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Stretching: 30-Day Exercise Course
Anbieter: PBShop.store US, Wood Dale, IL, USA
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Stretching: 30-Day Exercise Course
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Stretching: 30-Day Exercise Course
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Stretching: 30-Day Exercise Course
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
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Stretching: 30-Day Exercise Course
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - In just 30 days STRETCHING will make you fitter, stronger and happier. Ideal for people of all ages and fitness levels, it teaches you 100 basic stretches and guides you through a course that will improve your balance, flexibility and physical performance while reducing stiffness, stress and risk of injury during daily activities and sport. AUTHOR: Anabel Murchison trained as a dancer before qualifying as a yoga and Pilates instructor. She lives in Adelaide, Australia, where she is a private tutor for modern and classical dancers of all ages. Carole Wilmet is a Belgian illustrator who works for top fashion labels such as Armani, Lancel, and ELLE Magazine, as well as for health and beauty publications and websites. SELLING POINTS: . Teaches 100 stretches for a lifetime of strength & flexibility . Features 30 chapter intros on health issues, such as stress relief, bone building and sleep . Exercise at home, at your own pace, anytime of the day or night . Includes 13 routines for specific issues, like 30-minute energiser, stress relief or healthy back.
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STRETCHING 30 DAY EXERCISE COURSE
Sprache: Englisch
ISBN 10: 1916781284 ISBN 13: 9781916781283
Anbieter: Speedyhen, Hertfordshire, Vereinigtes Königreich
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