Littlestone ltd (21 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Good. Special Operations Fitness is a 12 week unconventional training program designed by a Harvard educated Strategist and Special Forces (Green Beret) Lieutenant Colonel to shred body fat, increase cardio vascular efficiency and muscular strength, teach or reinforce essential self-defense techniques, build confidence, and increase physical and mental performance.Special Operations Fitness includes: Philosophical principles of Elite Fitness The 12-week Special Operations Fitness program A progress tracking check list An exercise demonstration video (on YouTube) A self-defense technique demonstration video (on YouTube) Detailed descriptions for 12 weeks of dumbbell and body-weight boot-camp style workouts, 6 exhausting self-defense kick-boxing workouts, 2 lung crushing swim workouts, 2 unique biking workouts, 2 flexible cross training workouts, and 6 hikes.…
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paperback. Zustand: Sehr gut. 38 Seiten; Artikel stammt aus Nichtraucherhaushalt! AI13443 Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 500.
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paperback. Zustand: Sehr gut. 26 Seiten; Artikel stammt aus Nichtraucherhaushalt! AI13444 Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 500.
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Zustand: gut. 2020. Special Operations Fitness - Hell Week In englischer Sprache. pages.
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Zustand: gut. 2017. Special Operations Fitness In englischer Sprache. pages.
