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Broschiert. Zustand: Gut. Originalausgabe, 1. Auflage. 224 Seiten ; 21 cm Das Buch befindet sich in einem gut erhaltenen Zustand. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 325.

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Paperback. Zustand: Fine.

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Taschenbuch. Zustand: Gut. 1. Auflage. 80 Seiten : Illustrationen ; Das Buch befindet sich in einem gut erhaltenen Zustand. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 100.
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Hardcover. Zustand: Fine. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Gebrochener Buchrucken / Seiten oder Softcover umgeknickt. Wie steigt man am besten in ein Gesprach ein? Wie schafft man eine angenehme Atmosphare? Und wie geht man selbst mit schwierigen Gesprachspartnern gelassen um? Das zeigt Ihnen der Bayern 3-Moderator…Thorsten Otto, der seit 2008 in seiner Sendung ,Mensch, Otto!" Prominente wie Thorsten Havener, Michael Mittermeier und Gregor Gysi, aber auch Nichtprominente interviewt und ihnen spannende Geschichten aus ihrem Leben und sogar das eine oder andere Geheimnis entlockt. Thorsten Otto stellt treffsichere Fragen, hakt in den entscheidenden Momenten nach und geht empathisch auf seine Gesprachspartner ein. Wie das geht, konnen auch Sie lernen. In diesem Ratgeber verrat Thorsten Otto seine Tipps, Tricks und Kniffe und vermittelt alles Wissenswerte zu gezielten Fragen, verbalen und nonverbalen Signalen und Korpersprache. Anwenden konnen Sie diese Fahigkeiten beruflich und privat - im Gesprach mit Freunden, beim Flirten oder bei der Gehaltsverhandlung. So werden Sie zum Rhetorik- und Gesprachsprofi.
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Softcover. Zustand: Fine. Abnutzung / Risse - leicht; Gebrochener Buchrucken / Seiten oder Softcover umgeknickt; Vergilbt / ausgeblichen. Es gibt Mutter, die ihre Mutterschaft bereuen. Die Studie "Regretting Motherhood" der israelischen Soziologin Orna Donath ruhrte an ein Tabu. Denn unser Mutterbild sagt: Kinder sind das hochst…e Gluck! Dennoch gibt es Frauen, die das Muttersein zutiefst unglucklich macht - obwohl sie gleichzeitig ihre Kinder sehr lieben. Sind diese Frauen Egoistinnen und Rabenmutter? Oder sind sie einfach ganz normale Frauen in der falschen Lebenssituation? Die Soziologin Christina Mundlos spurt in diesem Buch den Grunden fur das Phanomen Regretting Motherhood nach. Sie analysiert die gesellschaftlichen Rahmenbedingungen, diskutiert politische Losungsmoglichkeiten und gibt Ratschlage fur Betroffene. Aus ihrer Umfrage unter bereuenden Muttern und ihrer psychologischen und soziologischen Analyse ergibt sich ein ehrliches Bild von Muttermythos und Realitat. Eines ist sicher: Regretting Motherhood betrifft viele Frauen. Dieses Buch macht sie sichtbar und zeigt ihnen: Sie sind nicht allein.
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Softcover. Zustand: Fair. Beschriftungen / Markierungen; Leichte Risse. Ich liege auf dem harten Fliesenboden einer Restauranttoilette - mit dem Gesicht nach unten. Meinen Korper spure ich nicht. Ich kann mich nicht bewegen.In ihrer Autobiografie erzahlt Jenny Elvers von den Hintergrunden ihrer Alkoholsucht, von ihren Beziehunge…n zu beruhmten Mannern, die sie in die Klatschspalten brachten und daruber, wie sie jahrelang dafur gearbeitet hat, ihren eigenen Weg zu finden und ihn zwischen Blitzlichtgewitter, Schlagzeilen und rotem Teppich nicht zu verlieren. Aufrichtig und bewegend berichtet die Schauspielerin von den Hochs und Tiefs, mit denen ihr Leben gepflastert ist.
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Softcover. Zustand: Fine. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Vergilbt / ausgeblichen. Als Kind unternimmt Norman mit seinem Vater Angelausflüge, gemeinsam hören sie stundenlang alte Platten und verbringen schöne Nachmittage auf Volksfesten. Doch dann kommt der Einschnitt: Normans Vater verliert seine Arbeit. Zwar schr…eibt er Bewerbungen und versucht wieder Fuß zu fassen, doch die Tage in der Dorfkneipe werden immer länger. Der Vater wird unberechenbarer und die Eltern streiten sich immer häufiger. Als Norman zwölf Jahre alt ist, sieht er ihn zum letzten Mal. Erst weitere zwölf Jahre später erhält er ein Lebenszeichen, das Norman komplett aus der Bahn wirft: Er muss feststellen, dass sein Vater sich für ein Leben auf der Straße entschieden hat. Norman beschließt, seinen Vater über Twitter zu suchen und löst damit ein enormes Echo aus. In dieser aufwühlenden Geschichte über die Suche nach dem verlorenen Vater stellt sich Norman seiner Vergangenheit und erzählt, wie das Familienglück langsam zerbrach. Und wie heilsam es ist, endlich über diesen Verlust zu sprechen.
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Softcover. Zustand: Fine. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Vergilbt / ausgeblichen. Das Leben von Ute Winkler-Stumpf verlief 51 Jahre lang eher unaufgeregt. Die engagierte Lehrerin hatte einen erfüllenden Beruf und eine glückliche Familie. Doch ein Fernsehbericht über Kinder in Afrika, denen die schreckliche Krankhe…it Noma das Gesicht zerstört hatte, änderte ihr Leben in einem Ausmaß, das sie sich damals selbst noch nicht hätte vorstellen können. Ergreifend erzählt Ute Winkler-Stumpf, wie sie vor rund 25 Jahren die Hilfsaktion Noma e. V. gründete, um den Kindern Afrikas ihr Lächeln zurückzugeben. Es ist die Geschichte einer Frau, die Schlimmeres gesehen hat, als sich viele von uns vorstellen können. Doch dabei hat sie trotz aller Rückschläge nie die Zuversicht verloren, sondern beharrlich für ihre Überzeugung gekämpft: dass es jedes Kind auf der Welt verdient, lächeln zu können.
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Softcover. Zustand: Fine. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Vergilbt / ausgeblichen. **Ein Jahr - ein Projekt: Wie wird man der glucklichste Mensch der Welt?** Alexandra Reinwarth ist eigentlich ganz zufrieden. Sie hat einen guten Job. Einen netten Mann. Gute Freunde. Aber manchmal, wenn sie einschlaft, fragt sie sic…h: Bin ich wirklich glucklich? Also wagt sie ein ungewohnliches Experiment. Sie macht ein Jahr lang alles, um wirklich glucklich zu werden. Sie besucht einen Gluckscoach, unternimmt eine Wallfahrt, fangt mit Sport an, singt in der Dusche, kummert sich um ihre Freunde, kauft sich ein Haustier, entrumpelt ihre Wohnung, probiert allerlei Glucksdrogen und fahndet ausgiebig nach dem Sinn des Lebens. Alles, was es uber Gluck zu wissen gibt, steht in diesem Buch. Der ultimative Glucksratgeber.
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Softcover. Zustand: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Als Eva und Peter Imhof noch kinderlos waren, sahen sie die Elternschaft klar und harmonisch vor sich. Sie waren uberzeugt, ihre Kinder wurden fruh durchschlafen, brav am Tisch sitzen und alles essen, ohne Wutausbruche oder Chaos. Doch nach der Geburt ihre…r Zwillingstochter wurde schnell klar, dass diese idealisierten Vorstellungen nichts mit der Realitat zu tun hatten. Wie viele frischgebackene Eltern fragten sich Eva und Peter bald, wie sie die Herausforderungen der nachsten Jahre meistern sollten. Mit wenig Schlaf, taglichen Wutanfallen der Kinder und Essen, das eher auf dem Boden als im Mund landete, zerbrachen ihre Traume vom perfekten Familienleben. Schliesslich entschieden sie sich, die gut gemeinten Ratschlage zu ignorieren, ihren Humor zuruckzugewinnen und zu akzeptieren, dass das Leben nicht immer dem Bilderbuch entspricht. Statt selbstgemachtem Bio-Babybrei gab es oft Glaschen-Spaghetti Bolo, und sie mussten sich damit abfinden, dass das erste Wort ihrer Zwillinge ,Fuck" war. Humorvoll und authentisch schildern die Imhofs ihren Weg als Eltern und wie sie sich von uberzogenen Erwartungen und unrealistischen Ratgebern befreit haben.
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Hardcover. Zustand: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Wer hat sich nicht schon oft darüber geärgert, wie viel Geld man für Make-up und Pflegeprodukte für Haut und Haare ausgeben muss. Doch damit ist jetzt endgültig Schluss. Stephanie Gerber zeigt in ihrem Buch, wie man ganz leicht frische, natürliche und wirk…same Hautcremes, Haarpflegeprodukte und Kosmetika selbst herstellen kann! Hello Glow bietet einfache Schritt-für-Schritt-Rezepte für über 150 dermatologisch getestete Beautyhelfer. Von cremigem Marsala-Lipgloss über selbst hergestellte Sonnenmilch hin zu Brombeerkuren für die Haarspitzen ist alles enthalten, um Gesicht, Körper und Haare noch schöner zu machen. Dieser umfangreiche Guide für natürliche Schönheit zeigt jeder Frau den Weg zu einem gesünderen Leben und umwerfenden Look.

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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
Verlag: München. mvgverlag. ., 2019
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221 S. Kartoniert. Sauberes Exemplar ohne Stempel und Anstreichungen. Stempel auf Fußschnitt. Gut erhalten. Sprache: deu.

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EUR 5,44
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Softcover. Zustand: Fine. Abnutzung / Risse - leicht; Gebrochener Buchrucken / Seiten oder Softcover umgeknickt. ,Wer einen Schuler anfasst, steht mit einem Bein im Gefangnis." ,Lehrer durfen Schuler nicht anschreien." ,Das Elternrecht steht uber allem." Vorurteile und Mythen bestimmen die Vorstellung vieler Eltern und Schuler d…aruber, was Lehrer durfen und was nicht. Dabei ist Padagogen weit mehr erlaubt, als sie selbst vermuten. Dr. Thomas Bohm, Experte fur Schulrecht, geht den haufigsten Lehrerfragen aus dem Schulalltag nach: Darf man Schuler vom Unterricht ausschliessen? Darf man ihnen das Smartphone wegnehmen? Darf der Lehrer die Schultaschen kontrollieren? Anschaulich erlautert der Autor die von Gerichten entwickelten und die gesetzlich garantierten, bundesweit geltenden Grundlagen des Rechts in der Schule. Mit zahlreichen Beispielen und wichtigen Informationen zur Rechtslage ? rechtzeitig zum Start ins neue Schuljahr.
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EUR 4,61
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Softcover. Zustand: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. >>Heute ist ein guter Tag!>Inhaftierter<< lebt, wie er selbst in klaren Momenten sagt. Seit er an einer fortschreitenden Demenz erkrankt ist, ist das Leben der beliebten Schauspielerin auf den Kopf gestellt. Alles dreht sich um ihren Vater - keine leichte…Aufgabe, erst recht, wenn die Vater-Tochter-Beziehung seit 50 Jahren so kompliziert ist wie ihre. Kraftvoll und beruhrend zugleich erzahlt Katy Karrenbauer die heiteren und traurigen Geschichten, die sie mit ihrem Vater bis heute erlebt - und damit auch ihre eigene Geschichte. Eine Geschichte uber das Leben selbst, in der es um Nahe und Distanz geht, darum, lieben zu lernen, um Dankbarkeit, Pflicht und Schuld, um Vergessen und Verlust. Kurz: um das Leben in all seinen Facetten und die Herausforderungen, die es an uns stellt. Als Einzelne und als Gesellschaft.
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EUR 5,09
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Softcover. Zustand: Fine. Abnutzung / Risse - leicht; Vergilbt / ausgeblichen. Bei mehr als 3 Millionen Instagram-Fans weiss Aimee Song offensichtlich ziemlich gut Bescheid, wie man das perfekt Foto bekommt. In ihrem Buch verrat sie nun zum ersten Mal ihre Geheimnisse, wie man einen uberwaltigenden Feed erschafft und seine Follo…wer-Zahlen nach oben zieht - naturlich immer mit perfektem Style. In diesem innovativen Instagram-Guide zeigt Aimee Song u. a.: *wie man das perfekte Instagram-Foto macht, *wie man die eigene Instagram-Story einzigartig macht, *wie man Style- und Food-Fotos perfekt vorbereitet, *wie man seine Follower-Zahlen vervielfacht. Zeige deinen Style zeigt, wie man aus seinen Smartphone-Fotos das Beste herausholt und seine eigene Online-Prasentation perfektioniert.
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EUR 5,09
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Softcover. Zustand: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. ,Wer einen Schuler anfasst, steht mit einem Bein im Gefangnis." ,Lehrer durfen Schuler nicht anschreien." ,Das Elternrecht steht uber allem." Vorurteile und Mythen bestimmen die Vorstellung vieler Eltern und Schuler daruber, was Lehrer durfen und was nicht…. Dabei ist Padagogen weit mehr erlaubt, als sie selbst vermuten. Dr. Thomas Bohm, Experte fur Schulrecht, geht den haufigsten Lehrerfragen aus dem Schulalltag nach: Darf man Schuler vom Unterricht ausschliessen? Darf man ihnen das Smartphone wegnehmen? Darf der Lehrer die Schultaschen kontrollieren? Anschaulich erlautert der Autor die von Gerichten entwickelten und die gesetzlich garantierten, bundesweit geltenden Grundlagen des Rechts in der Schule. Mit zahlreichen Beispielen und wichtigen Informationen zur Rechtslage ? rechtzeitig zum Start ins neue Schuljahr.
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EUR 5,28
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Softcover. Zustand: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. In Folie verpacktes Gemuse, Duschgelpackungen und Plastikpfannenwender - uberall begegnet uns Plastik im Alltag, meist vollig unnotig. Unserer Erde zuliebe darauf zu verzichten, erscheint aber oft als sehr aufwendig und kompliziert. Doch der engagierte Umw…eltaktivist Christoph Schulz beweist, dass ein plastikfreies Leben viel leichter ist, als viele glauben. In 3 Schritten zeigt er, wie wir einfach umsetzbare Alternativen finden, und liefert innovative Ideen fur einen umweltfreundlichen Lebensstil - und das ohne grossen Aufwand! Mit praktischen Tipps fur den Einkauf im Supermarkt, Plastikalternativen beim Reisen oder fur das selbst gemachte Deo.
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EUR 5,57
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Hardcover. Zustand: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Unser Hund weiß alles über uns. Was wir essen, wie wir uns fühlen, ob wir glücklich sind oder nicht. Umgekehrt sind wir noch nicht ganz so weit, aber wir holen auf. Thomas Görblich gibt einen faszinierenden und äußerst unterhaltsamen Einblick in die ganz p…rivate Welt des Hundes und zeigt, wie wir beim Umgang mit den Tieren davon profitieren.
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EUR 5,69
EUR 20,99 VersandVersand von Tschechien nach USAAnzahl: 1 verfügbar
Softcover. Zustand: Fine. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Vergilbt / ausgeblichen. Sorgen wir selbst dafür, dass es uns gut geht? Oder kuscheln wir uns in einer Komfortzone ein, wo wir ungeduldig darauf warten, dass sich andere um unser Wohlergehen kümmern? Statt die Verantwortung fürs eigene Glück der Gesellschaft…, den äußeren Umständen, dem Partner oder dem Kantinenessen zuzuschreiben, können wir sie selbst wahrnehmen. Mit viel Humor zeigt Martina Pahr, wie wir uns selbst die höchste Priorität im Leben einräumen und warum letztendlich alle davon profitieren. Innere Widerstände überwinden, äußeren Widersachern in den Hintern treten, die eigenen Superkräfte aktivieren, öfter das Zauberwort »Nein« benutzen und die eigenen Bedürfnisse ernst nehmen, bevor es zu spät ist: So sorgen wir für ein erfülltes Leben, weil wir es uns wert sind. Und natürlich auch, weil es sonst niemand tut.

- Softcover
- Erstausgabe
Anbieter: Druckwaren Antiquariat, Salzwedel, DeutschlandDruckwaren Antiquariat
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenVerbandsmitglied: GIAQ
Zustand: Gebraucht - Sehr gut
EUR 7,00
EUR 20,00 VersandVersand von Deutschland nach USAAnzahl: 1 verfügbar
Broschur. Zustand: Sehr gut. 1. Auflage. 316 Seiten, 21 cm. mit Widmung der Verfasserin auf Vorsatz. Einband leicht berieben, ansonsten sehr gut erhalten. ISBN: 9783868826043 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 510.

- Hardcover
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes KönigreichMajestic Books
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 4 SternenZustand: Neu
EUR 19,79
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Zustand: New.

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Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes KönigreichMajestic Books
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EUR 20,01
EUR 7,57 VersandVersand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 1 verfügbar
Zustand: New.
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Anbieter: Bookbot, Prague, TschechienBookbot
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Gebraucht - Wie neu
EUR 6,29
EUR 20,99 VersandVersand von Tschechien nach USAAnzahl: 1 verfügbar
Softcover. Zustand: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Sorgen wir selbst dafür, dass es uns gut geht? Oder kuscheln wir uns in einer Komfortzone ein, wo wir ungeduldig darauf warten, dass sich andere um unser Wohlergehen kümmern? Statt die Verantwortung fürs eigene Glück der Gesellschaft, den äußeren Umständen…, dem Partner oder dem Kantinenessen zuzuschreiben, können wir sie selbst wahrnehmen. Mit viel Humor zeigt Martina Pahr, wie wir uns selbst die höchste Priorität im Leben einräumen und warum letztendlich alle davon profitieren. Innere Widerstände überwinden, äußeren Widersachern in den Hintern treten, die eigenen Superkräfte aktivieren, öfter das Zauberwort »Nein« benutzen und die eigenen Bedürfnisse ernst nehmen, bevor es zu spät ist: So sorgen wir für ein erfülltes Leben, weil wir es uns wert sind. Und natürlich auch, weil es sonst niemand tut.

- Hardcover
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschlandmedimops
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EUR 7,43
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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
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Anbieter: Bookbot, Prague, TschechienBookbot
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EUR 6,53
EUR 20,99 VersandVersand von Tschechien nach USAAnzahl: 1 verfügbar
Softcover. Zustand: Fine. Abnutzung / Risse - leicht. Ihr Leben ist turbulenter als eine Daily Soap und tragischer als jeder Hollywood-Film: Als Tochter von Sänger Eddie Fisher und Schauspielerin Debbie Reynolds steht Carrie Fisher schon früh im Rampenlicht Hollywoods. Als sie zwei Jahre alt ist, verlässt ihr Vater die Familie f…ür Elizabeth Taylor. Bereits als Zwölfjährige tritt sie am Broadway auf. Mit 19 spielt sie die Rolle der Prinzessin Leia in der Star Wars-Trilogie und wird über Nacht weltberühmt. Zu diesem Zeitpunkt ist sie bereits schwer alkohol- und drogenabhängig. Mit 24 Jahren wird bei ihr zudem eine manisch-depressive Störung diagnostiziert. Ihr zweiter Ehemann verlässt sie kurz nach der Geburt ihrer gemeinsamen Tochter - für einen Mann. Wahnvorstellungen und Entzugsklinik folgen. Carrie Fisher erzählt unverblümt, sarkastisch und brüllend komisch von ihrer bizarren Kindheit zwischen berühmten Eltern und funkelndem Hollywood-Glamour, Schneckenfrisuren und Drogen, Alkohol und Elektroschock-Therapien.
Weitere BilderAm Arzt vorbei geht auch ein Weg: Die Kraft der Selbstheilung - eine medizinisch fundierte Anleitung
- Softcover
Anbieter: Bookbot, Prague, TschechienBookbot
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Gebraucht - Sehr gut
EUR 6,68
EUR 20,99 VersandVersand von Tschechien nach USAAnzahl: 1 verfügbar
Softcover. Zustand: Fine. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Gebrochener Buchrucken / Seiten oder Softcover umgeknickt; Vergilbt / ausgeblichen. Jeder kennt die Ratgeber, die versprechen, dass man gesund wird, wenn man nur fest daran glaubt, energetisch angereichertes Wasser trinkt, esoterische Rituale durchfuhrt u. v…. m. So recht uberzeugen kann das meist nur Anhanger der jeweiligen Philosophie, wohingegen die meisten Menschen beim Gedanken an die esoterischen Wunderheilungen die Nase rumpfen. Unbestritten und nun auch erstmalig wissenschaft lich belegt ist aber die Tatsache, dass der menschliche Organismus tatsachlich ein grosses Potenzial in sich tragt, sich selbst gesund zu erhalten oder gar zur Heilung beizutragen - und all dies ohne Hilfe von Medikamenten. Alexandra Reinwarth und die Medizinerin Jael Backe haben nun erstmalig die neuesten wissenschaft lichen Erkenntnisse und deren Alltagsbezug zu diesem Thema zusammengetragen und erlautern Phanomene wie: - Warum ist man krank ohne Befund? - Warum gibt es einen Placebo-Effekt, bzw. auch dasGegenteil, den Nocebo-Effekt? - Wie kann sich der Korper mit Hilfe von Enzymen, Proteinen, dem Immunsystem etc. selbst heilen? - Inwiefern kann die Psyche im Korper Schaden anrichten oder das Gegenteil bewirken? - Wie wichtig sind Ernahrung und Spiritualitat fur Heilung? Die Autoren haben einen fundierten Ratgeber auf dem neuesten Stand der wissenschaftlichen Forschung geschrieben, dessen Lekture die Beziehung zu unserem eigenen Korper in neuem Licht erscheinen lassen wird.
Sprache: Deutsch
Verlag: mvgVerlag, Landsberg,, 2003
- Hardcover
Anbieter: Clerc Fremin, Steingaden, DeutschlandClerc Fremin
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 4 SternenZustand: Gebraucht
EUR 7,00
EUR 22,15 VersandVersand von Deutschland nach USAAnzahl: 1 verfügbar
In den Warenkorb160 Seiten Zustand: Der Schutzumschlag hat einen kleinen Riß. Das Buch hat keine Beschädigungen, keine Eintragungen. Rücken, Ecken, Kanten sind sehr gut. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 300 Hardcover, kartoniert, mit Schutzumschlag.
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Anbieter: Bookbot, Prague, TschechienBookbot
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Gebraucht - Sehr gut
EUR 8,28
EUR 20,99 VersandVersand von Tschechien nach USAAnzahl: 1 verfügbar
Softcover. Zustand: Fine. Abnutzung / Risse - leicht. Gesund und fit durch die Schwangerschaft - ein Erfahrungsbericht Immer mehr Menschen entscheiden sich heute fur eine vegane Ernahrungs- und Lebensweise. Doch selbst uberzeugte Veganerinnen sind sich nicht sicher, ob sie auch wahrend einer Schwangerschaft auf tierische Lebensm…ittel verzichten konnen. Kriss Micus raumt mit dieser Unsicherheit auf. Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ist es problemlos moglich, auch als werdende Mutter weiterhin vegan zu leben - wenn man sich an ein paar Regeln halt. In diesem informativen Ratgeber erfahren Sie, wie Sie sich und Ihr ungeborenes Kind mit den notigen Nahrstoffen versorgen. Die beliebte YouTuberin geht aber nicht nur auf medizinische Fakten ein, sondern berichtet auch unterhaltsam und authentisch, wie sie als Veganerin ihre eigene Schwangerschaft erlebt hat. Zudem verrat sie jede Menge hilfreiche Tipps zu veganen Hausmittel gegen typische Beschwerden wie Ubelkeit, Verstopfung und geschwollene Beine.