Alan bodnar (14 Ergebnisse)
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Zustand: Very Good. : En este libro, Alan Bodnar explora cómo la mayor parte de nuestros pensamientos y comportamientos provienen de patrones automáticos en el cerebro. A través de una combinación de neurociencia, inteligencia artificial y mindfulness, el autor ofrece una guía práctica para despertar al "conductor consciente" y tomar el control de nuestra vida.La obra proporciona estrategias concretas para aumentar la autoconciencia y utilizar la atención deliberada como herramienta para recablear el cerebro. Es un manual esencial para quienes buscan superar hábitos limitantes, mejorar su salud emocional y alcanzar un mayor equilibrio personal. EAN: 9781069983138 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: The Self-Driving You Autor: Alan Bodnar Editorial: Alan Bodnar Idioma: en Páginas: 190 Formato: tapa blanda.…
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