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Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag Sep 2022, 2022
ISBN 10: 3840378516ISBN 13: 9783840378515
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Buch
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Jedes Jahr schauen mehr und mehr Zuschauer auch in Deutschland den Super Bowl. Aber seien wir mal ehrlich, ein Footballspiel zu verstehen, ist nicht so einfach! Oder wissen Sie, was eine 'Shotgun' oder die 'Pistol' mit Football zu tun haben Das Ziel des Buches ist es, diese und viele weitere Fragen zu beantworten und die Spielregeln zu begreifen. Erzählungen und Geschichten von Spielern gewähren zudem einen Blick hinter die Kulissen und rund um das Spiel. Neu in der vierten Auflage: Das Wechselspiel taktischer Entwicklungen in der modernen NFL.
Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag Sep 2022, 2022
ISBN 10: 3840377935ISBN 13: 9783840377938
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Buch
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Skateboarding boomt. Die Trendsportart gewinnt seit Jahren immer mehr an Popularität. Sowohl die Skateboardszene als auch das allgemeine Interesse an diesem Individualsport wächst rasant, was nicht zuletzt durch die Aufnahme in die Olympischen Spiele 2021 deutlich wird. Jeder ist in der Lage, Skateboardfahren zu lernen - ganz unabhängig von Alter, Körperbau oder Geschlecht. Ramin Tehrani vermittelt in diesem Werk die Grundlagen dafür. Im ersten Teil werden wesentliche Aspekte für Skateboarding als Sportart sowie die einzelnen Bestandteile des Skateboards erklärt. Der praktische Teil widmet sich zunächst den Basisbewegungen, wie dem Anfahren, Lenken und Bremsen. Erste Tricks im Flat wie Ollie, Halfcab oder Kickflip sowie die ersten Grinds und Slides werden durch detaillierte Bildreihen erklärt und verdeutlicht. Begleitende Videos zu zahlreichen Tricks und Bewegungsabläufen, die per QR-Code abgerufen werden können, machen Skateboarding zu einem Standardwerk für alle Skateboardinteressierten. Abschließend werden Vermittlungsaspekte wie Hilfestellungen oder das Training innerhalb von Gruppen erläutert sowie Optionen zur Integration von Skateboarding an Schulen aufgezeigt - inklusive Beispielstunde.
Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag Sep 2022, 2022
ISBN 10: 3840378192ISBN 13: 9783840378195
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Buch
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Kognitives Training, Kreativität & Spielintelligenz im Basketball (Ehemaligen) Weltklassespielern wie Dirk Nowitzki oder Dennis Schröder gelingt es scheinbar mühelos, in äußerst komplexen Situationen ungewöhnliche, aber auch technisch-taktische Meisterleistungen auf das Spielfeld zu 'zaubern'. Erfolgreiche Trainer sprechen bei solchen Ausnahmespielern von einer ausgeprägten Gedankenschnelligkeit. Basketballspiele werden im Kopf entschieden schafft die theoretischen Grundlagen und bietet praktische Ansätze, um die kognitiven Fähigkeiten der Spieler zu trainieren.
Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag Sep 2022, 2022
ISBN 10: 3840378087ISBN 13: 9783840378089
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Buch
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Druck, Stress, drohender Kontrollverlust - all das will der Mensch nicht, es hemmt die berufliche, die leistungssportliche, mitunter auch die Alltags-Performance. Wie macht man diese Herausforderungen beherrschbar Wild Card ist ein Leitfaden durch eben diese herausfordernden Momente - vor allem für Spitzensportler, aber auch für alle anderen High-Performer. Es spricht alle an, die große Ambitionen haben und auf den Punkt Höchstleistung bringen müssen, alle, die Extremen ausgesetzt sind und diese bewältigen wollen. Das Beste in uns herauszuarbeiten, das lernen wir vom Spitzensport - so die Perspektive im Buch. Dieser Transfergedanke liegt nah: Konzentration, Fokussierung, Resilienz, der Umgang mit Fehlern, Selbstregulation - Vokabeln, die jedem Spitzenathleten in Trainings- wie Wettkampfphasen sehr geläufig sind. All das braucht der Hochleistungssportler; und auch jeder, der sich mit fordernden Situationen konfrontiert sieht. Der Leser wird vom Autorengespann durch die Höhen und Tiefen eines Matches, auch eines ganzen Turniers, geführt. Die Weltklasse-Tennisspielerin Laura Siegemund gibt Einblicke in ihre psychischen Extremsituationen und deren Komplexität und löst diese Situationen zusammen mit dem Mentalcoach und Sportwissenschaftler Prof. Dr. Stefan Brunner auf. Kritische Momente werden eingefroren, ein analytischer Blick auf die Situation hilft anschließend dabei, mentale Lösungen abzuleiten. Am Ende der Lektüre soll sich der Leser befähigt fühlen, sich Matchball um Matchball zu erarbeiten. Wild Card hilft allen Sportlern und High-Performern, eine stabilere und damit bessere Version von sich selbst zu werden.
Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag Sep 2022, 2022
ISBN 10: 3840378052ISBN 13: 9783840378058
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Buch
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Die komplexen Vorgänge im Körper sind auch beim Sport durch die Psyche gesteuert. Die Beschreibung psychodiagnostischer Verfahren zeigt, dass sportpsychologische Einflussnahme systematisch erlernt werden kann. Anliegen des Buches ist es, dass sich Sportler und Trainer der praxisorientierten Hilfestellung der Sportpsychologie bewusst werden. Durch die Psychologie können Sportler Wege finden, den Umgang mit psychischer Belastung zu erlernen. An praktischen Beispielen wird die Wirksamkeit der mentalen Wettkampfvorbereitung vermittelt. Sportspezifische Verfahren zur Konzentrationsverbesserung werden ausführlich und praxisnah beschrieben. Eine Einführung in mannschaftspsychologische Themenbereiche zielt auf die Frage der Mannschaftsharmonie und Konfliktbewältigung. Das Buch bietet sowohl sportinteressierten Pädagogen als auch Freizeit- und Leistungssportler die Möglichkeit, psychologische Fragen und Probleme im Sport zu bewältigen und die Leistungsfähigkeit zu steigern.
Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag Sep 2022, 2022
ISBN 10: 3840378370ISBN 13: 9783840378379
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Buch
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - In enger Zusammenarbeit mit zahlreichen deutschen Spitzenvolleyballtrainern und weiteren Fachleuten hat Hauptautor und Herausgeber Dr. Jimmy Czimek einen Leitfaden entwickelt, der die Trainingsgrundlage für sämtliche Jugend- und Juniorenspielklassen von U12 bis U23 im Volleyball und Beach-Volleyball bildet. Das umfangreiche Konzept deckt neben dem Technik-, Taktik- und Athletiktraining auch die Trainingsplanung und -dokumentation, das Coaching, die Spielbeobachtung sowie das psychologische Training und den Ernährungsbereich ab. Im Sinne der kombinierten Ausbildung verbindet es dabei die gleichzeitige Entwicklung des Athleten in den beiden Sportarten Volleyball und Beach-Volleyball. - Ausbildungswerk für die C-/B- und A-Trainerausbildung - Verdeutlichen der Spielstruktur des Volleyball und Beach-Volleyballspiels mit Zahlen aus dem nationalen und internationalen Spitzenbereich - Veranschaulichung zahlreicher Spieltechniken durch Bildreihen mit über 1.600 Fotos - Visualisierung der Spielsysteme sowie der Taktiken in Annahme, Block- und Feldverteidigung und Angriffssicherung in über 1.000 Abbildungen - Erstmalige Darstellung sämtlicher Spielsysteme im Kleinfeldspiel 2 vs. 2 (U12), 3 vs. 3 (U13) und 4 vs. 4 (U14) - Veranschaulichung der gängigsten Spielsysteme im Großfeldspiel 6 vs. 6 (U16 bis Erwachsenenbereich) - Ausführliche Besprechung der Individualtaktik sämtlicher Spielelemente - Praxisnahes Aufzeigen der athletischen Ausbildung von Volleyballspielern - Darstellung der Basistaktiken im Beach-Volleyball - Aufzeigen der Synergieeffekte zwischen Volleyball und Beach-Volleyball - Praxisnahe Erläuterung der Talentsichtung.