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Buch. Zustand: Neu. Neuware - 'Wenn Sie wirklich gesund werden wollen, empfehle ich Ihnen dringend, dieses Buch zu lesen und den von Palmer Kippola empfohlenen Schritten zu folgen. Es wird Ihr Leben verändern.'- Dr. Josh Axe, Arzt und Bestseller-AutorPalmer Kippola hat es sich zur Aufgabe gemacht, Autoimmunerkrankungen aus unserem Leben zu verbannen. Als bei ihr im Alter von 19 Jahren Multiple Sklerose diagnostiziert wurde, begann sie eine beeindruckende Heilungsreise, durch die sie all ihre Krankheitssymptome auflösen konnte. Das in diesem Prozess entstandene Wissen teilt sie in diesem praktischen Ratgeber, damit auch Sie sich von Ihren Beschwerden befreien können. Untermauert werden ihre bahnbrechenden Erkenntnisse dabei von führenden medizinischen Experten und Therapeuten, beispielsweise von Spezialisten für Immunologie und Funktionelle Medizin (FM).Mit Palmer Kippolas Hilfe identifizieren Sie die 6 zentralen Werkzeuge, mit denen Sie Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose, Morbus Basedow, Reizdarmsyndrom oder Hashimoto an der Wurzel packen können:- Finden Sie heraus, welche Nahrungsmittel Autoimmunreaktionen triggern und welche Art der Ernährung Sie gesund macht.- Erfahren Sie, wie die Darmgesundheit zum Schlüssel zur Genesung wird.- Verstehen Sie die Auswirkungen von häufigen, aber oft nicht diagnostizierten Infektionen und entdecken Sie natürliche Wege zur Optimierung von Immunität.- Bekommen Sie Einblicke, wie Hormonungleichgewichte die Heilung beeinträchtigen und was Sie dagegen tun können.- Eliminieren Sie Umweltgifte zu Hause und in Ihrem Körper und führen Sie einen Detox-Lebensstil.- Bauen Sie Stress ab und werden Sie belastbarer und widerstandsfähiger.Palmer Kippolas inspirierende Heilungsgeschichte, die Patientengeschichten von führenden Ärzten sowie die in diesem Buch gesammelten aktuellsten Forschungsergebnisse bringen die Tatsachen klar auf den Punkt: Es gibt Hoffnung für alle Betroffenen, dass Autoimmunerkrankungen überwindbar sind und dass Heilung möglich ist.'Ein ermächtigender und umsetzbarer Leitfaden, der die Schritte zurück zur Gesundheit vereinfacht. Sehr zu empfehlen!'- Dr. Izabella Wentz, New York Times Bestsellerautorin.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Dieses Buch weist den Weg in die Zukunft. - Paul McCartney OCEAN ROBBINS hat mit seinem Food Revolution Network bereits Millionen von Menschen zu einem gesunden Lifestyle inspiriert. In DIE 31-TAGE-FOOD-REVOLUTION enthüllt er all die Geheimnisse, die die Lebensmittelindustrie lieber verheimlichen würde. Und er zeigt Ihnen, wie Sie in nur 31 Tagen die erstaunlichen Kräfte von Grünkohl, Brokkoli und Hülsenfrüchten nutzen können, um Ihren Darm zu heilen, Übergewicht zu verlieren und das Risiko für Krankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Demenz und Diabetes zu minimieren. Und das Beste ist: Ganz nebenbei werden Sie Teil einer Bewegung, die sich die Rettung des Planeten auf die Fahne geschrieben hat. Die Food Revolution besteht aus 4 Teilen: Entgiftung: Werden Sie ungesunde Lebensmittel los und richten Sie sich ein Detox-Zuhause ein.Ernährung: Geben Sie Ihrem Körper natürliche Superfoods, damit er voll durchstarten kann.Netzwerk: Bauen Sie eine Community auf und umgeben Sie sich mit positiven Menschen.Transformation: Engagieren Sie sich gegen Klimawandel und Genfood - setzen Sie auf Bio- und Fairtrade-Produkte.Vollwertkost mit Pflanzenpower, dafür weniger Zucker, verarbeitete Lebensmittel und tierische Produkte: Dieses Buch ist Ihr Wegweiser zu mehr Gesundheit und Nachhaltigkeit. Ocean Robbins fesselt seine Leser und berührt ihre Seelen. Seine Einsichten, seine Wärme und Fürsorge sind überzeugend und stützen sich auf wissenschaftliche Fakten, die für das weitere Bestehen unseres Planeten von entscheidender Bedeutung sind. - Dr. Joel Fuhrman, Bestseller-Autor von Eat to Live.

Buch. Zustand: Neu. Neuware - HIER IST SIE - DIE ERNÄHRUNGSSTRATEGIE, DIE ALLE DIÄTPLÄNE AUF DEN KOPF STELLT. Ihr Programm: Klarheit statt Komplexität. Wenn wir nur Fleisch und tierische Lebensmittel essen, versorgen wir unseren Körper bereits mit allen wesentlichen Nährstoffen.Auf seiner Mission, Ernährungstheorien evolutionswissenschaftlich zu hinterfragen, stellt Arzt und Spitzenathlet DR. SHAWN BAKER in DIE FLEISCHFRESSER-DIÄT fest: Fleisch, Eier, Fisch und Milchprodukte helfen bei gesundheitlichen Problemen. Die Liste reicht von Rheuma, Asthma, Chronischem Erschöpfungssyndrom oder Parkinson über Diabetes bis hin zu Hautkrankheiten wie Psoriasis und Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Leaky-Gut-Syndrom. Auch Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto oder psychische Beschwerden wie Depressionen, ADHS und Angststörungen erfahren Linderung.Dieses kraftvolle Buch liefert Argumente dafür, dasstierische Lebensmittel wahre Superfoods sind und Carnosin, Carnitin, Kreatin, Zink, Vitamin B12 usw. enthaltendie carnivore Ernährung in Bezug auf die Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen, Lebenserwartung,Cholesterin, Krebs oder Ballaststoffe besser als ihr Ruf istdie Fleischindustrie den Klimawandel weniger stark verursacht als behauptetes Erfolge beim Gewichtsverlust gibt (9 authentische Storys von Carnivoren)Die Fleischfresser-Diät wird all jenen in Fleisch und Blut übergehen, die in ihrer Ernährung den Paradigmenwechsel vollziehen und einen Turbo-Boost in Sachen Performance erhalten wollen. 'Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder als Sportler einen Wettkampfvorteil suchen, sind Sie bei Shawn Baker an der richtigen Adresse. Er lässt seine sportlichen Leistungen, sein wissenschaftliches und medizinisches Fachwissen und seine Erfolgsgeschichten für sich sprechen.' Brad Kearns, New-York-Times-Bestseller-Autor, Triathlet und Blogger.

Buch. Zustand: Neu. Neuware - Dieses Buch ist eine Einladung zum genussvollen Umgang mit sich und dem Leben. Kochen wird im Ayurveda als eine ehrenvolle und spirituelle Tätigkeit angesehen und besteht aus der inneren Verbindung mit der Lebensenergie der Nahrungsmittel - der Seelenqualität Prana - und ihrer bewussten Verarbeitung. Essen ist Medizin, sagt der Ayurveda. Das älteste Gesundheitssystem der Welt weiß über die Gesetzmäßigkeiten des Lebens und wurde von der zeitlosen Weisheit aller Kulturen beeinflusst. So ist Ayurveda eine Art 'Urwissen' und überall da zuhause, wo es Leben gibt. Dieses Buch, wertvoller Wegweiser, unverzichtbares Nachschlagewerk, Therapeutenratgeber, Lektüre und genussvoller Rezeptelieferant zugleich beherzigt die Heilkraft der Nahrung in der Ayurvedaküche auf besondere Weise. Alexander Pollozek und Dominik Behringer betrachten den Ayurveda aus ihrem jeweiligen therapeutischen Blickwinkel und führen ihre langjährigen Erfahrungen als Therapeut bzw. Koch in diesem Buch zusammen. 'Jeder kann auf der Klaviatur der alten ayurvedischen Kochkunst spielen, sie erlernen, praktizieren und verfeinern', versprechen die beiden Experten. So wird tägliches Kochen mit guten Produkten, frischen Kräutern und feurigen Gewürzen zu einem wichtigen Beitrag der Selbstheilung bzw. Eigentherapie. Nach dem umfangreichen Einführungsteil in die Ursprünge, Prinzipien und die spirituellen Hintergründe des Ayurveda weisen die Autoren in die Energetik der Nahrung ein. Wie eine Offenbarung lesen sich die Nahrungsmittellisten, die Einteilung in Stoffwechseltypen, Monodiäten, die übersichtlichen Tabellen mit den Vata-, Pitta-, Kapha bzw. Triguna-Analogien, wie auch die Tabukombinationen, die Goldenen Essregeln und die Grundregeln der sattvischen Küche. Dann wird der Ratgeber zum einmaligen Kochbuch. Dominik Behringer, in vielen Klosterküchen zuhause, greift tief in die Schatzkiste der ayurvedischen Heilküche. Fast 100 genussvolle vegane Rezeptideen mit vielen farbigen Fotos sind auf Konstitution, Jahreszeit und die momentane Verdauungskraft abgestimmt. Man will sofort nachkochen!.