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Paperback. Zustand: Brand New. 2nd edition. 228 pages. 10.75x8.25x0.50 inches. In Stock.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware.
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Paperback. Zustand: Very Good. Principles of Athletic Strength & Conditioning brings together 17 top strength and conditioning professionals to create a comprehensive and practical guide to athletic development. It includes detailed chapters on the most important aspects of training athletes including program design, warm-up and flexibility, in-season training, speed training, neck strengthening, injury prevention, plyometrics, explosive power development, program administration, anatomy and physiology, conditioning, motivation, and making an impact on a young athlete. Principles of Athletic Strength & Conditioning includes sample programs, and many illustrations and photographs to bring the training concepts to life.…
