Finibi inc aug 2016 (18 Ergebnisse)

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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - 15 Aufschlag-Übungen im Tennis zur Verbesserung von Konsistenz, Spin und Kraft wird dir zu einem Weltklasse-Aufschlag und fortgeschrittenen Techniken verhelfen. Willst du dank deiner Aufschläge mehr Spiele gewinnen Willst du einen großen Fortschritt machen zwischen den Ergebnissen, die du in deinen Spielen und Turnieren erreichst Nun, im Tennis VERBRINGST DU MINDESTENS 46% DER ZEIT MIT AUFSCHLÄGEN! Das bedeutet: je besser du aufschlägst, desto besser ist deine Chamce, 46 % des Spiels zu kontrollieren. Den Rest des Spiels verbringst du damit Aufschläge zurückzuschlagen und Grundschläge sowie Volleys während des Matches zu spielen. Das bedeutet, dass die Arbeit an deiner Vorhand, Rückhand, deinem Overhead, deinen Slice, Topspin, Rückschlag und anderen spezifischen Schlägen sehr viel Zeit und Anstrengung in Anspruch nimmt, um die restlichen 54% des Spiels zu bestreiten. WARUM ALSO ARBEITEST DU NICHT AN DEM, WAS AM WICHTIGSTEN IST Dieses Buch wird: - deinen Aufschlag verändern - Schulter-Verletzungen reduzieren - die Laufzeit verringern, die du in deinen Spielen haben wirst.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Strategie spielt beim Wettkampftennis eine wichtige Rolle und das Wissen, diese Strategien anzuwenden, kann dabei helfen, mehr Spiele gegen noch bessere Gegner zu gewinnen. Diese Strategien werden dir drei Dinge ermöglichen: Die Vorbereitung auf einen speziellen Spielstil. Du wirst wissen, welche Gegenstrategien genutzt werden können, um am effektivsten einen Wettkampf zu bestreiten. Wie man diese Strategien basierend auf deinem Spielstil anwendet. Punktübungen und fortgeschrittene Übungen machen Spaß und begeistern die Spieler, die sie ausführen. Manchmal mag es dir schwer fallen, einige der Seilübungen durchzuführen, aber gib nicht auf. Arbeite weiter hart an dir und du wirst es irgendwann schaffen. Diese ungewöhnliche Art zu trainieren wird dir helfen, deine allgemeine Kontrolle über hohe Bälle, niedrige Bälle, hohe Topspins und flache Schlenzer zu verbessern. Du wirst außerdem deine Fähigkeit verbessern, den Ball an bestimmte Stellen zu lenken und die Schläge deutlich konsistenter auszuführen. Wenn du dieses Training beendet hast, wirst du dich als ein vollwertigerer Tennisspieler fühlen und es genießen, deinen Kontrahenten das Leben so schwer wie nie zu machen. Wenn du ein Anfänger oder Fortgeschrittener bist, kannst du diese Übungen dennoch machen, da sie dich nur besser machen können, als du bislang schon bist es mag nur etwas Ausdauer erfordern, bis du sie richtig durchführst. Die Grundannahme dieses Buches ist, dass du Rechtshänder bist, aber du kannst einfach das Gegenteil machen, wenn du Linkshänder bist. Dies wurde gemacht, um die Dinge einfach zu halten, aber gilt sowohl für Rechts- als auch für Linkshänder.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Ball-Übungen und weitergehende Tennis-Übungen machen sehr viel Spaß und sind sehr spannend für die Spieler, die sie machen. Manchmal wird es schwierig sein einige der Seil-Übungen zu erledigen, aber gib nicht auf. Arbeite hart und irgendwann wirst du es hinbekommen. Diese ungewöhnliche Art des Trainings wird dir helfen, deine Kontrolle über hohe und niedrige Bälle, hohe Topspins, tiefe Slices sowie flache oder minimale Topspins allgemein zu verbessern. Du wirst außerdem sowohl deine Fähigkeit, den Ball an eine bestimmte Stelle auf dem Platz zu schlagen, als auch deine Konsistenz stark verbessern. Wenn du erst einmal dieses Training vollendet hast, wirst du dich wie ein richtiger Tennis-Spieler fühlen und dir wird es gefallen, deine Gegner mehr als jemals zuvor zum Schwitzen zu bringen.Wenn du Anfänger oder schon etwas weiter fortgeschritten bist, kannst du trotzdem diese Übungen erledigen, denn sie können dich nur noch besser machen als du sowieso schon bist. Allerdings wirst du merken, dass es Ausdauer erfordert, bis du es richtig machst. Alle Übungen sind für Rechtshänder ausgelegt, aber du kannst einfach das Gegenteil machen, wenn du Linkshänder bist. Das vereinfachte das Ganze, aber die Übungen sprechen sowohl Rechts- als auch Linkshänder an.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Selbstgemachte Proteinriegel-Rezepte für ein beschleunigtes Muskelwachstum im Gewichtheben werden dir dabei helfen, deinen täglichen Protein-Konsum zu steigern und dein Muskelwachstum dadurch anzuregen. Diese Mahlzeiten werden deine Muskeln auf eine organisierte Art und Weise stärken, indem sie deinem Speiseplan eine gesunde Menge an Proteinen zufügen. Zu beschäftigt zu sein, um richtig zu essen, kann manchmal zu einem Problem werden. Darum hilft dir dieses Buch Zeit zu sparen und deinen Körper richtig zu ernähren, damit du die Ziele erreichen kannst, die du erreichen willst. Achte darauf, was du zu dir nimmst, indem du deine Mahlzeiten selbst zubereitest oder sie dir zubereiten lässt. Dieses Buch wird dir dabei helfen: -muskeln schneller aufzubauen. -die Erholungszeiten zu verbessern. -mehr Energie zu haben. -deinen Stoffwechsel zum Zwecke des Muskelaufbaus auf natürliche Weise anzuregen. -dein Verdauungssystem zu verbessern. Joseph Correa ist ein zertifizierter Sport-Ernährungsberater und Profi-Sportler.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Lerne deinen Aufschlag durch 6 Übungen drastisch zu verändern, die deine Schläger-Geschwindigkeit und -Beschleunigung in einer sehr signifikanten Art und Weise verändern werden. Dieses Buch beinhaltet: - Die 6 Aufschlags-Übungen beim Tennis - Die 3 Tabellen, die dich lehren, wie du sie in einer organisierten Art nutzen kannst - Detailreiche Erklärungen zu jeder Phase der Tabellen - 6 Aufschlags-Tipps - 12 Tipps zu Tennis-Wettbewerben um dein gesamtes Spiel zu verbessern. Das ist deine Chance mit diesem Training, deinen besten Aufschlag aller Zeiten einzuüben, der die Art und Weise verändern wird, wie du dich einem Aufschlag annäherst. Nutze eine wissenschaftlich erwiesene Methode, um deine Schläger-Geschwindigkeit und -Beschleunigung durch diese 6 Übungen zu verbessern. Willst du dank deiner Aufschläge mehr Spiele gewinnen Willst du einen großen Fortschritt machen zwischen den Ergebnissen, die du in deinen Spielen und Turnieren erreichst Nun, im Tennis VERBRINGST DU MINDESTENS 46% DER ZEIT MIT AUFSCHLÄGEN! Das bedeuetet: je besser du aufschlägst, desto besser ist deine Chamce, 46 % des Spiels zu kontrollieren. Den Rest des Spiels verbringst du damit Aufschläge zurückzuschlagen und Grundschläge sowie Volleys während des Matches zu spielen. Das bedeutet, dass die Arbeit an deiner Vorhand, Rückhand, deinem Overhead, deinen Slice, Topspin, Rückschlag und anderen spezifischen Schlägen sehr viel Zeit und Anstrengung in Anspruch nimmt, um die restlichen 54% des Spiels zu bestreiten. WARUM ALSO ARBEITEST DU NICHT AN DEM, WAS AM WICHTIGSTEN IST.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Strategie spielt beim Wettkampftennis eine wichtige Rolle und das Wissen, diese Strategien anzuwenden, kann dabei helfen, mehr Spiele gegen noch bessere Gegner zu gewinnen. Diese Strategien werden dir drei Dinge ermöglichen: Die Vorbereitung auf einen speziellen Spielertyp. Du wirst wissen, welche Gegenstrategien genutzt werden können, um am effektivsten einen Wettkampf zu bestreiten. Wie man diese Strategien basierend auf deinem Spielstil anwendet.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Strategie spielt beim Wettkampftennis eine wichtige Rolle und das Wissen, diese Strategien anzuwenden, kann dabei helfen, mehr Spiele gegen noch bessere Gegner zu gewinnen. Diese Strategien werden dir drei Dinge ermöglichen: Die Vorbereitung auf einen speziellen Spielertyp. Du wirst wissen, welche Gegenstrategien genutzt werden können, um am effektivsten einen Wettkampf zu bestreiten. Wie man diese Strategien basierend auf deinem Spielstil anwendet. Im Einzel oder Doppel erfolgreich zu sein erfordert es, darauf vorbereitet zu sein, jeden Spielertyp auszustechen und dass man dazu in der Lage ist, sich schnell und effektiv anzupassen um sie zu besiegen. Die besten Tennisspieler der Welt machen das in ihrem täglichen Geschäft, weil das das Einzige ist um zu gewinnen und du kannst diese Strategien auch trainieren.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Tennis Strategien Für Frauen: Gewinn Mehr Spiele, Indem Du Gerissener Spielst Strategie spielt beim Wettkampftennis eine wichtige Rolle und das Wissen, diese Strategien anzuwenden, kann dabei helfen, mehr Spiele gegen noch bessere Gegner zu gewinnen. Diese Strategien werden dir drei Dinge ermöglichen: Die Vorbereitung auf einen speziellen Spielertyp. Du wirst wissen, welche Gegenstrategien genutzt werden können, um am effektivsten einen Wettkampf zu bestreiten. Wie man diese Strategien basierend auf deinem Spielstil anwendet.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Muskelaufbau-Rezepte vor und nach dem Krafttraining-Wettbewerb werden dir dabei helfen, deinen täglichen Protein-Konsum zu steigern und dein Muskelwachstum dadurch anzuregen. Diese Mahlzeiten werden deine Muskeln auf eine organisierte Art und Weise stärken, indem sie deinem Speiseplan eine gesunde Menge an Proteinen zufügen. Zu beschäftigt zu sein, um richtig zu essen, kann manchmal zu einem Problem werden. Darum hilft dir dieses Buch Zeit zu sparen und deinen Körper richtig zu ernähren, damit du die Ziele erreichen kannst, die du erreichen willst. Achte darauf, was du zu dir nimmst, indem du deine Mahlzeiten selbst zubereitest oder sie dir zubereiten lässt. Dieses Buch wird dir dabei helfen:-auf natürlichem Weg Muskelmasse schnell aufzubauen.-die Erholungszeiten zu verbessern.-mehr Energie zu haben.-deinen Stoffwechsel auf natürliche Weise anzuregen, um mehr Muskeln aufzubauen.-dein Verdauungssystem zu verbessern. Joseph Correa ist ein zertifizierter Sport-Ernährungsberater und Profi-Sportler.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Um dein wahres Potential zu entfalten, musst du in deiner physischen und mentalen Bestform sein. Um das zu erreichen, musst du einen Plan erstellen, der dir dabei hilft, deine Stärke, Mobilität, Ernährung und mentale Stärke zu verbessern. Dieses Buch hilft dir dabei. Die richtige Ernährung und Training sind nur zwei der Puzzleteile, aber du brauchst noch ein drittes Teil, um das Puzzle zu vervollständigen. Das dritte Teil ist die mentale Stärke und diese kann durch Meditations- und Visualisierungstechniken erlangt werden, die die in diesem Buch näher gebracht werden. Das Buch liefert dir:-einen Kalender für Einsteiger und Fortgeschrittene- dynamische Aufwärmübungen- Übungen für Höchstleistungen- aktive Entspannungsübungen- einen Ernährungskalender zum Muskelaufbau- einen Ernährungskalender zur Fettverbrennung- Rezepte zum Muskelaufbau- Rezepte zur Fettverbrennung- fortgeschrittene Atemtechniken zur Leistungssteigerung-Meditationstechniken-Visualisierungstechniken-Visualisierungseinheiten zur Leistungssteigerung Körperliche Kondition und Stärketraining, eine ausgewogene Ernährung und fortgeschrittene Meditations- bzw. Visualisierungstechniken sind die drei Schlüssel um optimale Ergebnisse zu erzielen. Viele Sportler vergessen eine oder zwei dieser fundamentalen Zutaten, aber wenn du eine Entscheidung triffst, die dies verändert, wirst du das Potential haben, einen neues ULTIMATIVES' Du zu erschaffen. Sportler, die diesen Trainingsplan befolgen, werden: Muskelwachstum fördern ihr Stresslevel senken Stärke, Mobilität und Reaktion verbessern eine verbesserte Fähigkeit besitzen, sich längere Zeit auf etwas zu fokussieren schneller und ausdauernder sein Müdigkeitserscheinungen der Muskeln verringern sich schneller nach einem Wettbewerb oder dem Training erholen ihre Flexibilität steigern ihre Nervosität besser ablegen ihren Atem besser kontrollieren unter Druck ihre Gefühle besser bändigen Triff deine Wahl. Wage die Veränderung. Erschaffe ein neues 'ULTIMATIVES' Du.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Meditation ist eine der besten Arten um dein wahres Potential zu entfalten. Eine gesunde Ernährung und Training sind nur zwei Teile des Puzzles, du benötigst jedoch ein weiteres, um dein wahres Potential zu entfesseln. Das dritte Puzzleteil ist die mentale Stärke, die du durch Meditation erreichen kannst.Sportler, die regelmäßig Meditationsübungen durchführen,?sind während eines Wettbewerbs selbst-bewusster.verfügen über niedrige Stresswerte.können sich für längere Zeit konzentrieren.haben weniger Ermüdungserscheinungen.erholen sich nach einem Wettbewerb oder nach dem Training schneller.übergehen Nervosität besser.können unter Druck ihre Gefühle kontrollieren.Was wünschst du dir als Sportler mehr Wenn sie daran denken ihr waches Potential zu entfalten, fokussieren sich die meisten Sportler auf ihre körperlichen und ernährungstechnischen Ziele. Oftmals übersehen sie jedoch ihr inneres Potential in Form von Meditation und Visualisierungen. Es ist verständlich, dass man körperliche Leistungen an den Trainingseinheiten misst. Viele Sportler wissen allerdings nicht, dass Meditation nachweislich die körperliche Gesundheit und Fitness steigert.Höchstleistungen zu erzielen macht es erforderlich, dass du deinen Körper und deinen Geist trainierst und stimulierst. Dies nicht zu berücksichtigen, kann der Hauptgrund dafür sein, warum einige Sportler Probleme damit haben, die nächste Stufe zu erreichen. Um den Bestes zu geben, musst du akzeptieren, dass erst das Zusammenspiel aus Körper und Geist dich vervollständigt.Meditation als Übung für den Geist hilft deine, Verstand dabei, deinen Körper zu stärken.Körperliche Fitness, die richtige Ernährung und Meditation sind drei Schlüsselelemente um einen Zustand von optimaler Leistungsfähigkeit zu erreichen. Viele Sportler achten nicht so viel auf Meditation, wie sie es eigentlich sollten. Das liegt daran, dass sich viele über ihr Erscheinungsbild und dessen Wahrnehmung durch ihre Umwelt sorgen.Die Ergebnisse der Meditation sind keine, die du sehen wirst, aber du wirst deine neue Fähigkeit der Gedanken- und Gefühlskontrolle spüren. Mit dem Beginn der Meditationsübungen, die du diszipliniert und regelmäßig durchführen solltest, wirst du signifikante Verbesserungen im Umgang mit Sorgen, Druck und Stress bemerken. Dies sind die Hauptthemen, mit deren Überwindung sich die meisten Sportler in ihrem Leben oder bei dem Erlangen ihres wahren Potentials schwer tun.Verändere dein Leben und beginne mit den Meditationsübungen: Du wirst deine Grenzen überwinden und endlich frei sein.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Der Ultimative Ernährungsratgeber Für Kraftsportler wird dich lehren deinen Ruheumsatz zu erhöhen, deinen Stoffwechsel zu regulieren und deinen Körper zum Guten zu verändern. Du wirst lernen, wie du fit wirst und dein Idealgewicht erreichst, um bestmögliche Leistungen erbringen zu können. Durch den Verzehr von komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und natürlichen Fetten in der richtigen Menge und Prozentzahl, einhergehend mit einem höheren Ruheumsatz, wirst du schneller, agiler und widerstandsfähiger werden. Dieses Buch wird dir helfen: -Weniger Krämpfe zu bekommen. -Dich seltener zu verletzen. -Dich schneller nach einem Wettkampf oder Training zu erholen. -Mehr Energie vor, während und nach einem Wettkampf zu haben. Durch richtige Ernährung und eine Verbesserung in der Art, wie du deinen Körper nährst, wirst du auch Verletzungen reduzieren und in Zukunft weniger anfällig hierfür sein. Zu dick und zu dünn zu sein sind zwei weitverbreitete Gründe für Verletzungen und die Hauptgründe dafür, dass Athleten Probleme haben ihr volles Leistungspotenzial auszuschöpfen. Drei mögliche Ernährungspläne werden im Detail erklärt. Du kannst wählen, welche Option die beste für dich ist in Abhängigkeit von deiner allgemeinen körperlichen Verfassung. Eine der ersten Veränderungen, die die Menschen, die diesen Ernährungsplan starten, sehen, ist Ausdauer. Sie werden weniger müde und haben mehr Energie. Jeder Athlet, der in der besten Form seines Lebens sein will, sollte dieses Buch lesen und anfangen nachhaltige Veränderungen zu machen, die ihn dort hin bringen, wo er hin will. Egal wo du gerade stehst oder was du machst, du kannst dich immer verbessern. Joseph Correa ist ein zertifizierter Sport-Ernährungsberater und professioneller Athlet.…