Kitaeru libros (192 Ergebnisse)

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

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Zustand: Very Good. : Descubre cómo transformar tu vida y dejar una huella positiva en el mundo con 'Marca la diferencia' de Guy Kawasaki y Madisun Nuismer. Este libro, prologado por Jane Goodall, recoge las ideas de más de 200 entrevistas con personas extraordinarias y cuatro décadas de experiencia. Aprenderás a adoptar una mentalidad de crecimiento, cultivar la perseverancia y promover la justicia social. Una guía práctica y a veces radical para alcanzar tu máximo potencial y marcar la diferencia en la sociedad. EAN: 9788410428089 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: Marca la diferencia Autor: Guy Kawasaki| Madisun Nuismer Editorial: Kitaeru Libros Idioma: es-ES Páginas: 208 Formato: tapa blanda.…

Zustand: Very Good. : En 'Por todas las veces que me llamaron LOCA', Cristina Barahona Gironda nos invita a explorar las heridas y patrones emocionales que influyen en nuestra vida diaria, nuestras relaciones y las decisiones que tomamos. A través de una reflexión guiada, este libro ofrece herramientas para comprender lo que se esconde en lo más profundo de nuestro ser, reinterpretando el concepto de 'LOCA' y aprendiendo a cuidarnos para tomar mejores decisiones. Con un enfoque práctico y cercano, este libro invita a reinterpretar el dolor emocional y a fomentar el desarrollo de vínculos más saludables, auténticos y justos. EAN: 9788410428201 Tipo: Libros Categoría: Literatura y Ficción Título: Por todas las veces que me llamaron LOCA Autor: Cristina Barahona Gironda Editorial: Kitaeru Libros Idioma: es-ES Páginas: 224 Formato: tapa blanda.…

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Zustand: Very Good. : En 'Amar sin cicatrices', Ciara Molina aborda la complejidad de establecer relaciones sanas tras haber experimentado vínculos dañinos. Explora cómo desactivar los mecanismos de defensa, creer en el amor saludable y superar el miedo al abandono. Este libro destaca la importancia de la responsabilidad afectiva, la intimidad emocional, la aceptación y el apoyo mutuo para sanar heridas emocionales y construir relaciones conscientes y empáticas.La obra ofrece una guía para quienes buscan transformar patrones de comportamiento negativos y abrazar la posibilidad de amar sin el peso de las cicatrices del pasado. Con un enfoque en la curación y el crecimiento personal, 'Amar sin cicatrices' invita a la reflexión y al empoderamiento en el camino hacia relaciones más plenas y satisfactorias. EAN: 9788410428119 Tipo: Libros Categoría: Romance Título: Amar sin cicatrices Autor: Ciara Molina Editorial: Kitaeru Libros Idioma: es-ES Páginas: 288 Formato: tapa blanda.…

Zustand: Very Good. : ¿Alguna vez has sentido que es más fácil atender las necesidades de los demás que las tuyas propias? ¿Tienes miedo de decepcionar o te preocupa la desaprobación externa? ¿Te cuesta comprender algunos de tus comportamientos y sigues repitiendo patrones que no te gustan? Ana León te invita a emprender un viaje a través de 'Habita tu piel' para comprenderte, reparar tu sistema nervioso y sanar cada parte herida que reside en ti. Aprende a reconocer que no necesitas ser tu mejor versión, porque tal y como eres, ya es suficiente.Este libro te acompañará en un viaje de autoconocimiento de tu contexto, tu mente, tu sistema nervioso, tu cuerpo y tu alma. Te devolverá a lo simple, lo genuino, lo alejado del ruido externo, donde podrás ser y sentirte en plenitud. La autora te guiará a través de un lenguaje sencillo y cercano, con reflexiones, herramientas prácticas, meditaciones y recursos de regulación emocional y corporal para recuperar tu calma y seguridad. Este no es solo un libro, sino un retiro para conectar contigo mismo, un mapa para vivir con más calma, presencia y autenticidad, y un recordatorio de que ya eres suficiente y que volver a ti es el acto más poderoso que puedes realizar. EAN: 9788410428270 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: Habita tu piel Autor: Ana León Alonso Editorial: Kitaeru Libros Idioma: es-ES Páginas: 336 Formato: tapa blanda.…

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Zustand: As New. : Descubre las claves para transformar tu vida con 'Optimízate' del Doctor Aldo. Este libro te enseña a encontrar la motivación necesaria para cambiar tu estilo de vida, mejorar tu enfoque y superar adversidades. Con prólogo de Ilia Topuria, campeón mundial de la UFC, el autor comparte su historia de superación personal y ofrece consejos prácticos para alcanzar tu máximo potencial. A través de ejemplos de deportistas de élite y personas anónimas, aprenderás valiosas lecciones para aplicar en tu propia vida y alcanzar tus metas. EAN: 9788410428010 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: Optimízate Autor: Aldo Doctor Aldo Editorial: Kitaeru Libros Idioma: es-ES Páginas: 232 Formato: tapa blanda.…

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

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Zustand: New. Idioma/Language: Español. ¿Qué tipo de autosaboteador eres? Miedo al fracaso, falta de autoestima, comparaciones permanentes, estrés. . . Existen numerosas razones para autosabotearse, que difieren según tu perfil. Si eres un Buscaminas, sentirás una gran presión para ayudar a todo el mundo a tu alrededor, en detrimento de tus propias necesidades. Si tu perfil es más de Lamentador, alentarás una mentalidad de autocompasión y de victimización, lo que complicará tus interacciones sociales. ¿Pero qué pasaría si pudieras abandonar las sombras, percibir las trampas que te pones a ti mismo y superarlas? Esta guía, escrita por dos coachs en psicología positiva, te muestra todas las claves para ayudarte a salir de la espiral infernal de tu autosabotaje. Incluye: * Un cuestionario para identificar el perfil de autosaboteador que te corresponde entre los siete que existen (Buscaminas, Lamentador, Negacionista, Criticón, Derrochador, Rompedor y Trolero). * Explicaciones aclaratorias sobre los mecanismos psicológicos que enturbian tu vida y tus relaciones con los demás. * Un programa personalizado de siete días para librarte de tus reflejos y liberar tu potencial. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Si quieres desarrollar una confianza duradera, dejar de sentirte como un fraude y desbloquear tu verdadero potencial, este libro-taller es para ti. Incluye recursos que te ayudarán a reconocer tu verdadero ser y fortalecerte en el proceso. ¿Te identificas con alguna de estas situaciones? * Sabes intelectualmente que eres capaz y aparentas confianza ante los demás, pero en el fondo, sientes inseguridad y ansiedad. * Sueles callarte en las reuniones, evitar compartir tus ideas o dejar pasar oportunidades porque dudas de tu propio valor. * La ansiedad de rendimiento no te da tregua y te preocupas incluso por los errores más nimios. * Te cuesta creer en los elogios de los demás y temes que descubran que no eres tan bueno como piensan. * Restas importancia a los comentarios positivos , atribuyéndolos a la suerte o a factores externos, en lugar de reconocer tu propio mérito. * Te preguntas cómo otros avanzan mientras tú te sientes estancado, frustrado y avergonzado por no ser la persona de éxito que sabes que podrías ser. * Sientes como si estuvieras siempre improvisando y fingiendo y desearías que tu mente dejara de jugar en tu contra. Estos son síntomas comunes del síndrome del impostor. Pero lo que realmente importa no es la etiqueta, sino tú : tu tranquilidad, tu confianza, tu éxito y tu verdadera identidad. Si estás listo para dejar de esforzarte todo el tiempo y sentirte frustrado, sigue leyendo. Este libro-taller es como un curso personalizado, con 23 ejercicios y herramientas , que te ayudarán a tomar las riendas de tus pensamientos automáticos, dejar de sobreanalizar y empezar a usar el verdadero poder de tus emociones para romper con tus espirales negativas. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Honrar la vida es mucho más que un libro: es un acto de amor. Una invitación serena y poderosa a mirar de frente la existencia, con todas sus luces y sombras, y a reconciliarnos con lo que somos. En sus páginas habita una filosofía profundamente humana -el virmor- que nos recuerda algo esencial: que vivir con amor, conciencia y gratitud no es un privilegio, sino una decisión. Con una voz íntima, cálida y a la vez desafiante, la autora nos guía por los grandes temas que nos atraviesan: quiénes somos, qué hacemos con nuestro tiempo, cómo amamos, cómo nos despedimos. . . y cómo dejar de sobrevivir para empezar, por fin, a vivir. A través de reflexiones conmovedoras y cuestiones profundas, este libro acompaña a quienes están en búsqueda de sentido, atravesando un duelo, reinventándose o simplemente deseando volver a sentirse vivos. Honrar la vida no busca respuestas absolutas, sino despertar preguntas reales. Es un libro que se siente como una conversación que uno no quiere que termine. Esta obra toca el alma, pero también mueve a la acción. Porque al final, lo que cuenta no es cuánto duramos, sino cómo elegimos vivir. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

Zustand: New. Idioma/Language: Español. A aquellas que sufren con la relación con su madre pero que están condicionadas desde la infancia a creer que el problema viene de ellas. A aquellas que sienten ansiedad ante una llamada entrante que muestra «Mamá». A aquellas que se culpabilizan y temen ser «una hija ingrata». A aquellas que han sacrificado su identidad profunda para cumplir con las expectativas de su madre. A vosotras me dirijo. El título de este libro no se ha elegido para acusar a tu madre, sino para interpelarte. La relación que tuviste con ella constituye tus fundamentos. La vida que intentas construir seguirá siendo inestable mientras tus fundamentos no sean sanos y sólidos. ¿Cómo ha moldeado la influencia materna a la mujer en que te has convertido? ¿Creciste al lado de una madre tóxica? ¿Y si es así, de qué tipo? ¿Qué bloqueos psicológicos y culturales te impiden emanciparte por completo? ¿Cuáles son los pasos a seguir para salir del papel de la hija buena y convertirte plenamente en ti misma? En este libro, no te diré «¡Tu madre lo hizo tan bien como supo!» ni «¡Madre solo hay una!». Más bien, te propongo poner palabras a tus heridas para transformarlas. Apoyándome en la neurociencia, la psicología del desarrollo, técnicas de terapia cognitiva y conductual, y los miles de testimonios que he recibido, te acompaño paso a paso hacia la emancipación. Soy Clémence Biel, experta en la herida de la madre, fundadora de la cuenta de Instagram y del programa 'Become Your Own Mama'. Ayudo a las mujeres a liberarse de los patrones heredados de sus madres. No estás sola, somos millones. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Estás a un QR de conocer en persona a Álex Rovira y Francesc Miralles: ¡clica en la cubierta para descubrirlos! Cuando nos enfrentamos a un desafío que a veces parece irresoluble y hallamos una solución, estamos desplegando nuestra inteligencia. En este sentido, dada la actual complejidad del mundo, necesitamos trascender el HOMO SAPIENS, el ser humano que sabe, y elevarlo a HOMO SOLVER, el que soluciona. Porque no basta con conocer las dificultades del mundo y las de nuestra propia vida. Lo que marcará la diferencia es cómo las resolvamos. Álex Rovira y Francesc Miralles han partido desde este concepto revolucionario para construir una guía práctica que ayudará a los lectores a resolver los 15 desafíos que todos vamos a tener que afrontar en algún momento de nuestra vida. Desde la identidad, la autoestima, el manejo de la multitarea, el fracaso, la elección del propósito de vida, la pérdida de seres queridos o el miedo al cambio hasta cómo gestionar el amor, la manera de encontrar el equilibrio entre vida profesional y vida personal, cómo mantener la serenidad en un mundo en constante cambio o el equilibrio entre ser más amable con el mundo sin dejar de serlo con uno mismo. ¿Quieres prepararte para resolverlos? Esta guía te permitirá analizarlos y solventarlos de la manera más adecuada a tu forma de pensar y sentir. No sirven las recetas prefabricadas, sino las que cada uno elabora desde una mirada inteligente y honesta. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Tu cuerpo no miente nace de una certeza que veo una y otra vez en consulta: el cuerpo siempre dice la verdad , incluso cuando no estamos preparado para verlo. Llevo años acompañando a personas agotadas, con ansiedad, tensión, disociación o bloqueo, convencidas de que "todo estaba en su cabeza". Pero no. Lo que todas tienen en común son cuerpos desbordados, tratando de sobrevivir. En este libro te explico, desde la ciencia y la experiencia, cómo el cuerpo guarda la historia de lo vivido y cómo los síntomas que sientes a diario ( cansancio, mareo, presión en el pecho, falta de aire . . . ) s on mensajes que buscan protección , no castigo. No se trata de controlar la mente, sino de reconciliarte con el cuerpo. De aprender a escucharlo, comprender sus señales y recuperar la seguridad que un día perdiste. Tu cuerpo no miente es una invitación a mirarte con otros ojos: los del respeto, la compasión y la verdad que siempre estuvo ahí, esperando a ser escuchada. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Tu cabeza es una casa flotante es una guía delirantemente diferente que explica lo que ocurre en tu cerebro desde el punto de vista del sensacional ilustrador Campbell Walker alias Struthless. La única verdad que realmente conocemos es que pasaremos el resto de nuestras vidas en nuestra propia casa flotante (nuestra cabeza), por lo que tiene bastante sentido que tratemos de mantenerla en las mejores condiciones posibles. Hay que limpiar esa casa flotante y hacer reparaciones de vez en cuando, y no deberíamos sobrecargarla con toneladas de basura (nuestros propios pensamientos y las opiniones de los demás). El capitán del barco no es demasiado fiable y lleva demasiadas horas al timón, y en la bodega del barco se esconde un verdadero zoo de deseos animales que son los que en realidad gobiernan la nave. Pero es tu casa flotante, así que ha llegado la hora de soltar amarras y zarpar (¿es eso lo que hace una casa flotante?) rumbo al entendimiento de lo que ocurre en tu cerebro. En Tu cabeza es una casa flotante , Cam desmitifica las funciones del cerebro, la salud mental, las emociones, el mindfulness y la psicología. Emplea para ello un lenguaje sencillo al tiempo que recurre a metáforas rayanas en lo estrambótico. El libro está lleno de ilustraciones, ejercicios para ayudarte en la redacción de tu diario y utiliza ciertas palabras que seguramente darán en tu diana emocional. En esencia se trata de un enfoque accesible y divertido que te permitirá entender lo que pasa en tu cabeza y convertirla en un lugar más agradable en el que vivir. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Se habla mucho de lo difícil que resulta estar en una relación insana, pero apenas se menciona lo duro que es tener una relación sana después de haber estado en otra que no lo fue. Lo complicado que puede ser desactivar los mecanismos de defensa que habías activado para protegerte, lo que te cuesta creer que te mereces un amor saludable y consciente, y la lucha interna por confiar en que es posible vivir una relación sin el miedo constante a ser abandonado/a o a que te hagan daño. Las heridas emocionales , en muchas ocasiones, tardan en cicatrizar. El agotamiento emocional te atrapa, y te das cuenta de que tienes muchos patrones de comportamiento de los que te cuesta desprenderte. La responsabilidad afectiva, la intimidad emocional, la aceptación, el poder curativo del amor y una buena red de apoyo resultan fundamentales en estas situaciones, siendo imprescindible la empatía de tu nueva pareja. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…