Planeta publishing corp jun 2018 (3 Ergebnisse)

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Ever since we are little, we are taught certain personal-care behavior: how to brush our teeth, take a shower, fix our nails, eat, get dressed. But what about psychological care and mental health Do we pay enough attention to them Do we put them into practice Do we ever highlight the relevance of self-love Good self-esteem and loving yourself deeply increase positive emotions. It also allows you to be more efficient when performing tasks, improve personal relationships, establish more balanced relationships and become more independent and autonomous. This book's proposal is both simple and complex: fall in love with yourself, be brave and start loving yourself to continuously create a 'self' that makes you happier and resilient to life's constant beating each day that goes by. Be happy getting to know yourself and loving you before loving somebody else.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - La fuerza del pensamiento flexible radica en que nos permite inventarnos a nosotros mismos y fluir con los eventos de la vida sin lastimar ni lastimarse. Por el contrario, la rigidez psicológica enferma, genera sufrimiento (estrés, depresión, ansiedad, hostilidad) y promueve una violencia individual y social significativa. Si decides aferrarte a tus dogmas de manera irracional, tendrás una vida empobrecida y dolorosa. La mente flexible fortalece el 'yo', actúa como un factor de protección contra las enfermedades psicológicas, genera bienestar y mejores relaciones interpersonales, y nos acerca a una vida más tranquila y feliz. Si decides ser flexible, te quitarás un enorme peso de encima al ver que nada está predeterminado y que puedes ser el último juez de tu propia conducta. Una mente libre y abierta al camino. …

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Incluso los que presumen estar perfectamente acoplados a su pareja, en lo más recóndito de su ser albergan dudas, inseguridades. ¿Quién no ha sufrido alguna vez por estar con la persona equivocada, porque se apaga la llama o, simplemente, por la caricia que nunca llegó Ama y no sufras lleva más allá lo que el autor expuso en ¿Amar o depender No sólo se trata de amar sin apegos, que es un logro importante, sino de acabar con todo tipo de sufrimiento inútil relacionado con el amor. Sentir amor es más fácil que explicarlo, porque nadie nos ha educado para amar y ser amados, al menos de manera explícita. Habrá quienes digan que el amor no es para entenderlo, sino para sentirlo y disfrutarlo, y que el romanticismo no soporta ningún tipo de lógica: nada más erróneo. Vívelo y disfruta de tu relación.…