Peak publish llc (69 Ergebnisse)
Sprache: Englisch
Verlag: Peak Publish LLC, 2023
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Paperback. Zustand: Good. Distractions are plentiful, focus is fading, and consistency often feels like a foreign concept. For many adults with ADHD, day-to-day tasks can feel unconquerable. What if the key to conquering these challenges isn't about suppressing ADHD, but harnessing it?Decades of expertise and research have been compiled into the MOST comprehensive guidebook for adult ADHD yet.Enter Executive Functioning Skills for Adult ADHD by leading mental health experts, Linda Hill and Sarah Davis. Drawing on years of clinical research and firsthand experience, Hill and Davis demystify the complexities of ADHD and dive deep into the world of executive functioning - the brain's command center.Within the pages of this groundbreaking guide, you'll discover: ✓ A clear understanding of what executive functioning is and how it interplays with ADHD in your everyday decision-making.✓ Proven tools and methods tailored for adults with ADHD to enhance planning, organization, emotional regulation, and task initiation to ensure your goals get accomplished.✓ Fitness and healthy eating templates that you can follow to get the most out of your brain everyday - feel energized, gain mental stamina, and feel great.✓ Real-life case studies that demonstrate transformational journeys from chaos to clarity that will show you how to find direction in life by seeing what has truly worked for others.✓ Strategies to construct and maintain healthy habits that cater to your unique ADHD brain.✓ Techniques to minimize procrastination, overcome impulsivity, and develop a resilient mindset so that you can achieve more.✓ Strategies to keep impulsive decisions under control and develop patience to uncover a more functional version of yourself.✓ Uniquely effective tips for ensuring your healthy habits and routines finally stick around for good.✓ The important role of self-care in maintaining mental performance and feeling motivated everyday - you'll need this for long-term success.Executive Functioning Skills for Adult ADHD isn't just a guide - it's a compass.This book offers a clear path toward a life where ADHD is not an obstacle, but a benefit. Whether you're new to your diagnosis or have been managing ADHD for years, this book equips you with actionable strategies to level up your executive functioning skills and thrive.Join Hill and Davis on a transformative journey. Learn to navigate your ADHD with confidence, live with intention, and turn every challenge into an opportunity.…
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paperback. Zustand: Fine.
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Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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paperback. Zustand: Very Good. Cover and edges may have some wear.
Sprache: Englisch
Verlag: Peak Publish LLC, 2022
Serie: Buch 2 von 20 - Break Free and Recover from Unhealthy Relationships
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Zustand: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
Sprache: Englisch
Verlag: Peak Publish LLC, 2023
Serie: Buch 16 von 20 - Break Free and Recover from Unhealthy Relationships
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Sprache: Englisch
Verlag: Peak Publish LLC, 2023
Serie: Buch 16 von 20 - Break Free and Recover from Unhealthy Relationships
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Sprache: Englisch
Verlag: Peak Publish LLC, 2023
Serie: Buch 17 von 20 - Break Free and Recover from Unhealthy Relationships
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Verlag: Peak Publish LLC, 2023
Serie: Buch 17 von 20 - Break Free and Recover from Unhealthy Relationships
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Verlag: Peak Publish LLC, 2023
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Airbnb Business Blueprint: A Simple, Step-by-Step System to Turn Property into a Six-Figure Cash Cow
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Verlag: Peak Publish LLC, 2023
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Paperback. Zustand: Brand New. 126 pages. 8.50x5.51x0.32 inches. In Stock.
Sprache: Englisch
Verlag: Peak Publish LLC, 2023
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Paperback. Zustand: Brand New. 120 pages. 9.00x6.00x0.28 inches. In Stock.
Sprache: Englisch
Verlag: Peak Publish LLC, 2023
Serie: Buch 17 von 20 - Break Free and Recover from Unhealthy Relationships
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Paperback. Zustand: Brand New. 132 pages. 8.50x5.50x0.31 inches. In Stock.
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Paperback. Zustand: Brand New. 62 pages. 8.50x5.50x0.15 inches. In Stock.
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Paperback. Zustand: Brand New. 90 pages. 8.50x5.50x0.22 inches. In Stock.
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