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Verlag: eo Verlag GmbH, 1900
ISBN 10: 3981814584ISBN 13: 9783981814583
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Buch
Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
Verlag: eo Verlag GmbH, 2018
ISBN 10: 3981814568ISBN 13: 9783981814569
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Buch
Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
Verlag: eo Verlag GmbH, 2018
ISBN 10: 3981814568ISBN 13: 9783981814569
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Buch
Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
Verlag: eo Verlag GmbH, 2018
ISBN 10: 3981814568ISBN 13: 9783981814569
Anbieter: BuchZeichen-Versandhandel, Freiburg, Deutschland
Buch
Zustand: Gebraucht - Akzeptabel. Einbandmit Knick- ansonsten guter Zustand - Bayer - Taschenbuch - 2. Auflage - h4.
Verlag: eo Verlag GmbH, 2017
ISBN 10: 3981814525ISBN 13: 9783981814521
Anbieter: Blackwell's, London, Vereinigtes Königreich
Buch
paperback. Zustand: New. Language: GER.
Verlag: eo Verlag GmbH, 1900
ISBN 10: 3981814584ISBN 13: 9783981814583
Anbieter: Blackwell's, London, Vereinigtes Königreich
Buch
paperback. Zustand: New. Language: ger.
Verlag: eo Verlag GmbH
ISBN 10: 398230993XISBN 13: 9783982309934
Anbieter: Blackwell's, London, Vereinigtes Königreich
Buch
paperback. Zustand: New. Language: ger.
Verlag: eo Verlag GmbH, 2017
ISBN 10: 3981814525ISBN 13: 9783981814521
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Buch
Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
Verlag: eo Verlag GmbH, 2017
ISBN 10: 3981814525ISBN 13: 9783981814521
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Buch
Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
Verlag: eo Verlag GmbH, 2017
ISBN 10: 3981814509ISBN 13: 9783981814507
Anbieter: Blackwell's, London, Vereinigtes Königreich
Buch
paperback. Zustand: New. Language: ger.
Verlag: eo Verlag GmbH
ISBN 10: 3982309905ISBN 13: 9783982309903
Anbieter: Blackwell's, London, Vereinigtes Königreich
Buch
paperback. Zustand: New. Language: ger.
Verlag: eo Verlag GmbH, 2017
ISBN 10: 3981814509ISBN 13: 9783981814507
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Buch
Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
Verlag: eo Verlag GmbH, 2017
ISBN 10: 3981814509ISBN 13: 9783981814507
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Buch
Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
Verlag: eo Verlag GmbH, 2017
ISBN 10: 3981814541ISBN 13: 9783981814545
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Buch
Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
Verlag: Eo Verlag Gmbh Nov 2019, 2019
ISBN 10: 3981814584ISBN 13: 9783981814583
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Buch
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Das jahrtausendealte Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin spiegelt sich in den 'Meridianen' wider. Auf diesen Leitbahnen bewegt sich eine unsichtbare Energie - das Qi. Nach dem Verständnis der asiatischen Gesundheitslehre ist der Mensch vital und fit, so lange das Qi im Körper frei strömen kann. Ein Ungleichgewicht oder Krankheiten entstehen dann, wenn der Energiefluss gestört ist.Gezielte Bewegung, Atmung und Entspannung halten den Körper frei und beweglich, den Geist wach und klar. Dehnen, kräftigen, schwingen, klopfen, reiben, rütteln und schütteln sind wahre Energiespender und machen die Meridiane durchlässig für den freien Fluss des Qi.Praktische Übungen zu den einzelnen Kapiteln machen die Theorie direkt erfahrbar.Hier fließt das Qi!Ausführlich und vielseitig umgesetzt laden drei Stundenbilder (Online Videos) direkt zum Mitmachen ein:1. TriloChi® - Bewegt in Entspannung. Entspannt in Bewegung.2. MeridianEnergyStretch - Sanft in die Dehnung.3. Qi Gong - Arbeit an der Lebensenergie.
Verlag: Eo Verlag Gmbh Dez 2023, 2023
ISBN 10: 398230993XISBN 13: 9783982309934
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Buch
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Die 5 Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser versinnbildlichen unsere Persönlichkeit und sind ein Abbild der äußeren Natur in uns.Als eine moderne Interpretation des jahrtausendealten daoistischen Wissens beschreibt Michaela die Qualitäten und Themen, welche dem jeweiligen Element zugrunde liegen und wie sich diese in dir und deiner Persönlichkeit ausdrücken können.Ein Selbsterkennungstest hilft dir dabei herauszufi nden, welches Element dein Wesen prägt und deinen Charakter formt.Darauf basierend kannst du für dich erforschen, welche Bewegungsform und welches Maß an Training für dich günstig und welche Art der Entspannung und des Atemtrainings die wohltuendsten sind.Dieses Wissen kannst du für dich persönlich nutzen oder auch als Lehrende:r in deinen Gruppen- oder Einzelunterricht mit einfl ießen lassen.Vertiefe dein (Körper)Wissen und entwickel ein Gespür für die richtige Art und Intensität von Bewegung, Atmung und Entspanung!Praktische Übungen in Form von ausführlich beschriebenen Bewegungsbildern sowie Übungsvideos zu den einzelnen Elementen beziehungsweise Konstitutionstypen machen die Theorie lebendig und erlebbar.Die Bewegungsflows (jeweils circa 20 Minuten) zu den einzelnen Elementen kannst du über die QR-Codes in den jeweiligen Kapiteln abrufen und damit direkt in die Körpererfahrung eintauchen.
Verlag: Eo Verlag Gmbh Jul 2021, 2021
ISBN 10: 3982309905ISBN 13: 9783982309903
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Buch
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Der Rücken ist das Schwerpunktthema in meiner langjährigen Tätigkeit als Gymnastiklehrerin. Oft erfolgt der Ansporn zu regelmäßiger Bewegung erst, wenn der Rücken beginnt zu schmerzen - das muss nicht sein! Unser Rücken-Wohlbefinden ist ein Zusammenspiel des aktiven und passiven Bewegungsapparates, fein vernetzt mit unserem Gehirn. Damit dieses Zusammenspiel optimal funktioniert, setzen wir Reize, an die wir uns ständig neu anpassen müssen. Übungen, bei denen der Körper lernt sich selbst zu stabilisieren und aufrecht zu halten. Wie ein Baum beispielsweise, der sich an äußere Gegebenheiten anpasst: Ist der Baum elastisch, stabil, verwurzelt, aufrecht und durchsaftet, kann er auf unterschiedliche Einflüsse besser reagieren - wie unser Körper! Diese Eigenschaften zu erreichen, ist eine lebenslange Aufgabe! Deshalb sind regelmäßige, abwechslungsreiche Trainingseinheiten so wichtig! In diesem Buch werden dir grundlegende Zusammenhänge des menschlichen Körpers in der Theorie vermittelt und in zahlreichen Praxisbeispielen veranschaulicht. Erlebe leicht verständlich und praxisnah eine ganzheitliche Herangehensweise an das RückenWohl - für einen schmerzfreien gesunden Rücken.
Verlag: EO Verlag Okt 2017, 2017
ISBN 10: 3981814525ISBN 13: 9783981814521
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Buch
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Finger weg von Kohlenhydraten!!! Wer schlank, fit und leistungsfahig sein mochte, sollte Brot, Kartoffeln und co. lieber links liegen lassen. Viele unterwerfen sich dem 'Low Carb'-Prinzip - obwohl es aufwandig ist, keinen Spaß macht und noch dazu vollig unnotig ist. Dieser umfassende Guide holt Sie raus aus der 'Low Carb'-Falle! Er erklart Ihnen in Theorie und Praxis, warum Kohlenhydrate ein elementarer Bestandteil Ihrer Ernahrung sein sollten und weshalb Sie ohne nicht Ihr volles Leistungspotential ausschopfen konnen. Ganz egal ob im Job oder beim Sport. Selbst wenn Sie abnehmen mochten, muss der Verzicht auf Kohlenhydrate nicht sein. Basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen gibt Ihnen dieser Ratgeber eine Strategie an die Hand, mit der Sie mit Genuss dauerhaft Gewicht verlieren und dieses auch halten konnen. Zahlreiche moderne Rezepte von Frühstück über Mittag- und Abendessen bis hin zu Snackideen sowie Süßigkeiten runden das Buch ab.
Verlag: Eo Verlag Gmbh Mär 2017, 2017
ISBN 10: 3981814509ISBN 13: 9783981814507
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Buch
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Nach Schwangerschaft und Geburt sollte dem Beckenboden viel Aufmerksamkeit gewidmet werden.Denn ist er 'aktiv und wach', nimmt er eine wahre Zauberrolle in unserem Körper ein.Längst ist er kein langweiliger Muskel mehr, welcher lediglich 'da unten' dicht hält, im Gegenteil!In einem intelligenten Muskelverbund sorgt er zusätzlich für eine aufrechte Körperhaltung, für eine Stabilisation des unteren Rückens, für einen flachen Bauch und eine schlanke Silhouette.Mit diesem Buch bietet die Autorin ein umfassendes theoretisches und praktisches Wissen im Umgang mit dem Beckenboden nach der Geburt.Neben einem anatomisch detaillierten Streifzug durch den Körper beinhaltet es über 80 Übungen mit ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Wirkungsanalysen für die Zeit des Wochenbetts, der Rückbildung und nach der Rückbildung.Für eine optimale Regeneration und ein zielgerichtetes Training befinden sich im Praxisteil sorgfältig zusammengestellte Modellstunden.
Verlag: Eo Verlag Gmbh Okt 2021, 2021
ISBN 10: 3982309921ISBN 13: 9783982309927
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Buch
Sonstiges. Zustand: Neu. Neuware - Übungskarten für eine stabile Körpermitte!Dieses Karten-Set begleitet Dich bei Deiner Rückbildung: Je nach Lust und Zeit entscheidest Du selbst über die Länge der Übungseinheiten! Sorgsam ausgewählte Übungen werden die Rückbildungsprozesse in Deinem Körper unterstützen, die funktionelle Aktivität Deines Beckenbodens verbessern, die Schließung Deiner (evtl. noch bestehenden) Rektusdiastase fördern und Deine Körpermitte stabilisieren. Eine ausführliche Übungsbeschreibung sowie kleine Videos helfen Dir bei der Übungsausführung. Nimm Dir Zeit für Dich!.
Verlag: EO Verlag, 2019
ISBN 10: 3981814584ISBN 13: 9783981814583
Anbieter: moluna, Greven, Deutschland
Buch
Zustand: New. Das jahrtausendealte Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin spiegelt sich in den Meridianen wider. Auf diesen Leitbahnen bewegt sich eine unsichtbare Energie - das Qi. Nach dem Verstaendnis der asiatischen Gesundheitslehre ist der Mensch vital und .
Verlag: eo Verlag GmbH, 2021
ISBN 10: 3982309905ISBN 13: 9783982309903
Anbieter: moluna, Greven, Deutschland
Buch
Zustand: New. Über den AutorrnrnGabi Fastner ist bekannt durch Ihre Auftritte in der beliebten Fernsehserie TELEGYM und ihren erfolgreichen YouTube Kanal. Viele kennen Gabi Fastner auch von ihren Fortbildungen und Workshops auf Kongressen. Sie ist staatl.
Verlag: eo Verlag, 2018
ISBN 10: 3981814568ISBN 13: 9783981814569
Anbieter: Studibuch, Stuttgart, Deutschland
Buch
paperback. Zustand: Gut. 174 Seiten; 9783981814569.3 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1.
Verlag: EO Verlag, 2017
ISBN 10: 3981814509ISBN 13: 9783981814507
Anbieter: moluna, Greven, Deutschland
Buch
Zustand: New. Nach Schwangerschaft und Geburt sollte dem Beckenboden viel Aufmerksamkeit gewidmet werden.Denn ist er aktiv und wach , nimmt er eine wahre Zauberrolle in unserem Koerper ein.Laengst ist er kein langweiliger Muskel mehr, welcher lediglich da unten dicht hae.