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El arte de hablar sobre el amor/ How to Talk About Love
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El arte de transitar el duelo/ How to Grieve
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Bajo El Cielo Nocturno
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El arte de vivir / How to Have a Life: Un Manual De Sabiduria Clasica Sobre La Gestion Del Tiempo
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Storytelling: Cómo contar tu historia para que el mundo quiera escucharla/ How to Tell Your Story So the World Listens
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Bajo El Cielo Nocturno
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Medita/ Do Reset
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El arte de cultivar la verdadera amistad/ How to Be a Friend: Un manual de sabiduría clásica sobre las amistades profundas y auténticas/ An Ancient Guide to True Friendship
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Newsletters/ Do Open
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El arte de innovar / How to Innovate: Un Manual De Sabiduria Clasica Sobre Innovacion Y Pensamiento Creativo
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Improvisa / Do Improvise: Menos Esfuerzo. Mas Pausa. Mejores Resultados. Una Nueva Forma De Enfocar El Trabajo Y La Vida.
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El arte de ser libre/ How to Be Free
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El arte de mantener la calma/ How to Keep Your Cool: Un manual de sabiduría clásica sobre la gestión de la ira/ An Ancient Guide to Anger Management
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Zustand: New. Idioma/Language: Español. «Una guía moderna para una práctica atemporal. Jillian muestra por qué la meditación es esencial para reiniciar nuestras vidas ajetreadas. » Tim Spector, autor superventas del Sunday Times A veces, la vida moderna puede resultar abrumadora. Incluso en un buen día, el estrés y el cansancio son inevitables. Es parte de vivir en el mundo actual. Pero la clave no es evitar o gestionar el estrés, sino cuánto tardas en restablecerte y volver a tu centro. Jillian Lavender, una de las maestras más experimentadas del mundo en meditación védica, nos muestra cómo esta práctica puede convertirse en la herramienta más poderosa para recuperar el equilibrio. Con una sólida base científica que explica los cambios neurológicos y bioquímicos que se producen durante la meditación, Medita te descubre cómo: Calmar tu mente y reducir el estrés. Trascender el ruido mental para acceder a una claridad profunda. Recuperar tu energía y conectar con una fuente inagotable de creatividad. Responder mejor a los desafíos de la vida, con mayor estabilidad y enfoque. Meditar no es desconectarse de la vida, sino involucrarse plenamente en ella desde nuestra esencia más profunda. Solo así podremos responder a los desafíos de nuestra época con claridad y propósito. La crítica ha dicho. «Una guía concisa y poderosa para restablecer el sistema nervioso. » Dr. Frank Lipman, experto en medicina funcional y autor de bestsellers del NY Times . «Una guía moderna para una práctica atemporal. Jillian demuestra por qué la meditación es el reajuste esencial para nuestras ajetreadas vidas. » Tim Spector, autor del bestseller del Sunday Times Food for Life . *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Vuela / Do Fly: Encuentra Tu Pasión. Gánate La Vida. Sé Tu Mejor Versión. / Find Your Way. Make a Living. Be Your Best Self.
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¿Y ahora qué?/ What's Next?: Una Reflexion Sobre La No Maternidad Por Circunstancias
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¿Y ahora qué?/ What's Next?: Una Reflexion Sobre La No Maternidad Por Circunstancias
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Meditación vedanta / Vedantic Meditation: Ensenanzas Para Encender La Llama De La Conciencia
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Pensar/ Think
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El poder del asombro / The Power of Wonder: Los Efectos Del Asombro, Desde El Poder Curativo De Las Puestas De Sol Hasta La Sensacion De Que El Tiempo Es Suficiente: Investigacion, Hechos Y Expe
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Relaciones / Relationships: Identifica Que Es Un No Y Como Acercarte a Tu Si Para Contruir Vinculos Sanos
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Elige vivir: Mentoria Para La Vida / Choose to Live: Mentoring for Life: Profesionaliza La Gestion De Tu Vida Con El Metodo Epic
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Revoluciona tu vida / Revolutionize Your Life: Una Hoja De Ruta Para Tu Reinvencion Personal Y Profesional
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El arte de beber/ How to Drink
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El arte de cultivar una mente abierta / How to Keep an Open Mind
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El arte de dar y recibir/ How to Give: Un manual de sabiduría clásica sobre los beneficios de la generosidad y la gratitud / An Ancient Guide to Giving and Receiving
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Propósito / Do Purpose: Por Que a Las Marcas Con Proposito Les Va Mejor E Importan Mas
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Vuela / Do Fly: Encuentra Tu Pasión. Gánate La Vida. Sé Tu Mejor Versión. / Find Your Way. Make a Living. Be Your Best Self.
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Bajo el cielo nocturno / Beneath the Night: Una Historia De La Humanidad a Traves De Nuestra Relacion Con Las Estrellas / How the Stars Have Shaped the History of Humankind
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Diseña / Do Design: Por qué la belleza es fundamental para todo / Why Beauty Is Key to Everything
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