graefe und unzer verlag sep 2018 (13 Ergebnisse)

Buch. Zustand: Neu. Neuware - Gewinnt den Deutschen Gartenbuchpreis 2019 'Bestes Einsteiger-Gartenbuch', 1. Platz (Dehner Sonderpreis). Welcher Gartenbesitzer kennt das nicht Die Schnecken vernichten die Blütenstauden, der Giersch überwuchert alle anderen Pflanzen im Beet und an der sonnigen Stelle an der Südseite des Hauses ist bisher noch jede Pflanze vertrocknet. Hier kommt endlich Abhilfe! Dieser Ratgeber gibt erprobte und attraktive Pflanzempfehlungen für Problemstandorte und spezielle Gartensituationen aller Art. Dabei wird das ganze Pflanzenspektrum abgedeckt: von Gehölzen, Stauden, Zwiebelpflanzen bis hin zu Sommerblumen - hier findet garantiert jeder eine passende Pflanze für seinen Problemfall im Garten. Mit attraktiven Pflanzenporträts, Tipps für geeignete Begleitpflanzen und konkreten Pflanzplänen zu klassischen Problemstandorten. Für einen üppig grünenden und blühenden Garten, denn für jede Situation ist ein geeignetes 'Kraut' gewachsen!.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Mami to go - Ratgeber für die ersten drei Jahre mit Ihrem KindIst das Baby erst mal da, hat man meist alle Hände voll zu tun. Viel Zeit fürs Lesen bleibt nicht mehr - wohl aber das Bedürfnis, sich schnell und zuverlässig über alles Wesentliche zu informieren. Genau dafür ist der Ratgeber Mami to go gemacht.Die wichtigsten Hinweise für die ersten drei Jahre Ihres Kindes - von der Gesundheit über Alltagsfragen bis hin zu dem, was man zu Recht und Geld wissen sollte.Das Buch überzeugt mit einer hohen Übersichtlichkeit: Alle Infos und Tipps sind für den gezielten Überblick in Checklisten verpackt. Die Mami-to-go-Checklisten für die Baby- und Kleinkindzeit: Hier finden frischgebackene Eltern auf 144 Seiten die wichtigsten Fakten rund um das Leben mit einem kleinen Erdenbürger. Dabei informiert der Ratgeber nicht nur bestens, sondern er entlastet auch: Denn junge Eltern fühlen sich angesichts einer Fülle an Angeboten, die es rund ums Thema Baby gibt, oft überfordert. In diesem Buch finden sie eine kompakte Auswahl über das Wesentliche.Hilfreiche Checklisten für Themen rund um Gesundheit, Pflege und EntwicklungIn Mami to go - Checklisten für die ersten drei Jahre finden Sie Informationen zu Entwicklung und Gesundheit des Kindes, etwa: Was beinhalten die Untersuchungen beim Kinderarzt Wie ist es mit der Ernährung des Babys und wie sieht es mit der körperlichen und sprachlichen Entwicklung aus Darüber hinaus geht es um alltagspraktische Fragen junger Eltern, etwa: Wie viel schläft das Baby Wie wird die Wohnung kindersicher Wie klappt die Einge-wöhnung bei der Tagesmutter oder in der Kita Worauf sollte man beim ersten Schuhkauf achten Auch Know-how zu Recht und Geld wird auf den Punkt gebracht mit Themen wie Elterngeld, Elternzeit und beruflicher Wiedereinstieg.

Buch. Zustand: Neu. Neuware - Auf der Suche nach dem Gin des Lebens Über 300 Gins aus aller Welt und Porträts ihrer Hersteller.Gin-Historie vom Genever des 17. Jahrhunderst bis zu heutigen Craft-Gins.Über 50 Gin-Cocktails, die weltbesten Bars und Anleitungen zum selbst Destillieren. Gin ist in: Das ist jedem bewusst, der schon den einen oder anderen verköstigt hat. Aaron Knoll kennt sich mit dem geistigen Wacholdergetränk selbst bestens aus. Aus der Vielzahl kleiner und großer Destillerien hat er die besten 300 Gins aus aller Welt ausgewählt und verköstigt. Darüber hinaus folgt er der Geschichte des Trendgetränks, stellt Hersteller vor und zeigt, wie und woraus Gin gemacht wird. Aus den Apotheken, über die Straßen Londons, rein in kleine lokale Destillerien und Cocktailbars in der ganzen Welt: Dieses Buch lässt die Gin-Historie wiederaufleben und rückt gleichzeitig neue Trends und Evergreens ins Rampenlicht. Mit zahlreichen Ideen um Gin zu trinken, als Cocktail, klassisch mit Tonic oder Neat, als Aperitif oder Likör: Dieses Buch ist die perfekte Ergänzung für jede gut sortierte Bar. Das umfangreiche Standardwerk für alle Gin-Liebhaber, -Neulinge und -Profis sowie für alle, die tiefer in das Thema Gin einsteigen wollen.

Buch. Zustand: Neu. Neuware - Jeder wünscht sich für sein Hundekind nur das Beste: Es soll alle Chancen bekommen, sich zu entfalten, es soll gesund bleiben und eine liebevolle, enge Bindung zu seinem Menschen aufbauen. Die Welpen Starter-Box ist dafür genau das Richtige. Sie gibt dem frischgebackenen Hundehalter einen praktischen Leitfaden an die Hand. Neben interessanten Hintergrundinformationen im Begleitbuch findet man auf 36 Karten alles Wichtige für einen gelungenen Start in ein glückliches Hundeleben - wie man ein sicheres Zuhause für den Welpen schafft, welche Ausstattung die richtige ist, was die Gesundheit stärkt, was der Welpe unbedingt lernen muss, wie man seine Sozialisierung fördert sowie eine starke Bindung aufbaut. Und das Beste: Dank dem hochwertigen Belohnungsbeutel für die Leckerchen kann der Spiel- und Trainingsspaß sofort losgehen. Die Welpen Starter-Box ist ein Rundum-Sorglos-Paket für alle Hundehalter.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Schüßler-Salze - ein einfacher EinstiegDieser Ratgeber ist für alle, die in die Thematik der Schüßler-Salze einsteigen wollen und kompetente Erklärungen von einem Experten suchen, auf die Verlass ist.Finden Sie hier eine einfache Anleitung zur Selbstbehandlung mit Süßler-Salzen und setzen Sie mit dieser Methode der Naturheilkunde Ihren Beschwerden ein Ende.Setzen Sie auf die Hilfe des Experten Günther H. Heepen und finden Sie wirksame Behandlungsempfehlungen bei über 80 Beschwerden - ganz ohne Nebenwirkungen!In Schüßler-Salze. Das Basisbuch erfahren Interessierte alles, was sie zum Einstieg in die Thematik der Schüßler-Salze wissen müssen. Durch die homöopathisch aufbereiteten Mineralsalze können körperliche Funktionen auf natürliche Weise unterstützt werden - Ziel ist es, mit anstatt gegen den Körper zu arbeiten. Leser erfahren, wie sie durch die vielfältigen Wirkungen der Salze unterschiedliche Beschwerden auf natürliche Weise selbst behandeln können. Das Buch hilft Ihnen bei der Auswahl der richtigen Mittel zur schonenden Selbsttherapie. Für gängige Alltagsbeschwerden, aber auch für chronische sowie akute Krankheiten, die von Angstgefühlen bis zu Zahnschmerzen reichen, werden dabei geeignete Mittel vorgestellt, ebenso wie Tipps zur richtigen Einnahme.Grundlagen, ergänzende Lebensmittel und die richtige MittelwahlDas Buch gliedert sich in einen Theorie-Teil, der die nötigen Grundlagen zum Verständnis der Methode vermittelt, und einen Praxisteil mit konkreten Anwendungsbeispielen. Im ersten Kapitel erklärt der erfahrene Heilpraktiker, Psychotherapeut und Medizinjournalist Günther H. Heepen die Geschichte und Wirkungsweise der Schüßler-Salze und beantwortet häufig gestellte Fragen zum Thema. Zudem erhalten Sie allgemeine Tipps zur richtigen Mittelwahl, Anwendung und Dosierung. Des Weiteren werden Ratschläge zur Dauer der Behandlung sowie zu den besten Einnahmezeiten gegeben.Im Praxis-Teil werden zunächst die zwölf Schüßler-Salze sowie die zwölf biochemischen Ergänzungsmittel vorgestellt. Sie erfahren hier, an welchen Körperfunktionen das jeweilige Mineralsalz beteiligt ist und bei welchen es unterstützend wirkt. Mithilfe einer Tabelle können Sie Ihre Beschwerden einem Krankheitsbild zuordnen und das richtige Mittel auswählen, das Linderung verspricht. Ein besonderer Fokus wird hierbei auf Frauenbeschwerden und Kinderkrankheiten gelegt.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Nebenwirkungen lindernKrebs ist eine der häufigsten Erkrankungen überhaupt, jeder dritte Deutsche erkrankt im Lauf seines Lebens daran. Eine Wunderwaffe gegen Krebs wird es voraussichtlich auch in den nächsten Jahren nicht geben. Die geeignetsten Maßnahmen bei entsprechender Indikation sind nach wie vor Operation, Strahlentherapie, Chemo- oder Hormontherapie. Leider ziehen alle meist unangenehme Nebenwirkungen nach sich, die den Betroffenen beeinträchtigen und schwächen. Manche brechen aus Verzweiflung über die zusätzlichen Leiden, die sie durchstehen müssen, die Behandlung ab. Bislang hieß es für den Patienten, dass er oder sie 'da durch müsse'. Damit ist nun endlich Schluss. Dank eines gezielten Maßnahmenpakets, das die Gynäkologin und Oberärztin an der Frauenklinik rechts der Isar in München, Dr. med. Daniela Paepke, im Lauf von mehreren Jahren entwickelt hat, kann jeder an Krebs Erkrankte ab sofort seine Nebenwirkungssymptome selbst behandeln, lindern oder ganz überwinden. Gleichzeitig werden so die Selbstheilungskräfte stabilisiert, was den Heilungsprozess bei Krebs immens verstärkt.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Das moderne Schröpfen für den Hausgebrauch Cupping ist im Deutschen eher unter der Heilmethode Schröpfen bekannt. Heute nutzen neben Sportlern wie Michael Phelps und Hollywoodstars wie Gwyneth Paltrow auch viele Therapeuten die Methode zur Entspannung und Schmerzlinderung. Neuerdings gibt es pflegeleichte Cups aus Silikon, die man einfach mit der Hand zusammendrückt und auf die Haut setzt. Sie sind unzerbrechlich und leicht zu reinigen. Durch den von den Cups erzeugten Unterdruck werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung stimuliert, der Lymphfluss angeregt und Schmerzen 'wegmassiert'. Zudem aktiviert Cupping das Immunsystem und trägt zur Linderung von Beschwerden bei z. B. Asthma, Migräne, Bluthochdruck, Verdauungsproblemen oder Burnout bei. Das Buch 'Cupping' bietet eine kompakte theoretische Einführung in diese Methode und beschreibt die unterschiedlichen Anlegetechniken. Im letzten Kapitel werden die Beschwerden von A bis Z mit ihren speziellen Cuppingtechniken Schritt-für-Schritt beschrieben und bebildert.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Säure-Basen-Balance - ein Guide für mehr WohlbefindenFür alle Menschen, die ihrem Körper auf sanfte Weise etwas Gutes tun wollen und ihn mithilfe von Ernährung entlasten und wieder ins Gleichgewicht bringen wollen.Altbewährt und trotzdem brandaktuell: Hier finden Sie einen kompetenten und einfachen Einstieg in die Thematik der Säure-Basen-Balance - inklusive möglicher Ursachen und Symptome einer Übersäuerung plus Test.Werden Sie selbst zum Experten für Ihren Körper - die alltagstaugliche 8-Tage-Kur bietet genussvolle, basenreiche Rezepte und wohltuende Anwendungen für Körper und Seele.Durch zu viel Stress, ungesunde Ernährung und mangelnde Bewegung kommt der eigene Körper und das allgemeine Wohlbefinden aus der Balance und übersäuert. Dies kann langfristige Folgen haben und zu diversen Alltagsbeschwerden, aber auch zu chronischen Krankheitenwie Gicht, Allergien und Rheuma führen, so die Theorie des Säure-Basen-Haushalts. Durch eine basenreiche Ernährung lassen sich viele dieser Beschwerden lindern oder sogar heilen. Der Ratgeber Säure-Basen-Balance. Schlüssel zu mehr Wohlbefinden bringt Sie wieder ins Gleichgewicht und hilft Ihrem Körper, sich selbst zu helfen.Theorie und Praxis der Säure-Basen-BalanceIm ersten Teil des Ratgebers erklärt Ihnen die Homöopathin und Allgemeinmedizinerin Dr. med. Eva-Maria-Kraske, was den Säure-Basen-Haushalt beeinflusst, wie dieser wiederum auf Ihre Gesundheit wirkt und wie Sie Schritt für Schritt zu einer Balance zwischen Säuren und Basen gelangen.Der zweite Teil widmet sich ganz der Praxis inklusive Selbsttest: Welche Folgen eines unausgeglichenen Säure-Basen-Haushalts sind bei Ihnen zu erkennen Wie sieht Ihre Lebens- und Ernährungsweise aus Dank der im Buch enthaltenen 8-Tage-Kur wird Ihnen ein alltagstaugliches und einfaches Mittel geschenkt, mit dem Sie die Übersäuerung in Ihrem Körper aktiv stoppen können. Doch Ernährung ist natürlich nicht alles - mit Atemübungen, Massagetechniken und Entspannungstipps verhilft Ihnen der GU-Ratgeber zu einem rundum besseren Wohlbefinden.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Ruhig Blut bewahren mit dem RatgeberBluthochdruck senkenDieser Ratgeber ist für alle, die.mehr über die chronisch auftretende und weit verbreitete Krankheit des Bluthochdrucks sowie die individuellen Ursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erfahren möchten.sich vorgenommen haben, zukünftig deutlich gesünder und bewusster zu leben und mit Körper- sowie Seelenpflege ihre Lebensqualität aufrechterhalten möchten.selbst an Bluthochdruck leiden und aus ebendiesem Grund wissenschaftlich erprobte Tipps suchen, um diesen nebenwirkungsarm zu senken und ihren gesundheitlichen Zustand somit dauerhaft zu verbessern.Bluthochdruck ist ein häufiges Leiden unserer Gesellschaft und führt als chronische Erkrankung häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen. Aus diesem Grund ist eine effektive Therapie umso wichtiger. Dieser Ratgeber wird Ihnen helfen, die Krankheit und Ihren Körper besser zu verstehen.In dem RatgeberBluthochdruck senkenwerden Ihnen drei Typen des Bluthochdrucks vorgestellt. Die hierauf basierenden Therapievorschläge sind aufgrund ihres ganzheitlichen Konzeptes, das wissenschaftlich auf sein Erfolgsversprechen hin geprüft wurde, besonders wirksam und einzigartig. Im Fokus der flexibel anwendbaren Behandlung stehen nicht nur Ernährung und Bewegung, sondern ebenfalls die Körper- wie auch Seelenpflege. Zudem werden konventionelle sowie anthroposophische Medikamente ins Behandlungskonzept integriert.Verschiedene Bluthochdruck-Typen und Tipps für eine achtsame LebensweiseDas Buch ist anwendungsfreundlich in Theorie und Praxis unterteilt. Der erste Teil beschäftigt sich vor allem mit dem Zusammenhang von Bluthochdruck und Gesundheit. Sie lernen wissenswerte Fakten über die Bedeutsamkeit des korrekten Blutdrucks und Komplikationen kennen, die aus einer falschen Blutdruckregulation resultieren. In einem Test können Sie ermitteln, welcher Bluthochdruck-Typ Sie sind. Im darauffolgenden praktisch ausgerichteten Teil des Ratgebers finden sich individuelle Programme für die jeweiligen Typen: Stress-, Bauch- und Chaos-Typ. Sie erfahren mehr über typgerechte Ernährungskonzepte und eine möglichst achtsame Lebensweise. Ziel ist es, dass Sie nach der Ratgeberlektüre Ihr Stresslevel reduzieren und eine achtsame Lebensgestaltung übernehmen. Daher bietet Ihnen das Buch Bluthochdruck senken zahlreiche Tipps und Tricks u.a. zum richtigen Blutdruckmessen sowie zum gegebenenfalls nötigen Senken des Bluthochdrucks - für ein gesundes Leben voller Vitalität.Auf das Wissen der Autoren Annette Bopp und Dr. Thomas Breitkreuz ist Verlass: Die Diplom-Biologin und Medizin-Journalistin sowie der Internist und Ärztliche Direktor der Filderklinik in Stuttgart setzen sich gemeinsam gegen den Bluthochdruck und für Ihre Gesundheit ein.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Das Bio-Frühstücksei von eigenen Hühnern Na klar! Das Halten von Hühnern im eigenen Garten ist neben dem Anbau von Gemüse & Co. ein weiterer Schritt zur Selbstversorgung. Und auch im kleinen (Stadt-)Garten einfach umzusetzen. Denn die Haltung ist unkompliziert: Hühner brauchen vergleichsweise wenig Platz und werden schnell zutraulich.Der junge moderne GU Ratgeber Hühner Basics vermittelt leicht verständlich alles Wichtige zur Hühnerhaltung - von der Auswahl und sanften Eingewöhnung, über die richtige Ernährung und Pflege, bis hin zur Stallplanung und zum »Hühnerhotel de luxe« mit passendem Auslauf. Und wer tolle Beschäftigungstipps sucht, wird ebenfalls fündig. Alle nötigen Infos rund ums Ei fehlen natürlich auch nicht.Man lernt das Verhalten seiner Hühner richtig zu verstehen und wird erstaunt sein, welch unterschiedliche Charaktere die Tiere doch haben können. Erlebnisberichte, Interviews und Reportagen geben zudem einen faszinierenden Einblick in den Alltag mit Hühnern.

Buch. Zustand: Neu. Neuware - Brot backen leicht gemacht mit dem Buch Ran ans Brot!Wir alle müssen jetzt mehr Zeit zu Hause verbringen. Das ist doch genau die richtige Zeit, um endlich mal sein eigenes Brot zu backen! Das dient nicht nur der Vorratshaltung, sondern macht auch Spaß und schmeckt unvergleichlich gut.Sie werden dieses Buch mögen, wenn:das Brotbacken Sie schon immer interessiert hat - aber es sollte so einfach wie möglich gehen!Sie ohne vorheriges Wissen ein gutes Brot zaubern möchten, dessen Zutaten Sie schnell im Supermarkt besorgen können.Brot backen ist kompliziert Weit gefehlt! Das Buch Ran ans Brot!zeigt, wie man mit einfachen Zutaten aus dem nächsten Supermarkt Weißbrot, Zupfbrote, Körnerbrot & Co. ganz leicht selber backen kann. Ran ans Brot!ist ein Buch, das in verständlicher Weise erklärt, wie leckere Brote perfekt gelingen. Perfekt für Anfänger!Inhalte und Rezepte in Ran ans Brot!Wie das geht, zeigt Autorin Anna Walz in 5 Kapiteln - eines einfacher als das andere! 'Brote ohne Kneten': das sind innovative Brotrezepte, die aufwändiges Teigkneten überflüssig machen. Das zweite Kapitel steckt voller Ideen für '5-Minuten-Teige' - die werden schnell mit dem Löffel gerührt und wandern dann ohne Gehenlassen direkt in den Backofen. Das dritte Kapital mit dem Titel 'Alles kann rein: Nimm, was du hast!' macht klar: Ganz ohne komplexen Einkauf, spezielle Mehlsorten oder superteure Körnchen gelingt Brot mit dem, was der Vorratsschrank hergibt. Dass 'ganz easy' nicht 'einfallslos' bedeutet, zeigt Kapitel 4: Diese Rezepte sind super-raffiniert - aber ganz simpel zuzubereiten. Und Käse-Trauben-Brot oder Laugen-Muffinbrötchen machen echt was her! Und wer nicht einmal Zeit und Lust zum Teigkneten hat, findet in Kapitel 5 tolle Rezepte, um Fertigteig ganz einfach in Schokoschnecken, Brotstrudelstreifen oder Zupfbrot zu verwandeln.Tipps und TricksSchon mal Brot in der Tüte geknetet Mit nur ein paar Messerschnitten einen Brotlaib in ein kleines Kunstwerk verwandelt Oder mithilfe von Leitungswasser altes Brot wieder knackfrisch gezaubert Anna Walz kennt diese und viele andere Tricks und Kniffe - und zeigt uns in Ran ans Brot, wie auch wir noch mehr Erfolg und Spaß beim Brotbacken haben können. Also: Nichts wie den Ofen angeheizt und losgeknetet!.

Buch. Zustand: Neu. Neuware - Selbst gezogenes, frisches Grün auf dem Teller - endlich auch im Winter!Mit diesem umfassenden Ratgeber zum Anbau von Wintergemüse lässt sich die Versorgungslücke mit selbst gezogenen Gemüse zwischen November und April problemlos überbrücken. 'Wintergemüse anbauen' zeigt, mit welchen speziellen Anbaumethoden - wie Mulch- oder Frühbeet, und Folientunnel- die ganzjährige Kultur ganz einfach und ertragreich möglich ist und enthält anschauliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Bau der besonderen Beete. Zudem werden die vielfältigen Wintergemüse-Arten und -Sorten wie Porree, Rosenkohl, Pastinaken, Rettiche und Rüben sowie Blattgemüse wie Spinat, Feldsalat und Postelein ausführlich vorgestellt. Detaillierte Infos zu allen Gemüsen erleichtern die Planung für Saatgutbeschaffung, Aussaat, Vorkultur sowie Pflanzung, Pflege und Ernte. Damit ist das Ernteglück garantiert!Und natürlich gibt es noch alles Wichtige zu den verschiedenen Verwendungsmöglichkeiten in der Küche sowie Lager- und Konservierungsmethoden für die reiche Winter-Ernte.

Buch. Zustand: Neu. Neuware - Gewinnt den Deutschen Gartenbuchpreis 2019 'Bester Ratgeber', 3. Platz! Zurück zur Natur! Für viele Menschen ist die Beschäftigung mit der Natur und mit altem Brauchtum ein wichtiger Gegenpol zum hektischen Leben. Das Räuchern erschließt auf eine sehr sinnliche Weise die Wirkung von Wildkräutern. Räuchern ist elementar, wohltuend und lässt sich zudem völlig unkompliziert in den modernen Alltag integrieren. Der GU Ratgeber Heilsames Räuchern mit Wildpflanzen erläutert die Geschichte des Räucherns, gibt Tipps zum richtigen Sammeln, Verarbeiten und Aufbewahren der Pflanzen und verrät Hilfreiches zur Räucher-Praxis. Die 50 Porträts heimischer Räucherpflanzen aus Wald, Wiese und Garten sind entsprechend ihrer Räucherwirkung sortiert, so findet jeder schnell das zu seiner Lebenssituation passende Kraut. Detailfotos helfen dabei, die Pflanzen sicher zu bestimmen. Und jedes Porträt gibt spannende und hilfreiche Infos zu Brauchtum, Mythen, Ernte und der detaillierten Wirkung beim Räuchern. Extra: Mit Anregungen zu verschiedenen Räucherritualen rund ums Jahr.