psychologie verlagsunion jul 2019 (4 Ergebnisse)

Buch. Zustand: Neu. Neuware - Auch Mütter können unter Borderline-Persönlichkeitsstörungen leiden. Kati ist eine Betroffene und davon überzeugt, eine schlechte Mutter zu sein. Täglich durchlebt sie starke Gefühlsausbrüche und fühlt sich als Mutter unsicher. Mal schreit sie ihre Kinder an, im nächsten Moment möchte sie ihren »Fehler« wieder ausgleichen und lässt ihnen alles durchgehen.Gerade Mütter mit einer Borderline-Diagnose haben durch die Anforderungen im typischen Familienalltag besonders viele »Klippen zu umschiffen«. Wie Betroffene aus ihrer inneren Not ausbrechen können, um in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben, zeigt dieser Ratgeber:- mit lebendigen Fallbeispielen aus dem Alltag mit Kindern- vielen wertvollen Übungen in Krisensituationen- zahlreichen Dos und Don'ts zur leichten ÜbersichtSo behalten Betroffene auch bei Stürmen oder Flauten »das Steuer fest in der Hand«.Aus dem InhaltEinleitung - BPS und Kindeswohl - Verbundenheit schaffen durch Achtsamkeit und Mitgefühl - Was braucht mein Kind - Von 0 auf 100 in drei Sekunden - was ist mit mir los - Die Bombe entschärfen - wie kann das gehen - Der alltägliche Wahnsinn - Strukturen schaffen - Konflikte - Kompromiss statt Crash-Kurs - Gefühle - ein schwieriges Kapitel - Der Körper spricht - und will verstanden werden - Rosarot oder pechschwarz - meine Sicht auf die Welt - Selbstfürsorge - Ausblick.

Buch. Zustand: Neu. Neuware -»Kati ist davon überzeugt, eine schlechte Mutter zu sein. Sie leidet unter starken Stimmungsschwankungen und fühlt sich als Mutter inkompetent. Oft will sie ihrer Tochter daher alles recht machen, um das gefühlte Defizit auszugleichen. Was Kati aber fehlt, ist ein Rückzugsort zur Erholung .«Auch Mütter leiden unter Borderline-Persönlichkeitsstörungen und sind damit einer besonders hohen Belastung ausgesetzt, denn Kinder stellen eine zusätzliche Herausforderung und Veränderung im eigenen Leben dar . Doch oft wird das Thema aus Scham tabuisiert.Dieses Patientenbuch bietet Hilfestellung, wie betroffene Mütter aus ihrer inneren Not ausbrechen können. Viele Fallbeispiele zeigen Lösungsvorschläge für schwierige Situationen im typischen Alltag als Mutter auf. Ein zusätzlicher »Werkzeugkoffer« liefert wertvolle Übungen und Arbeitsmaterialien, um bei Herausforderungen »das Steuer in der Hand« zu behalten. Hintergrundinformationen und Dos und Don'ts runden das Buch ab.Aus dem Inhalt: BPS und Kindeswohl . Verbundenheit schaffen durch Achtsamkeit und Mitgefühl . Was braucht mein Kind . Von 0 auf 100 in zwei Sekunden - was ist mit mir los . Die Bombe entschärfen - Wege aus dem Stresstreufelskreis . Der alltägliche Wahnsinn - Struktur und Flexibilität . Konflikte: Kompromiss statt Crash-Kurs . Gefühle - ein schwieriges Kapitel . Der Körper spricht - und will verstanden werden . Rosarot oder pechschwarz: Meine Sicht auf die Welt . SelbstfürsorgePsychologie Verlagsunion, Werderstraße 10, 69469 Weinheim 239 pp. Deutsch.

Bündel. Zustand: Neu. Neuware -Jugendliche werden mit stets neuen Herausforderungen und Entwicklungsaufgaben konfrontiert. Doch sind nicht ausreichend Ressourcen und Problemlösestrategien vorhanden, kann es zu einer dauerhaften Stressbelastung kommen. Die Folge: Wichtige Entwicklungsaufgaben können nicht bewältigt werden. Hält die Stressbelastung an, kann auch die physische und psychische Gesundheit beeinträchtigt werden.Dieses Trainingsmaual hilft, während einer Psychotherapie oder Beratung, die Stressbewältigungskompetenzen von Jugendlichen zwischen 12 und 16 Jahren zu fördern. Dabei wird der Fokus insbesondere auf die Frusttoleranz, Resilienz, Empathie und emotionale Selbstwirksamkeit gelegt. Das Training ist modular aufgebaut und fördert unterschiedliche Kompetenzen (Körper, Gedanken und Verhalten). Es umfasst fünf Bausteine, die Selbstwirksamkeit fördern, Denkfallen überwinden oder helfen, die eigenen Emotionen besser zu verstehen. Mit vielen Übungen, Spielen und zusätzlichem Arbeitsmaterial für die Praxis.Aus dem InhaltDas Jugendalter . Stress und Emotionen . Trainingsverhalten als Schlüsselvariable für Trainingserfolg . Überblick über das Training . Was du über Stress und Emotionen wissen solltest - und wie dir dieses Wissen im Alltag nützt . Empathie - unsere Mitmenschen und uns erforschen . Von Shaolin-Mönchen lernen: Energie bündeln . Die besten Schauspieler fühlen, was sie spielen . Wie man die Stärke positiver Erinnerungen nutzen kann . Das Geheimnis hinter Erfolg und Gesundheit . Hinter jedem Erfolg steht ein Team: Stelle dein Erfolgsteam zusammen . Das Geheimnis der Marathonläufer: in den Flow kommen . Kapitän auf dem eigenen Schiff werden, Regisseur im eigenen Leben sein - wie wirkliche Selbstbestimmung gelingt . Typische Denkfallen erkennen und vermeidenPsychologie Verlagsunion, Werderstraße 10, 69469 Weinheim 249 pp. Deutsch.

Bündel. Zustand: Neu. Neuware - Jugendliche werden mit stets neuen Herausforderungen und Entwicklungsaufgaben konfrontiert. Doch sind nicht ausreichend Ressourcen und Problemlösestrategien vorhanden, kann es zu einer dauerhaften Stressbelastung kommen. Die Folge: Wichtige Entwicklungsaufgaben können nicht bewältigt werden. Hält die Stressbelastung an, kann auch die physische und psychische Gesundheit beeinträchtigt werden.Dieses Trainingsmaual hilft, während einer Psychotherapie oder Beratung, die Stressbewältigungskompetenzen von Jugendlichen zwischen 12 und 16 Jahren zu fördern. Dabei wird der Fokus insbesondere auf die Frusttoleranz, Resilienz, Empathie und emotionale Selbstwirksamkeit gelegt. Das Training ist modular aufgebaut und fördert unterschiedliche Kompetenzen (Körper, Gedanken und Verhalten). Es umfasst fünf Bausteine, die Selbstwirksamkeit fördern, Denkfallen überwinden oder helfen, die eigenen Emotionen besser zu verstehen. Mit vielen Übungen, Spielen und zusätzlichem Arbeitsmaterial für die Praxis.Aus dem InhaltDas Jugendalter - Stress und Emotionen - Trainingsverhalten als Schlüsselvariable für Trainingserfolg - Überblick über das Training - Was du über Stress und Emotionen wissen solltest - und wie dir dieses Wissen im Alltag nützt - Empathie - unsere Mitmenschen und uns erforschen - Von Shaolin-Mönchen lernen: Energie bündeln - Die besten Schauspieler fühlen, was sie spielen - Wie man die Stärke positiver Erinnerungen nutzen kann - Das Geheimnis hinter Erfolg und Gesundheit - Hinter jedem Erfolg steht ein Team: Stelle dein Erfolgsteam zusammen - Das Geheimnis der Marathonläufer: in den Flow kommen - Kapitän auf dem eigenen Schiff werden, Regisseur im eigenen Leben sein - wie wirkliche Selbstbestimmung gelingt - Typische Denkfallen erkennen und vermeiden.