem Gericht die Angabe, wie groß die Kinderportion sein sollte. Praktische Küchen-Basics, Infos zur Verarbeitung von Lebensmitteln und tolle Aufpepp-Tipps für Eltern machen das Kochen kinderleicht!TRIAS, Rüdigerstr. 14, 70469 Stuttgart 208 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Faszien - rundum fit und geschmeidig.Rückenschmerzen, verspannter Nacken, ein Stechen beim Bücken - Bewegungsschmerzen können Sie ganz schön ausbremsen. Die Ursache sind häufig verklebte Faszien. Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie Muskeln, regelmäßiges Training. Kristin Adler und Arndt Fengler - weltweit als Experten in Sachen Faszientherapie unterwegs - zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Faszien dehnen, nähren und geschmeidig halten - für ein kraftvolles Körpergefühl und einen dynamischen Alltag.Passgenaues Selbsthilfe-Programm: Die Übungen sind auf typische Schmerzregionen zugeschnitten: Brustkorb, Wirbelsäule, Schultern und Arme, Knie und Füße. Sie machen Spaß, sind einfach, aber tiefenwirksam und lassen sich kinderleicht in den Alltag integrieren.Soforthilfe: Die schmerzhaften Triggerpunkte erkennen und durch punktuellen Druck auflösen.Motivation inklusive: 10 Erfolgsmomente und Selbst-Tests begleiten Sie bei Ihren Trainingsfortschritten.Schauen statt Lesen: Alle Tests und Übungen zusätzlich auf DVD.TRIAS, Rüdigerstr. 14, 70469 Stuttgart 184 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Ihr Verbündeter gegen chronische SchmerzenVerzweifeln Sie an Ihren Schmerzen, weil Medikamente kaum wirken und Ihr Arzt auch keine Lösung für Ihre rätselhaften Beschwerden findet Dahinter können Fibromyalgie oder Rheuma stecken. Die Lösung liegt im ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Und dabei kann Valentin Fröhlich Ihnen helfen. Er hat selbst jahrelang mit chronischen Schmerzen gekämpft und weiß genau, wie Sie sich fühlen. Heute ist er Heilpraktiker für Psychotherapie und Yoga-Lehrer. Er zeigt Ihnen: Die besten Übungen, um Ihre Beweglichkeit zu fördern und Ihre Schmerzen zu lindern Wie körperliche und seelische Beschwerden miteinander zusammenhängen Einen vielfältigen Methodenmix aus Yoga, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Ernährung, Meditation und Mentalübungen und gibt Tipps zum Umgang mit chronischen SchmerzenGewinnen Sie Ihre positive Lebenshaltung zurück.TRIAS, Rüdigerstr. 14, 70469 Stuttgart 200 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Stille Entzündungen brennen nicht spürbar, entfalten ihre vielfältigen Wirkungen aber umso heimtückischer im Verborgenen: Viele vermeintliche Zivilisations- und Alterserkrankungen wie Rheuma, Herzerkrankungen, depressive Verstimmungen oder Diabetes sind deren Folge. Oft führen sie auch zu einer lähmenden Energielosigkeit, zu Gewichtszunahme oder rätselhaften Hormonschwankungen.TRIAS, Rüdigerstr. 14, 70469 Stuttgart 176 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - So schön kann die Geburt sein. Ich bin schwanger! So freudig diese Erkenntnis auch ist, viele werdende Mütter erleben auch große Ängste und Unsicherheiten: Wird alles gutgehen Ist mein Baby gesund Sind meine Beschwerden normal Wie soll ich die schmerzhafte Geburt überstehen Johanna Vlk, seit 40 Jahren Hebamme, und Nina Jährling, promovierte Biologin, haben die FEARLESS-Methode entwickelt, ein Schritt-für-Schritt-Programm für Schwangere, um Ängste zu besiegen und sich optimal auf die Geburt vorzubereiten.Wirksame Atem- und Körperübungen, um Geburtsschmerzen zu lindern auch der Partner wird einbezogen.Spannende wissenschaftliche Hintergründe zu Schwangerschaft und Geburt einfach und verständlich erklärt. Antworten auf alle Fragen, die werdende Eltern sich stellen mit Erfahrungsberichten von anderen Schwangeren und Müttern.Ihr persönlicher Geburtsvorbereitungskurs für eine selbstbestimmte und angstfreie Geburt.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Stille Entzündungen brennen nicht spürbar, entfalten ihre vielfältigen Wirkungen aber umso heimtückischer im Verborgenen: Viele vermeintliche Zivilisations- und Alterserkrankungen wie Rheuma, Herzerkrankungen, depressive Verstimmungen oder Diabetes sind deren Folge. Oft führen sie auch zu einer lähmenden Energielosigkeit, zu Gewichtszunahme oder rätselhaften Hormonschwankungen.Die Autorin Dr. Simone Koch kennt aus eigener Erfahrung, worüber sie schreibt: verschiedene Autoimmunerkrankungen machten ihr seit ihrer Jugend das Leben schwer. In diesem praktischen 4-Wochen-Programm stellt die Ärztin für Ernährungs- und Funktionelle Medizin die verschiedenen Therapieansätze vor, die ihr geholfen haben.Das 4-Wochen-Programm reicht von klassischen Behandlungsmöglichkeiten wie Ernährung, Schlafhygiene, Atmung und Entgiftung bis hin zu ungewöhnlichen Ansätzen wie Eisbaden, Vitalpilzen und Infrarotlicht. Vertrauen Sie diesem praktischen und erprobten Selbsthilfe-Plan.Werden Sie selbst aktiv!

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Ihr Verbündeter gegen chronische SchmerzenVerzweifeln Sie an Ihren Schmerzen, weil Medikamente kaum wirken und Ihr Arzt auch keine Lösung für Ihre rätselhaften Beschwerden findet Dahinter können Fibromyalgie oder Rheuma stecken. Die Lösung liegt im ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Und dabei kann Valentin Fröhlich Ihnen helfen. Er hat selbst jahrelang mit chronischen Schmerzen gekämpft und weiß genau, wie Sie sich fühlen. Heute ist er Heilpraktiker für Psychotherapie und Yoga-Lehrer.Er zeigt Ihnen:- Die besten Übungen, um Ihre Beweglichkeit zu fördern und Ihre Schmerzen zu lindern- Wie körperliche und seelische Beschwerden miteinander zusammenhängen- Einen vielfältigen Methodenmix aus Yoga, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Ernährung, Meditation und Mentalübungen- und gibt Tipps zum Umgang mit chronischen SchmerzenGewinnen Sie Ihre positive Lebenshaltung zurück.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Endlich die Ursache findenHingefallen, Knöchel verstaucht, geheilt - doch die Schmerzen bleiben. 'Das kann doch gar nicht sein', so die häufige Aussage von Therapeuten. Doch! Denn das Komplexe Regionale Schmerzsyndrom (CRPS) verursacht anhaltende Beschwerden wie SchmerzenSchwellungen, Sensibilitätsstörungen und Hautveränderungen, die nur schwer zu erklären sind.Der Lösung näher kommenElvira Willems - nach einem Handgelenksbruch von CRPS betroffen - versammelt hier das Wissen von Fachleuten aus Schmerz- und Physiotherapie, Handchirurgie und Ergotherapie und berichtet von ihren eigenen Erfahrungen. So ist dieses Buch eine wertvolle Hilfe für alle Betroffenen auf dem Weg zur richtigen Diagnose, den passenden Therapien und einem aktiven Alltag mit weniger Schmerzen. Zurück ins Leben!TRIAS, Rüdigerstr. 14, 70469 Stuttgart 136 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Faszien - rundum fit und geschmeidig.Rückenschmerzen, verspannter Nacken, ein Stechen beim Bücken - Bewegungsschmerzen können Sie ganz schön ausbremsen. Die Ursache sind häufig verklebte Faszien. Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie Muskeln, regelmäßiges Training. Kristin Adler und Arndt Fengler - weltweit als Experten in Sachen Faszientherapie unterwegs - zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Faszien dehnen, nähren und geschmeidig halten - für ein kraftvolles Körpergefühl und einen dynamischen Alltag.Passgenaues Selbsthilfe-Programm: Die Übungen sind auf typische Schmerzregionen zugeschnitten: Brustkorb, Wirbelsäule, Schultern und Arme, Knie und Füße. Sie machen Spaß, sind einfach, aber tiefenwirksam und lassen sich kinderleicht in den Alltag integrieren.Soforthilfe: Die schmerzhaften Triggerpunkte erkennen und durch punktuellen Druck auflösen.Motivation inklusive: 10 Erfolgsmomente und Selbst-Tests begleiten Sie bei Ihren Trainingsfortschritten.Schauen statt Lesen: Alle Tests und Übungen zusätzlich auf DVD.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Endlich die Ursache findenHingefallen, Knöchel verstaucht, geheilt doch die Schmerzen bleiben. Das kann doch gar nicht sein , so die häufige Aussage von Therapeuten. Doch! Denn das Komplexe Regionale Schmerzsyndrom (CRPS) verursacht anhaltende Beschwerden wie Schmerzen,Schwellungen, Sensibilitätsstörungen und Hautveränderungen, die nur schwer zu erklären sind.Der Lösung näher kommenElvira Willems nach einem Handgelenksbruch von CRPS betroffen versammelt hier das Wissen von Fachleuten aus Schmerz- und Physiotherapie, Handchirurgie und Ergotherapie und berichtet von ihren eigenen Erfahrungen. So ist dieses Buch eine wertvolle Hilfe für alle Betroffenen auf dem Weg zur richtigen Diagnose, den passenden Therapien und einem aktiven Alltag mit weniger Schmerzen. Zurück ins Leben!

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware TRIAS, Rüdigerstr. 14, 70469 Stuttgart 176 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Wieder zu Kräften kommenNach einer Gastrektomie oder teilweisen Entfernung des Magens wird die Ernährung erst einmal auf den Kopf gestellt: Es werden einige Lebensmittel nicht mehr gut vertragen, die Portionen müssen klein sein und über den Tag verteilt werden. Und die Nahrung muss genügend Energie und Eiweiß enthalten. Mit einer leicht verdaulichen Ernährung kommen Sie schnell wieder zu Kräften, gleichen einen Nährstoffmangel aus und beugen einem Gewichtsverlust vor.Welches Essen ist nun geeignet Beschwerdefrei durch den Tag: Energiereiche Kleinigkeiten, wohltuende leichte Gerichte und unkomplizierte Hauptspeisen - dieses Buch bringt Abwechslung auf Ihren Esstisch. Und berücksichtigt dabei die Besonderheiten nach der OP. Basis-Wissen Magen-OP: Alles, was Sie rund um die Operation und die Ernährung davor und besonders danach wissen müssen. Von Kostaufbau nach der OP über die dauerhafte Ernährung bis hin zu möglichen Problemen nach der OP, wie dem Dumping-Syndrom. Alles Wichtige auf den Punkt gebracht.TRIAS, Rüdigerstr. 14, 70469 Stuttgart 136 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Wieder zu Kräften kommenNach einer Gastrektomie oder teilweisen Entfernung des Magens wird die Ernährung erst einmal auf den Kopf gestellt: Es werden einige Lebensmittel nicht mehr gut vertragen, die Portionen müssen klein sein und über den Tag verteilt werden. Und die Nahrung muss genügend Energie und Eiweiß enthalten. Mit einer leicht verdaulichen Ernährung kommen Sie schnell wieder zu Kräften, gleichen einen Nährstoffmangel aus und beugen einem Gewichtsverlust vor.Welches Essen ist nun geeignet - Beschwerdefrei durch den Tag: Energiereiche Kleinigkeiten, wohltuende leichte Gerichte und unkomplizierte Hauptspeisen - dieses Buch bringt Abwechslung auf Ihren Esstisch. Und berücksichtigt dabei die Besonderheiten nach der OP.- Basis-Wissen Magen-OP: Alles, was Sie rund um die Operation und die Ernährung davor und besonders danach wissen müssen. Von Kostaufbau nach der OP über die dauerhafte Ernährung bis hin zu möglichen Problemen nach der OP, wie dem Dumping-Syndrom. Alles Wichtige auf den Punkt gebracht.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Bye-bye Babybrei!Irgendwann nach dem 1. Geburtstag ist es soweit: Aus Babys werden Kleinkinder und wer gestern noch auf Karottenbrei & Co. stand, der will heute das Gleiche wie die Großen essen. Bei Mama und Papa häufen sich dann schnell die Fragezeichen: Wie würzig darf es sein Was ist verträglich, was bereitet Probleme und ist es okay, wenn mein Kind am liebsten nur noch Wurst mag In diesem Buch finden Sie die Antworten und über 190 Rezepte, die perfekt auf Kleinkinder abgestimmt sind: gut verträglich, abwechslungsreich - und einfach lecker!So macht Familienküche Spaß: Sättigende Getränke für Kaufaule, Fingerfood für kleine Erbsenpicker, Gesundes für Gemüseskeptiker - und zu jedem Gericht die Angabe, wie groß die Kinderportion sein sollte. Praktische Küchen-Basics, Infos zur Verarbeitung von Lebensmitteln und tolle Aufpepp-Tipps für Eltern machen das Kochen kinderleicht!

Audio-CD. Zustand: Neu. Neuware - Liebevoll, fundiert und spielerisch! Manche Kinder brauchen einfach mehr Zeit, um Sprechen zu lernen. Als Eltern können Sie Ihr Kind liebevoll beim Sprechenlernen unterstützen. Mit den Kinderliedern auf dieser Audio-CD und dem illustrierten Booklet fördern Sie ganz gezielt und trotzdem spielerisch die Sprachentwicklung Ihres Kindes. Nebenbei bekommen Sie wichtige Tipps von Dr. Anke Buschmann, der Gründerin des renommierten Heidelberger Zentrums für Entwicklung und Lernen, die die Ängste und Sorgen von Eltern kennt und versteht. Für Kinder von 2 bis 6 Jahren. Gesamtlaufzeit: ca. 60 Minuten.

Audio-CD. Zustand: Neu. Neuware - Entspannen Sie Kiefer und Nacken. Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirschen mit den Zähnen Spannen Sie vor lauter Stress Ihre Kaumuskulatur viel zu sehr an Mit den Übungen auf dieser Audio-CD können Sie einfach hörend in die Entspannung kommen und Ihre Schmerzen in Kiefer und Nacken lindern. Die sechs Übungsprogramme helfen Ihnen, die Verspannungen in Ihren Muskeln aufzulösen und sorgen für einen mentalen Ausgleich für Körper und Seele. Nehmen Sie sich Zeit für sich und genießen Sie das wohlige Gefühl der Ruhe, Gelassenheit und Erholung. Gesamtlaufzeit: 54:21 Minuten.

sonst. Medien. Zustand: Neu. Neuware - Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem AtemAngst, Sorgen oder Panik treiben Sie um Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste regulieren und sich bei Panikattacken beruhigen. Einfach anhören, direkt mitmachen und gezielt entspannen.Gesamtlaufzeit: 01:07:55.

Audio-CD. Zustand: Neu. Neuware - Wecken Sie mit dieser Audio-CD Ihre Selbstheilungskräfte! Unbewusst wissen Sie genau, was Sie brauchen, um sich von Ängsten und Sorgen zu befreien. Doch belastende Gedanken stressen Sie und stehen einer Entspannung im Weg. Und genau hier setzt Hypnose an. Roland König führt Sie als erfahrener Hypnosepsychotherapeut behutsam in Trance. In diesem besonderen Zustand können Sie mit Ihren unbewussten Kräften und Ressourcen Kontakt aufnehmen. Dadurch entfliehen Sie dem angsterzeugenden Gedankenstress und stärken Ihre ureigenen Fähigkeiten, mit denen Sie Ihre Ängste und Sorgen loslassen können.Gesamtlaufzeit: 01:04:24 h.