mudar von gikovate flávio (2 Ergebnisse)

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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Por que é tão difícil mudar, mesmo quando sabemos que determinados hábitos ou atitudes nos são prejudiciais Que mecanismos estão por trás da nossa resistência à mudança e como entendê-los para, então, desmantelá-los Contumaz observador da alma humana, Flávio Gikovate analisa neste livro os obstáculos que enfrentamos quando nos propomos a mudar um comportamento e aponta caminhos para vencer tais entraves. A vontade pessoal e a autoanálise são ingredientes fundamentais, mas não só. A razão também tem papel primordial: o que de fato queremos mudar Quem desejamo-nos tornar Estaremos dispostos a abrir mão da estabilidade para alcançar nossos objetivos Conseguiremos suportar a dor das perdas imediatas para gozar de benefícios em longo prazo Sem fórmulas prontas nem conselhos fáceis, o autor mostra como a biologia, a cultura e a personalidade moldam o indivíduo e leva o leitor a reflexões profundas sobre a capacidade que todos temos de mudar.Books on Demand GmbH, Überseering 33, 22297 Hamburg 152 pp. Portugiesisch.